单手肩上传接球优质课教案整理

[教学设计·高中体育]

人教版《体育与健康》（必修全一册）

《篮球—原地单手肩上传球技术》

——教学设计

一、教材版本

人民教育出版社《体育与健康》（必修）全一册。

二、课标要求

原地单手肩上传球在初中已经学过，在高中阶段要使学生在掌握动作的同时，应使学生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高传球的准确性。

三、指导思想

本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。

四、教材分析

篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，可以使身体的各组织器官得到充分锻炼；促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展；提高其力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。经常参加篮球运动还可以提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断力和应变能力。

本课教学内容选自人教版《体育与健康》（必修全一册）,篮球运动是以进攻与防守为中心的体育运动项目之一，它是中小学体育教学的主要内容之一，虽然学生从小学到初中都不同程度的接触或学习了篮球基本技战术，但是在不同水平段要求却不相同。我根据体育知识、技能螺旋上升的教学规律，在高一篮球单元教学中，共设计了10个课时，其中，单手肩上传球教学为第2课时。

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单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻，它是篮球常用的中远距离传球方法之一。本课主要在学生已掌握双手胸前传球的基础上，针对进攻队员远距离如何进行传球的专项提高练习课。本课教学内容是篮球运动中原地单手肩上投篮。

五、学情分析（学习者特征分析）

本课教学对象是高一年级学生，有一定

篮球基础，学生对篮球项目都有着一定兴趣或希望自己在篮球运动中有所发展。高一学生正是少年向青年过渡时期，他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善，运动能力接近成人水平，这一时期，认知能力、特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高，如果这一时期加强对学生体育兴趣和爱好的培养，提高学生的运动技能，这将对学生以后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。

六、教学目标

1、认知目标：全体学生了解原地单手肩上投篮技术的特点、重要性，能正确陈述原地单手肩上投篮技术的动作概念及要领。

2、技能目标：通过自主与合作练习，学生能简述单手肩上传球的动作要领，能正确区分双手胸前传球和单手肩上传球的不同之处。85%以上的学生能在5至7米的范围内较规范地完成单手肩上传球练习。通过各种传球练习发展学生的灵敏性、协调性与篮球技术的实战应用能力。

3、情感目标：学生能够在快乐体育、健康体育的氛围中，学习技能、以不同方式的传球练习为载体培养学生的合作意识，磨练学生顽强拼搏的意志品质，提高学生面对失败的抗挫折能力。

4、

负荷目标：平均心率130次/min，最高心率165次/min，练习密度35%。

七、教学重点、难点

1、教学重点：单手肩上传球的手法(以肩带肘，挥臂扣腕)

2、教学难点：上下肢的协调发力与传球时的力量控制。

八、教法设计

1、

语言教学法：学生注意力易分散，所以要以最简洁明了的语言讲述教学内容，以响亮、

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具有启发性的口令组织教学，以恰到好处的评价、赏识教育完善教学。

2、

图示、示范教学法：把最直观、最简洁、最准确的技术动作展现给学生，以适应该年龄段学生模仿能力强而分化能力差的特点。示范时结合讲解边讲解边示范，并注意示范角度，采取多角度示范。

3、纠错教学法：及时准确的指出学生的不足，使学生掌握正确的技术动作；但要注意学生的个体差异，指出适宜的改正方法。

4、

游戏教学法：抓住学生活泼好动、喜欢游戏的特点与教材相结合创编游戏，让学生在游戏过程中巩固技术动作。

九、学法设计

1、

观察比较法：学生认真观察图示技术动作，形成认知表象；认真观察教师及同学的技术动作，进行师生比较、生生比较，以利于自身技术动作的提高，培养良好的学习习惯。

2、

尝试体验法：以平和的心态进行尝试性的动作体验，以利于激发学习兴趣，顺利进入下一阶段的学习。

3、

多种练习法：将徒手练习、有球练习、分解练习、完整练习、重复练习等方法，按照先易后难、循序渐进的规律综合利用，以达到熟练、准确掌握技术动作的目的。

4、

互评巩固法：学生之间相互品评、互相学习、共同提高技能的同时培养学生的团队意识、合作精神。

十、教学实施过程

（一）导入

教师用启发、提问的方式导入本课内容。从而激发学生的学习兴趣，树立学习目标。

（二）热身活动

教师带领学生绕篮球S型慢跑，之后，边示范边提示带领着学生做熟悉球性练习，使学生身体各部分得到充分活动。

主要内容：

1.双手指尖左右拨球，强调手指手腕放松。

2.双手抛接球游戏（双手抛球，击掌，接球。）不断增加击掌频率、增加欢笑气氛，提高学生学习兴趣。

（三）自行模仿

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教师安排学生观看展板图示，自行模仿原地单手肩上传球动作。

