1.武术运动教学实录及点评

《擒拿格斗》教学设计

一、教学指导思想：

在本单元课程教学设计过程中，始终以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，促进学生身体、心理和社会适应能力各方面健康成长；激发运动兴趣，培养学生互评、自评、合作、探究的能力和终身体育锻炼的意识；以学生发展为中心，满足学生的需要和重视学生的情感体验，培养学生的运动爱好和专长，奠定学生终身体育的基础。

二、学情分析：

本教学对象为高二年级学生，从对学生的了解中得知学生对擒拿格斗的了解比较少，他们所掌握的擒拿格斗知识和信息都是通过影视报刊等途径获得，绝大部分学生没有武术基础。所以在设计课程内容时必须从学生的实际出发，教学内容应尽量简单、易学。处在生长发育期的他们对任何事物都是充满着好奇，而且情绪容易激动，对待任何事物都缺乏耐心，但自尊心和好胜心都比较强，有独立思考、分析判断、综合概括能力；模仿力强，表现欲望强烈，渴望体验成功的喜悦。在教学中针对学生的实际情况提出合理要求，选取适当的难度，设定不同的目标，让大部分学生通过自己的努力都能获得成功的体验，从而提高学生的学习兴趣和积极性。

三、教材内容：

擒拿格斗是由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法，攻防结合的一门综合性实用技术，学习擒拿格斗有助于培养学生机智、勇敢、顽强的意志品质和气质，具有一定的锻炼价值，有利于学生身心健康和全面发展。一直以来就是中学民族民间体育类课程的重要内容之一，以其动作简单、实用性强、内容丰富、形式多样、不受场地和器材限制等特点，深受广大学生的喜爱。

本单元内容分三个课时完成：第一课时学习单手抓胸的防守反击及双手后抱腰的防守反击技术；第二课时学习单、双手抓头发的防守反击及单、双手抓肩的防守反击技术；第三课时复习前两节课所学内容、个人及小组展示。

四、单元教学计划

课

次

目 标

1、

知识与技能：让学生了解学习擒拿格斗的目的与要求；初步掌握单手抓胸的防守反击及双手后抱腰的防守反击技术，使80％以上的学生能独立完成动作；通过教师引导，学生能积极思考并能运用其它技术动作去完成相应的教学内容。

2、

过程与方法：教师讲解、示范，学生模仿练习、教师巡回指导；学生自主练习、合作练习、讨论探究相结合；练习中自评、互评与教师评价相结合。

3、情感态度与价值观：培养学生对中国武术格斗技术的兴趣，提高学生的武德修养，增强学生的爱国主义精神和民族自豪感；培养学生勇于拼搏、团结协作、相互帮助、乐于合作的精神。

1、

知识与技能：初步掌握单、双手抓头发的防守反击及单、双手抓肩的防守反击技术使80％以上的学生能独立完成动作。

2、

过程与方法：教师讲解、示范，学生模仿练习、教师巡回指导；学生自主练习、合作练习、讨论探究相结合；练习中自评、互评与教师评价相结合。

3、

情感态度与价值观：通过对中国武术格斗技术的学习，提高学生的武德修养，增强学生的爱国主义精神和民族自豪感；培养学生勇于拼搏、团结协作、相互帮助、乐于合作的精神。

学习内容

1、

单手抓胸的防守反击技术

2、

双手后抱腰的防守反击技术

重难点

重点：正确掌握并熟练技术动作

难点：动作力度及防守反击时机的把握

一

1、

单、双手抓头发的防守反击技术

2、

单、双手抓肩的防守反击技术

重点：动作协调、连贯

难点：发力的顺序及时机。

二

三

1、

知识与技能：熟练掌握前两节课所学内容。

2、过程与方法：学生自主练习、合作练习、讨论探究相结合，教师巡回指导；个人及小组展示，自评、互评与教师评价相结合。

3、情感态度与价值观：通过对中国武术格斗技术的学习，使学生进一步了解中国传统文化，增强学生的爱国主义精神和民族自豪感；培养学生勇于拼搏、团结协作的精神。

1、复习前两节课所学内容

3、个人及小组展示

重点：熟练技术动作。

难点：发力时机及力度的掌握。

五、擒拿格斗（水平五）教案

3、

知识与技能：让学生了解学习擒拿格斗的目的与要求；初步掌握单手抓胸的防守反击及双手后抱腰的防守反击技术，使80％以上的学生能独立完成动作；通过教师引导，学生能积极思考并能运用其它技术动作去完成相应的教学内容。

学习4、

过程与方法：教师讲解、示范，学生模仿练习、教师巡回指导；目标

学生自主练习、合作练习、讨论探究相结合；练习中自评、互评与教师评价相结合。

5、

情感态度与价值观：培养学生对中国武术格斗技术的兴趣，提高学生的武德修养，增强学生的爱国主义精神和民族自豪感；培养学生勇于拼搏、团结协作、相互帮助、乐于合作的精神。

