单个动作及组合动作教学设计一等奖

《体育与健康》实践课教案 上课学校：象山中学 教师：戴坚土 年级：高一 6、7班 运球单元课次

：4—2 一、篮球:行进间运球体前变向

内容 二、拓展性练习

课的

正确的按拍球部位和快速跨步侧身过人

课的重点 课的难点

变向时机的把握，手脚协调配合

1、认知目标：学习和了解运球体前变向的技术原理及在篮球运动中的作用。

教学 2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生掌握运球体前变向过程中快速跨步侧身和正确的按拍球部位，70%以上的学生能在快速移动中合理运用运球体前变向技术动作。

目标 3、情感目标：激发学生的学习积极性和创造性，增强学生的团结协作和安全保健意识及集体荣誉感。

课的 教学内容 结构 一．课堂常规

开

1.体育委员报

数

始

2.向学生问好

3.宣布课的内部

二．四面转法（正、容和任务

反练习）

4.组织练习

分

2’

1.讲解、示范

一、绕场慢跑

2.口令指导

二、快速找位

准

3.手势指引

备

三、熟悉球性和专门性运球练习：

1、球性练习

部

2、左右手高低运球

3、左右手交替运球

分

四、运球游戏：

8’

“比谁绕得快”

1、当好裁判

2、组织学生练

目的：提高控球能习

力，引导变向运球

组织：

1.体育委员整队，报告人数

2.向教师问好

3、快、静、齐

要求:1.精神饱满

2.注意力集中

3.动作合拍

组织队形：

教师活动 学生活动 组织与要求 运动 负荷 数量 时间

2’

2’

1、跟随教师指

2圈

令练习

2、要求：动作

放松协调，控制3’

2-3速度

要求:1.仔细观察

充分理解

次

2.认真模仿

动作到位

3次

1、积极练习

要求：

2、遵守规则

1.

步频快，重心低。

2’

2.

反应快，变向迅速。

3.

屈膝低重心，重心平稳不起伏。

组织队形：

导入：提出问题，1、教师讲解示方法演示

范动作：

基

⑴重点示范

一、学习行进间运变向跨步

1、根据教师要

球体前变向：

⑵重点示范求练习体前变

变向时，按拍球向运球

1、原地运球体前变部位

2、练习要求：

⑴体会中专向，结全跨步侧2、点评，哨音

步侧身，按拍球 身

指挥

部位

要求:1.距离障碍一步变向

⑵体会蹬

3、强调快速过跨，手脚协调配 2.运球过人后要加速

2、行进间（慢速）人

合

运球体前变向，

⑶体会与对

结合跨步动作

手距离控制，运

4、根据实际水

用时机及保护要求:1.变向时机的把握

平，调控防守难球

3、二人面对面运度

3、互评动作

2.同向练习

球，体前变向过 3.注意练习安全

人后加速

本

4、

4、4、消极防守下，

4、防守者双手

运球体前变向

斜上举

1、巡回指导，

5、分散“一对一”个别纠正

1、体会蹬腿、组织：散点练习

对抗练习（注：跨步、侧体

要求:1.自主练***胆尝试

2、督促学生相机动，根据学生2、自评、互评

2.评价

激励

互交流

部

掌握程度决定）

3、要求：

⑴消极防守

⑵变向后保护

球

二、拓展练习：行1、

教师讲解示1、

互相评价、范，分组

互相纠正

进间运球过人，上分 篮或投篮（可运用2、用语言引导2、尽量多用体前变向过人技以运球体前变向过学生练习

术

人为主的各种过人要求：

技术）

1、注重动作的衔接

26’-

2、注意练习安全

28’

5-6

次

5-6次

6-7次

3-4次

4-5

次

3’

5’

5’

-6’

5’-6’

6’

-7’

结

一、放松练习：

1.拉伸放松操

2.专项身体练习

束

（机动）

部

二、师生小结

分

3’

三、师生再见

课的

1.讲解示范

2.教师引领

1.评价学习情况

2.回顾技术要点

1.组织整理器材

1.学生跟做

2.自我放松

1.自评

2.互评

1.

整理器材

3-4

次

要求:1.认真观察

2.注意力集中

2’

练习密度: 35%左右

平均心率:110—120次/分

预计

场地:篮球场一片

器材:篮球40只，小障碍40只