（四）学习模仿

教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行原地徒手练习；看教师示范、模仿中体验动作发力顺序。通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地单手肩上传球技术要领。进行分层教学，降低对女生的动作要求，使女生更容易掌握传球技术动作和控制传球的力度。

（五）小组合作练习

把学生分成4个小组，每组指定一个小组长，在组长带领下学习、讨论、探究、合作练习。请同学谈学习收获，多角度地鼓励性评价学生，最后让学生展示自己合作学习效果。

（六）创新拓展

1．小游戏抢断球比赛

游戏目的：提高学生的动作质量、速度，体会全身协调用力

比赛办法：全班分为4组，围成一大圆圈、每组选一名同学到对方为抢断人，在规定的时间内抢断成功次数多为胜利。

规则：（1）采用正确的单手肩上传球技术、在拿到球后快速将球传给另外一队员，不能停留时间过长（要求长距离对脚线传接）。

（七）素质练习

跨越障碍接力跑：学生分成四组进行，四组同学都站在端线后边，依次进行。听老师的哨音后开始，要求遇到障碍时一定要双脚跳过，绕过标志物返回，与同伴击掌接力。

束本次课

（八）放松活动

在音乐的伴奏下教师和学生，一起进行放松操练习，放松身体，愉悦身心。

使学生在欢快的气氛下结。

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高一 年级体育课教案

年级： 高一 人数： 42 人 任课教师：

陈艳艳 题目

新授课：原地单手肩上传球技术

内容

原地单手肩上传球技术

1.

运动认知目标：通过学习学生初步掌握原地单手肩上传球的练习方法。

教

学

肩上传球技术，20%的学生在教师的指导下完成资

动作。

源

3.

情感目标：培养学生篮球运动的兴趣，团结协2.

运动技能目标：使80%的学生初步掌握原地单手篮球场2块

篮球40个

标志桶四个

教学挂图2副

学习

目标

作能力，以及果断判断能力。

重点与

1、教学重点：单手肩上传球的手法(以肩带肘，挥臂扣腕) 难

点

2、教学难点：传球时上下肢的协调发力与传球时的力量控制。

教

学

流

程

程

序

及

时

间

课

堂

常

规

2-3分钟

课堂常规—－课的导入---热身活动—－传授知识活动—－巩固知识—－恢复小结，布置作业

学

习

内

容

一、课堂常规：

运动

负荷

小

教与学的活动

组织形式及意图、要求

1.

导入：

组织方法：（如图1）

同学们在课前我想问问大

家所知道的篮球明星？×

×

×

×

×

1.集合整队，报告（学生回答，姚明、易建×

×

×

×

×

上课人数，师生问联······）那么谁能说说×

×

×

×

×

好，

篮球运动中都有哪些基本×

×

×

×

×

技术？（学生答）投篮技△

2.教师宣布本课术，传球技术、运球技术、（图1）

内容:①导入。②移动技术......。在篮球学习单手肩上投运动中是所有的技术、战教学要求：

篮③练习。

术的配合最终以投篮得分﹡队伍整齐、安静、行动迅速。

3.安排见习生。

为目的的，每一项技战术

都是缺一不可非常重要﹡认真听教师讲解。

4.检查整理服装。

的。今天我们这节课就来﹡见习生要跟队听课，关心同

学习传球技术中的：单手

学协助教师工作。

肩上传球技术。

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2.教师提出要求。

3.教师口令引导。

4.学生练习。

热身活动8-10分钟

1.慢跑热身：

(配音乐)

2.快乐球操：

3.熟悉球性练习：

中

组织方法：(如图2) 一、绕球S型跑。

要求：

学生一路纵队，在音 乐的伴奏下由教师 的带领下匀速跑。

(图2)

组织方法：

二、原地持球热身操

×

×

×

×

×

⑴手指运动

（4×8拍）

⑵伸展运动

（4×8拍）

×

×

×

×

×

⑶体转运动

（4×8拍）

⑷振臂运动

（4×8拍）

×

×

×

×

×

⑸腹背运动

（4×8拍）

⑹熟悉球性练习

×

×

×

×

×

△

教学要求：动作认真到位，活动充分。

一、篮球——单1.教师安排学生观看展组织方法：

手肩上传球技术：

板图示，自行模仿单手肩

上传球动作.

