正、反手攻球教案范文

体育课教案

授课

班级

603 学生

人数

56 授课

教师

邵争

授课

时间

2018.5 课次

1 学习乒乓球正手快拉和正手台内攻球技术

教

学

内

容

教学比赛

教

学

目

标

认知目标：了解乒乓球正手快拉和正手台内攻球技术

技能目标：掌握乒乓球正手快拉和正手台内攻球，发展或提高学生的速度，协调性和反应能力

情感目标：培养学生果断，合理利用资源的思维

场

地

器

材

乒乓球房

乒乓球拍30块

乒乓球40个

部分

开始部分

时间

教学内容与程序

1

2

3

教师指导

整队集合

检查着装

宣布课堂内容

1

2

学生活动

教学要求

1 学生着组织形式

二列横队

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★为教师

▲为体育委员

●为学生

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↓ ↓ ↓ ↓ ↓

一

课堂常规

2

分

钟

1 整对集合

2 师生问好

3检查着装

4 宣布课堂内容

5 安排见习生

集合队伍

报告人数

运动装

2 集合要快静齐

3报数声音宏亮短促

准备部分

8分钟

一

绕田径场慢跑

二

热身运动

（1）头部运动

（2）上肢运动

（3）扩胸运动

（3）侧身运动

(4)膝关节运动

（5）踝腕关节运动

（6）压腿运动

教师讲解示范并领操，口令指挥学生集体练习，防止受伤。

学生根据老师要求，以右图队形集体练习，自觉完成热身。

1、安静、整齐、节奏与呼吸配合好。

2、正确，到位，舒展，整齐，有力。

基

32

一

学习乒乓球正手快拉和正手台内攻球技术

3.正手快拉:这是一项对付削球选手的重要技术.它具有速度较快,动作较小,线路活的特点.比赛中运动员往往以快拉技术,攻击削球的左,中,右不同落点,配合拉轻,重力量和旋转变化的动作讲解: (1)击球前: ①选位:左脚稍前,身体离台约60厘米. ②引拍:手臂根据对方来球

教师介绍乒乓球正手快拉和

观察，思考动作。

要求学生认真听思考，自觉完成任务。

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◎ ◎

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学生认真听老师讲解，讲，仔细球来为起板扣杀创造条件. 正手台内攻球

本

部

分

分

钟

旋转强弱作内旋,使拍面接近垂直,或作外旋使拍面稍后仰,前臂下沉,将球拍引至身体右后下方. ③迎球:前臂向左前上方挥动. (2)击球时:当来球跳至高点期开始下降时,来球下旋强,拍面稍后仰,击球中下部;来球下旋弱,拍面接近垂直,击球中部.在上臂带动下,前臂加速向左前上方挥动,手腕同时作外展. (3)击球后: 手臂,手腕继续向左前上方随势挥动,并迅速还原成击球前准备姿势. (4)发力主要部分以前臂为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚.

4.正手台内攻球(快点):站位近台,要上步击球,动作小,速度快,以手腕发力为主,是还击近网短球的重要技术.主要用于回击对方强烈的下旋短球.如果对方发加转近网短球控制台内球时,能以快点还击,并结合落点变化,便可在前三板中争得较多的抢先进攻的机会. 动作讲解: ①选位:站位靠近球台,右方大角度来球时上右脚,中间或偏左方向来球时上左脚. ②引拍:手臂自然弯曲迎前,前臂伸向台内,并根据来球旋转程度手臂相应地作内旋或外旋,调整板面角度. ③迎球:前臂,手腕向前挥动. (2)击球时: 当来球跳至高点期,下旋强时拍面稍后仰,击球中下

教师讲解示范动作要领

教师组织学生练习巡视，及时纠正错误

选拨动作技术掌握的好的同学示范

通过教师的示范动作进行模仿，通过教师讲解，了解乒乓球正手快拉和正手台内攻球方法与要领。

学生按老师要求分组自觉进行练习。

老师示范动作要正舒展、讲解精练

教师简要讲解乒乓球正手快拉和正手台内攻球方法与要领、难点以及易犯错误

教师积极巡视、引导、点拨学生动作。

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确、到位、

结

束

部

分

3

分

钟

部,前臂,手腕向前上方发力.下旋弱时拍面垂直,击球中部,前臂手腕向前为主,适当向上用力,上旋时拍面稍前倾,击球中上部,手臂直接向前用力. (3)击球后:随势挥臂动作小,并迅速还原. (4)发力主要部位以前臂,手腕为主,动作过程中身体重心放置迎前上步脚上.

二

教学比赛

（1）分组

（2）宣布比赛方法和要求

（3）开始比赛

（4）结束比赛，按要求给予输方适当惩罚。

1布置回收器材

2组织学生进行放松

3小结本堂课情况

4师生再见

2

3

1 安排回收器材

2

领做放松操

3

小结

4

宣布下课，向学生再见

1

老师讲解比赛的规则或方法

分组

组织比赛

学生按要求进行分组比赛

1 学生按要求积极进行放松

2 学生认真听讲

3 帮老师回收器材

4

和老师再见

1 组织有序

2 注意制定奖励

积极自觉放松

集合要求快、静、齐

教师对整堂课学习情况、纪律和学生学习积极性进行总结

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★为教师

▲为体育委员

●为学生