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足球实践课教案 任课教师:1、层次进攻与转移进攻教学重点各种进攻形式的掌握教学2、破密集防守进攻教学内容难点进攻时各职能的转换掌握层次进攻与转移进攻的各种形式进攻方法,提高整体组织进攻能力。教学1、2、通过各

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整体防守战术优秀教学设计

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整体防守战术优秀教学设计

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足球实践课教案

任课教师:

1、层次进攻与转移进攻教学

重点

各种进攻形式的掌握

教学2、破密集防守进攻教学

内容

难点

进攻时各职能的转换

掌握层次进攻与转移进攻的各种形式进攻方法,提高整体组织进攻能力。

教学

1、2、通过各种练习,提高学生技战术的应用能力。

目的

与

要求

课的部分

教学过程与教学内容

一、上课式:

班长整队,报告人数;师生问好,宣布本课内容,安排见习生。

二、绕场自由运控球

要求:每人一球,控稳并做各拨、过、转等动作练习。

三、原地徒手操 (7节 4×8呼) 1、扩胸运动 2、腰部运动

3、纵压腿 4、侧压腿

5、横压腿 6、踢腿运动

7、踝腕关节活动

四、行进间足球操 (8节 10米×2次)

1、跑颠步击掌 2、颠步提膝跨步

3、颠步踢腿 4、颠步侧跨步

5、颠步侧踢腿 6、交叉歩跑

7、后转身跑 8、交叉跑

五、足球功能体操 (4节 每节10秒)

要求:在动作到位后,保持相应的静态10~20秒;受牵拉肌肉应有明显的张力感;每次牵拉后进行相应部位的放松。

时间

强度

30 (3)

由小到

中

(5)

(8)

(8)

(6)

第

一

部

分

1

第

二

部

分

一、破密集防守进攻练习

1、组织练习方法:

①传切配合破密集防守进攻练习。

②运球突破破密集防守进攻练习。 ③二过一配合破密集防守进攻练习。

④外围呆中破密集防守进攻练习。

⑤插上远射破密集防守进攻练习。

⑥任意球配合射门破密集防守进攻练习。

二、层次进攻与转移进攻教学

1、教学重点:各种进攻形式的掌握。

2、教学难点:进攻时个职能的转换。

3、教学步骤与教学方法:

①教学方法:

讲解示范动作要领与动作方法,釆用辅助性练习,分解各动作,突出动作的难点和重点。

②教学步骤与练习方法:

A、无球模仿练习到有球的练习。

5、组织练习方法:

①快攻长传转移进攻练习。

②边路转移进攻练习。 ③中边转移进攻练习。

④中路后排插上进攻练习。

⑤前卫插上进攻练习。

⑥边后卫卫插上进攻练习。

三、下课小结:

1、集合全班同学做放松活动。

①、踢腿操 (4×8呼)

②、上下肢原地放松操四节(4×8呼)

2、小结本课的基本情况。

3、收回体育器材。

4、预告下节课内容,师生再见。

55

中

(20)

(5)

(30)

5

2

3

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