1、动作方法：

×

×

×

×

×

这是一种经常在

抢得篮板球后快×

×

×

×

×

攻或长传时使用

△

技术 的一种中、远距离×

×

×

×

×

体验传

授知识

的传球方法。整个×

×

×

×

×

5-6分动作是：从双手持

(图一)

钟

球开始，持球后

引，出球时，转体

2.学生自行模仿单手肩教学方法：

挥臂，即转腰转上传球动作.建立完整的

肩，

带动肘、臂

中

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练习巩固知识阶段

12-15分

前摆，扣腕，食、动作技术概念。

中、无名指拨球，将球传出。远距离传球时，持球后引幅度加大，以增大转肩挥臂力量；中、近距离传球

3.讲解正确的方法。

（1）徒手原地模仿练习。（2）两人一组相互纠错模仿练习。

2教师讲解示范正确方法。

3.组织学生练习。

×——×

×——×

中

×——×

×——×

△

×——×

×——×

×——×

×——×

教学要求：

1、传姿势一定要正确。

2、练习时要注意安全。

大

1.学生观看挂图模仿练习。

时，则应尽量减少（3）持球原地模仿习。

向后引球幅度，以加快出球速度。

（4）两人一组一球，相距4—5米练习。

2.

动作要点：

蹬地、转体、挥 臂和扣腕动作连 贯、协调，手指用3.分组讨论练习。

力方向与传球方向一致。动作关键（1）

学生2人一组一球是用转肩带动肘向前伸臂扣腕，手2人一组远距离练习。

指用力拨球。跳起（2）单手肩上传球多用于快攻和突破（3） 2人一组2球练习

讨论技术动作，近距离技部向前摆，并急促术练习。

分球，跳起同时将（4）

教师语言提示易犯错球引至肩侧，跳到误，监督练习。

最高

点时腰腹伸展，转肩挥臂将球传出，动作关键是跳起一引球一伸展腰腹一转肩挥臂

几个环节协调连贯。

（5）

教师循环指导，纠正错误。

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巩固提高知识阶段

5-6分钟

提高身体素质阶段5-6分钟

球游戏比赛：

1、方法：

并组织学生进行游戏示范。

一、肩上传球抢断1.教师讲解的方法及规则

中

教学要求：

1.

学生依次站在圆圈上，拿

到球后快速传出。

2.

向优秀同学学习，为队员

加油。

组织方法：（如图）

大

○○○

→ ● ● 组织方法：（如图）

×××

→ ● ●

×××

→ ● ●

教学要求：

1.听从教师指挥认真练习。

2注意安全。

全班分为4组，

围成一大圆圈、每2. 组织学生进行游戏比组选一名同学到赛。

对方为抢断人，在 规定的时间内抢3. 教师与见习的同学参与断成功次数多为裁判工作，比赛过程中强胜利。

2、规则：

采用正确的单手肩上传球技术、在拿到球后快速将球传给另外一队员，不能停留时间过长（要求长距离对脚线传接）。

二、素质练习：障碍跑接力。

方法：

学生从起点

开始，快速跑遇到障碍双脚过，往返

接力。接力时两人必须击掌，最终以那组全部人数做完练习，并最先到达终点获胜。

调比赛纪律。

习要求。

2.组织学生练习。

人。

1.教师讲解练习方法及练○○○

→ ● ● 3.学生分为四组，每组10

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放松活动

小结

5分钟

放松操3节：（配组织方法：(如图)

×

音乐）

×

×

1、整队放松练习：

×

×

1.向左向右踢腿放松腿

×

×

▲

部。

×

×

×

×

2．脚跟脚尖跳腿部放松。

小

×

×

×

×

×

3.手臂身心放松。

一、

2、课堂小结

3、收回器材

4、师生再见

三、布置下次课有关

项及1.充分放松，尽快恢复到平课后练习任务。

四、师生道别。

静。

2.记清教师所布置的有关事项并努力去完成。

预计平均心率练习密度

课后

小结

练习密度：40 ±

5%

平均心率：130次／分钟

本次课任务完成情况做。

及课堂纪律情况。

教学要求：

二、集合，小结本课：

教法：教师边讲解边示范，领