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体育课教案授课班级授课时间教学内容课 型体育45分钟人 数教学设计者50 课时安排原地持球交叉步突破接双手胸前传球1、复习上节课运球接低手上篮2、使学生基本掌握行交叉步突破,发展灵敏、速度耐力等身体素质。教学目标3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精
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- 2019-07-20 08:34:00
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接传球原地跳起单手肩上投篮优质课教案内容
未知
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关键词:接传球原地跳起单…优质课教案内容
正文
体育课教案
授课班级
授课时间
教学内容
课 型
体育
45分钟
人 数
教学设计者
50
课时安排
原地持球交叉步突破接双手胸前传球
1、
复习上节课运球接低手上篮
2、
使学生基本掌握行交叉步突破,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
教学目标
3、
培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
教学难点重点
开始部分
准备部分
基本部分
难点: 交叉步突破时上下肢协调配合和手对球的控制能力。
重点:交叉步突破技术动作的正确掌握。
教学内容
一、课堂常规
1.体育委员集合队伍
2.报告人数,师生问好
3.检查整理服装并安排见习生
4.宣布本课内容与任务
二、热身活动
1.沿篮球场边线运球 要求:速度均匀。
2徒手操(4X8拍)
(1)头部运动 (2)扩胸运动
(3)振臂运动
(4)腰绕环
(5)弓箭步压腿
(6)测压腿
(7)活动手腕脚踝
三、教学内容
(1)复习上节课运球接低手上篮
(2)练习本节课内容
<1>动作方法:以右脚为中轴脚为例进行讲解。准备姿势呈两脚左右开立,两膝微屈,持球于胸前并作出瞄篮的姿势。突破时左脚先向左边跨出一小步、并作出向左边突破的假动作,而后左脚前脚掌内侧用力蹬地,把左脚快速拉回右侧,同时上体向右侧转动,左肩向右边下压使身体重心向右前方移动,左脚向右前方跨出,并将球引向右侧运球。时间
2 分
钟
5 分
钟
3 分
钟
教学组织与方法
组织: ××××××××
××××××××
要求:快、静、齐,精神饱满
热身活动:如图
练习
教法:教师先示范动作,学生练习
要求:避免走步 动作整齐、协调,节奏感强,活动充分
易犯错误:
纠正方法:教师语言提醒,强调技术动作要点
结束部分
此时中轴脚等地上步继续运球前进,然后双手胸前传球给对面学生进行同样的练习。
<2>动作要领
假动作时中轴脚保持不动 等跨 快速摆脱和超越标志杆
六、结束部分
①
放松
②
小结本课所授内容完成情况
③
归还器材师生道别
七、课后反思
20 分
钟
10 分
钟
5 分
钟
结束部分:
队形同准备部分,四路横队
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
要求:迅速、整齐
精神放松,缓解肌肉疲劳
器材:
1篮球10个
2篮球场一块
3标志杆四个
运动负荷(练习结束对学生进行简单的脉搏测试)
文档信息
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- 上传时间: 2019-07-20 08:34:00
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