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准备姿势和移动第一课时评课稿｜教案在线预览

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关键词：准备姿势和移动第一课时评课稿

正文

排球—正面双手垫球教案

兰坪一中

高一年级

教师：张栋梁

教

材

1、

正面双手垫球

2、

游戏：滚球接力赛

难点：动作准确、协调不僵硬，

重点：击球部位准，双臂夹紧前臂垫

教学目标知识目标：70%的学生能掌握正面双手垫球技术

能力目标：进一步改进击球技术动作。通过游戏练习，提高学生动作的协调性，发展学生力量、灵敏等素质。

情感目标：培养学生克服困难的意志品质和团结一致的集体主义精神。

教学内容

教

师

活

动

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

一

课

堂

常

规

二

慢跑

1、

在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

4、安排见习生。

二、教师组织学生慢跑400米

时间

学

生

活

动

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

练习次数

教学过程

开

始

部

分

全班成二列横队集合。

组织如图一

×××××○○○○○

△

★

（图一）

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二、练习如（图二）

××

×× O O O O O O O O

★

学生成二路纵队，由体育委员带领慢跑400米

要求：活动充分、精神饱满

1圈

教学过程

教学内容

教

师

活

动

三、滚球接力比赛

1、教师提示游戏方法及要求

游戏方法：

分四队人数相等，各队排头持球，教师鸣哨开始，队员用左或右手抛滚球运进绕回时，立即手持球跑回，传给下一队员，以下用同样方法依次进行，先到终点为胜队。

四、组织学生进行练习

观察并鼓励学生积极参与

教师讲明练习内容及要求。

（1）上肢运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动

要求：活动充分

时间

学

生

活

动

三、学生分成四组进行练习队形如（图三）

××

起

××

跑

××

线

要求：

1、

队员必须有一手持球从右侧边滚动向前运进

2、

不准将球推出一段距离

3、

返回时必须绕过标志持球从左侧跑回。

练习图形（图四）

学生在教师口令指挥下进行练习

练习次数

三

游戏

四

准

备

操

××××× O O O O O

★

4×8拍

教学过程

基

本

部

分

结

束

部

分

场地器材

教学内容

一

正

面

双

手

垫

球

教

师

活

动

一、复习正面双手垫球技术

（一）一抛一垫

1、

教师讲解动作要领并示范

重点：伸臂、蹬地、抬送

要领：伸肘压腕臂摆平，前臂垫球体前倾，抬送前臂腿蹬地，动作协调不僵硬

2、

组织学生进行练习

3、

巡视观察、单个辅导

4、

帮助学生纠正错误动作

（二）移动垫球

1、

教师讲解动作要领并示范

2、

组织学生练习

3、

观察学生，个别辅导

4、

及时纠正错误

时间

学

生

活

动

（一）学生按教师要求练习垫球如（图五）

学生成两圈形，两人一组，距离3米左右，内圆抛球，外圈学生垫球，轮流交换。

要求：

1、轻抛球，球到位

3、

正面垫球，垫到位

4、

对方接住球，减少球落地次数

5、

动作准确、协调

（二）学生站立队形如

（图六）

1、在一抛一垫的基础上逐步过渡到不定向移动一、二步垫球

一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。

二、学生能积极进行放松。

要求：放松、调整呼吸。

三、师生再见

练习次数

12~16

10~14

小

结

一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

1、操场

2、排球25个

资料摘要

准备姿势和移动第一课时评课稿