体育与意志品质的培养教学设计及教案分析

七年级体育与健康

教案

培养你的意志品质

教学目标：

1、情感目标：养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，面对生活中的困难和逆境，能够保持积极进取的精神状态。

2、能力目标：具体分析自己的实际情况，在体育运动中有针对性的培养优良的意志品质

3、知识目标：了解意志的含义和良好意志的特征

教学重点：

1、意志的含义

2、良好意志的特征

3、如何在运动中发展良好的意志品质

教学难点：

如何在现实生活中锻炼坚强意志

教学用具：多媒体课件

教学过程：

一、创设情景，导入新课

“有成效组”与“无成效组”的区别,引出意志的含义

1、意志：是人为了实现一定的目标而支配自己的行动并在行动中自觉克服各种困难的心理过程。

要让学生明白有意识，有目的，有计划是意志行动缺一不可的“三剑客”。

2、请每组同学商议例举你所知道的与意志有关的成功故事，各组再确定一个富有积极意义的例子推荐一名同学上台演讲，让全班同学分享。

3、成功故事。

教师归纳：意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。

二、实践感悟，心灵导航

一个人的成功与坚强的意志是密不可分的，测一测你的意志。

请同学们做

以下题目，算出得分：

A—很同意

B—比较同意

C—可否之间

D—不太同意

E—不同意



1、我很喜爱长跑、远足旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使

我更有毅力。

(ABCDE)

1

七年级体育与健康

教案



2、我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。

(ABCDE) 

3、如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。

(ABCDE) 

4、订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难随时可以改变或撤销它。

(ABCDE) 

5、在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。

(ABCDE) 

6、学习或工作中遇到难题时，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。

(ABCDE) 

7、在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。

(ABCDE) 

8、我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。

(ABCDE) 

9、我在做一件应该做的事之前，常能想到做还是不做的好坏结果，而有目的地去做。

(ABCDE) 

10、如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。

(ABCDE) 

11、当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过斗争，使前者占上风。

(ABCDE)



12、有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情（例如突击学一下外语），但到第二天，这种劲头又消失了。

(ABCDE) 

13、我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。

(ABCDE) 

14、生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。

(ABCDE) 

15、做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感兴趣。

(ABCDE) 

16、我遇到困难情况时，常常希望别人帮我拿主意。

(ABCDE) 

17、我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。

(ABCDE) 

18、在和别人争吵时，虽然明知不对，我却忍不住说一些过头话，甚至骂他几句。

(ABCDE) 

19、我希望做一个坚强的有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。

(ABCDE) 

20、我相信机遇，好多事实证明，机遇的作用有时大大超过人的努力。

(ABCDE)

教师总结：从得分情况，可以看出同学的意志水平还需要加强，坚强的意志是在与困难作斗争的过程中得到锻炼，同学们该如何提高呢？引出意志的锻炼方法。

2

七年级体育与健康

教案

三、分组探究，小组合作

回归生活，创新实践

充分发挥学生自主性，能动性，让学生自主讨论意志的自我锻炼方法

意志的自我锻炼方法：1、树立榜样

2．合理计划

3．坚持不懈

落实行动

四、走进生活，学以致用

依据本节课所学内容，根据自身的实际情况，选择适合自己的项目制定一份具体合理的锻炼计划书，以此提高意志水平。

五、收获平台

回顾本节课所学内容，同时让学生讨论，本节课的心得体会，进步与收获

1、意志：是人为了实现一定的目标而支配自己的行动，并在行动中自觉克服各种困难的心理过程。

自觉性

2、良好意志的特征

果断性

坚韧性

自制力

1、树立榜样

2、制定合理计划

3、意志自我锻炼方法

3、坚持不懈，落实行动

六．教师结束语。

3