教学单手抓胸的防守反击及双手后抱腰的防守反击技术

内容

重点1、

重点：正确掌握并熟练技术动作

难点

2、难点：动作力度及防守反击时机的把握

教学开始部分（课堂常规）—准备部分（一般性准备活动、游戏：喊数抱团抢垫子）—基本部分

（学习流程

单手抓胸的防守反击及双手后抱腰的防守反击技术）—

结束部分（拍打放松、总结、下课）

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师指导

学生学法

全体学生成四列横队集合（见下图）

××××○○○○

××××○○○○

××××○○○○

××××○○○○

△

▲

△代表体育委员；▲代表教师

要求:快、静、齐，精神饱满

场地器材

场地：足球场草坪

器材：体操垫17块

课次

一

开始部分

课堂常规

1、集合要快、静、

齐，精神饱满，1、

体育委员集合、整1、指定集合地点

充满热情。

队，检查人数，向

教师报告

2、向学生问好

2、严肃课堂纪律，

养成学生良好的学

2、师生问好（行抱拳礼）

3、简明扼要的讲解课的3′

习习惯。

内容、目的与要求

目

3、建立融洽的师生3、宣布本堂课内容、的与要求

关系。

4、合理安排见习生

4、安排见习生，随堂见

习

准

备部分充分活动各关节与韧带，避免运动中出现损伤，同时使学生逐渐进入学习状态。

7′

通过游戏激发学生快乐的心情，从而提高学习兴趣，同时达到培养学生快速反应能力及进一步热身的目的，为展开课的基本部分打好基础。

（一）一般性准备活动：

徒手操

1、头部运动

2、扩胸运动

3、腰部运动

4、弓步压腿

5、仆步压腿

6、手腕、踝关节运动

（二）游戏：喊数抱团

抢垫子

全体学生围绕体操垫慢跑，当听到老师所抱数字后，快速按要求抢坐垫子，不合要求者男生深蹲跳10次、女生5次。

1、安排体育委员领做徒手操

2、要求学生活动到位

1、讲解游戏规则

2、组织学生进行游戏

全体学生成四列横队（见下图）

××××○○○○

××××○○○○

××××○○○○

××××○○○○

△

▲

△代表体育委员；▲代表教师

要求:充分活动肌肉、关节。

←

■

↓■

■

■↑▲

■

↓■

■

■↑

■

→

游戏如上图所示

■代表体操垫

→代表跑动方向

基

本

25′

部

分（一）单手抓胸的防守反击：

1、抓胸压肘法

2、抓胸压腕法

简单介绍：双手抓胸的防守反击

1、初步掌握单手抓

胸的防守反击及双

手后抱腰的防守反

击技术。

（二）双手后抱腰的防2、通过教师引导，守反击

培养学生自主学

分为两种情况：

习、合作学习、探

究学习的能力。

1、抱腰不抱手

⑴搬脚坐膝法

简单介绍：

⑵

用肘击打头部法

3、培养学生勇于拼⑶

撤步别膝法

搏、团结协作、相

互帮助、乐于合作

的精神。

2、既抱腰又抱手

⑴拍裆法

⑵转身击肘法

1、教师讲解、示范，学生分组模仿练习。

2、教师巡回指导，提示要点。

3、鼓励学生进行合作学习，发现并指出练习中出现的错误动作。

4、个别辅导，解答学生提出的问题。

5、学生展示，学生评价与教师评价相结合。

6、提问：当对方双手抓胸时，我们该怎么办？引申出双手抓胸的防守反击技术。

1、在场地四角各放小黑板一块，上面附上搬脚坐膝法动作要领图片，学生分组依图片进行自主模仿练习，相互讨论与探究。

2、学生展示，教师评价并讲解、示范动作要领。

3、学生分组练习，教师巡回指导，提示要点。

1、教师讲解、示范，学生分组模仿练习。

2、教师巡回指导，提示要点。

全体学生成四列横队两人一组进行练习（如下图）

××××○○○○

××××○○○○

××××○○○○

××××○○○○

▲

1、认真听讲，仔细观察老师动作。

2、注意安全，点到为止。

■×

×■

○

○

■×

×■

○

○

▲

■代表小黑板

×○代表学生

学生搬脚坐膝法自主学习如上图所示，练习在体操垫上分组进行。

全体学生成四列横队两人一组进行练习。

结束部分通过拍打手臂及大、小腿，调整疲劳的肌肉以及紧5′

张的情绪，使学生身体和心理都得到放松。

1、集合、整队。

2、拍打放松。

3、总结本次课，布置课后作业。

3、布置回收器材。

4、师生再见。

1、指导学生拍打手臂及大、小腿放松。

2、

安排学生收拾器材。

全体学生成四列横队（见下图）

××××○○○○

××××○○○○

××××○○○○

××××○○○○

▲

▲代表教师

心率（次）51525时间（分）35

运动负荷2101901701501301109070

平均心率：120——125次/分

预计练习密度：40%——45%

教师课后小结

指导教师点评