接力跑课堂实录及点评

体育课教案

学校：南昌豫章中学

授课教师：鄢乡勇

班级：高一（10）班

人数：40人

1、接力跑—下压式（新授）

2、游戏：继承红军精神—重走长征路

1、认知目标：通过本课的学习，激发学生对接力跑学习的兴趣，对田径运动—短跑项目中的接力跑技术有初步了解和认识。

2、技能目标：80%的学生能初步掌握下压式接力的技术动作提高学生速度、反应、灵敏等多方面的身体素质。

3、情感目标：通过教学，培养学生团结合作的集体主义观念，良好的竞争意识，勇于拼搏的精神。

教

学

难

点

教

学

内

容

教

学

目

标

教

学

重

点

内容

下压式交接棒正确的方式

同学间的密切配合，传接棒的时机把握

课的内容(7’)

1、课堂常规

教师活动(33’) 学生活动(5’) ××××××××××

开

始

部

分

1、集合整队，向学生宣布课题内容，并提出具体要求，安排见习生

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

1、

准

备

部

分

1、听口令跑圈

2、热身操

3、绕圈跑接力比赛

4、评选体育小标兵

1、要求队伍整齐，保持队伍安静

2、在音乐的伴奏下，按集合队形带领学生跳健美操基本步伐

3、将学生平均分成两队，每对20个人又平均分成4个小组，每个小组5个人将四个小组的队员带到以圆圈为轨迹站在上下左右四个点，左右点的队员拿棒，拿棒队员同时逆时针接力，最先完成的那个队为胜。

4、教师参与到学生准备活动中，并和学生共同发现体育骨干

2、 ×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

○

○

○

○

○

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○

○

○

○ △

一、新授接力跑—下压式接力技术

1、讲解示范下压式接力跑动

1、下压式交接棒技术要领

2、师生探讨、互动

3、下压式交接棒完整技术练习

4、游戏：重走长征路

作要领：接棒人的手臂自然后伸，手臂与躯干约成50—601、

×

×

○

○

度角，手腕内旋，掌心向上，

×

×

○

○

×

×

○

○

拇指与其四指自然张开，虎口

×

×

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○

朝后，传棒人将棒的前部由上

×

×

○

○

×

×

○

○

向下传给接棒人的手中。

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×

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○

2、原地交接棒：成四列纵队

×

×

○

○

×

×

○

○

练习两至三组

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×

○

○

3、分组练习：10M行进间交

接棒：成四列纵队练习一至两

组

△

4、认真观察图解，体会动作。2、

×

×

○

○

（见图解）

5、教师巡回指导并纠正错误

动作。

△

×

×

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○

二、教师评价

1、请两位学生出来展示

2、表扬动作正确的学生，纠

正动作错误的学生

×

×

○

○

三、在完成学生完整技术的练

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×

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○

×

×

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○

习之后，我们将所有同学平均

×

×

○

○

分成两组，运用完整下压式交

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×

○

○

接棒技术进行接力跑练习，交

×

×

○

○

×

×

○

○

接队员之间距离15米

×

×

○

○

四、1、讲解游戏规则并提出要求，

2、教师巡回提醒学生注意安全

基

本

部

分

结

束

部

分

××××××××××

一、配合呼吸进行放松

××××××××××

二、对本堂课进行评价

一、集合做放松操

三、课后作业：做好课后的复

○○○○○○○○○○

二、集合小结课的情况

习巩固，并且完成俯卧撑10

三、布置课后作业

个/组，男、女各2组

○○○○○○○○○○

四、安排学生收回器材

四、组织学生将器材放回器材

室

△

器材

场地

接力棒、小垫子、大垫子、跨栏架、录音机、挂图

篮球场两块

课后

小结

预

计

强

度

密

度

心率

160 140 120 100 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 时间

40—50% 中等