头顶球优秀教案范文

正面头顶球教学设计说明

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识、能力和习惯，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异、不同需求，培养学生的实践能力，确保每一个学生受益。而足球的头顶球技术可以发展学生的身体协调能力，提高灵敏、速度、力量等身体素质，还可以提高的自信心、意志品质和调节情绪的能力，形成积极向上，乐观开朗的生活态度和社会责任感，还有通过锻炼让学生有不怕苦不怕累的精神。

二、学情分析

高一级学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，足球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。正面头顶球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。

三、教材的分析

本节课的教学内容是正面头顶球。足球的头顶球技术在足球技术中算是相对比较难掌握的动作，头顶球的技术含量高难度大。本课主要学习头顶球的技术要领，让学生初步掌握正面头顶球的技术动作，为以后的足球学习打下基础。

四、教学目标

1.通过学习，学生了解头顶球基本技术、练习方法和锻炼价值。

2.通过练习，促进学生掌握头顶球的基本动作，以及蹬地、收腹、额头顶球的技

术要领。

3.发展学生腰腹力量和全身的协调能力，相互配合的合作能力和合作意识

五、教学重难点：

重点：蹬地、收腹、前额顶球六、设计思路

难点：上下肢协调、头顶球的时机、顶球有力

六、设计思路

本次课是足球正面头顶球的第一次课，利用简单明了的讲解示范使学生对这项技术有全面的认识。通过练习使学生逐步掌握这项技术。教学过程中积极引导和鼓励学生发展个性，强调师生互动，灵活安排和调整课堂教学，使每个学生都能体验到成功的乐趣。将基本动作教会学生，让其掌握动作要领，然后学生自主参与活动，发挥小组作用，互相帮助，探究学习，发挥主观能动性，让学生在轻松愉快的环境下锻炼身体，能够将足球运动灵敏性训练运用到实际当中，发挥其健身作用。

课时计划

学习

内容

1、正面头顶球

2、抢截球

1.通过学习，学生了解头顶球基本技术、练习方法和锻炼价值。

2.通过练习，促进学生掌握头顶球的基本动作，以及蹬地、收腹、额头

学习

顶球技术要领。

3.发展学生腰腹力量和全身的协调能力，相互配合的合作能力和合作意目标

识。

教学

蹬地、收腹、前额顶球

重点

教学

上下肢协调、头顶球的时机、顶球有力

难点

课的

结构

准

备

部

分

教学过程与方法

教学内容

教学步骤

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容

和任务。

二、准备活动

1、教师带领学生1、慢跑

一起进行热身运2、徒手操

动。

3、复习足球基本2、教师语言提示，功：颠球、左右拨讲解，循环指导。

球

一、课堂常规

组织要求

时次强间

数

度

组织

2 ×××××

×× ×××××××

小

××××××

要求：快静齐

5 4*8 中

要求：服从教师指50 挥、听从教师安排，充分活动各关

节

基

本

部

分

一、正面头顶球

动作要领：面对来球，两脚前后开立，膝微屈，重心放在两脚上。顶球前，上体先后仰，重心移到后腿上，两臂自然摆动，保持身体平衡，两眼注视来球。顶球用力蹬地，两腿迅速伸直，上体由后向前快速摆动，借腰腹及颈部力量，用前额正面将球顶出。顶球过程中，身体重心从后腿移到前腿。

二、抢截球

方法：练习者站成2个圆圈，圆圈上的人互相之间传接球，中间站一个人为抢截球，圆圈上的人为了不让抢截者抢到球，可以利用各种传球方法及运球方法，抢球者触到球算抢球成功，与传球失误者互换位置进行游戏。

1、问题导入：在足球场上，除了双脚，还有哪个部位可以有效得分？

2、教师讲解示范原地正面头顶球

3、学生进行原地无球的模仿练习；

4、

A、B、C、D四个点上分别站四个同学，其余的同学排成纵队站在后，四个点上的同学抛球，后面的同学依次进行头顶球的练习；

5、教师巡视指导，及时纠正错误

6、一人拿球一人顶。

7、自抛球顶向对方练习。

8、两人一组进行展示，教师集体纠错，指导

9、头顶球射门

1、教师讲解游戏规则方法

2、学生开始进行游戏

要求：学生认真思考，回答问题

组织：

× × × × A × × × × B × × × × C × × × × D 要求：

1、

体会头部触球的正确部位，并做到移动选位，迎击顶球；

2、

体会上体的后仰，头触球的部位及身体重心前移。

组织：将学生

分成2个大组，进行头顶球射门练习。

教师巡视，随时纠正错误动作并做个别辅导。

组织：男女各分两组（两个圈）进行练习

要求1、传球者不能远离站立的圆圈；

2、

不论是传球者还是抢球者都不能出现手球，传球者出现手球算传球者失误，抢球者出现手球继续进行

2 2 5 5 3 2 5 6 结束

一、放松

二、教师小结

部分

三、归还器材

足球场

足球41个

1、跟随音乐做放

组织：与游戏队形松练习

相同，两个圆。

2、教师进行本课要求：充分放松

小结

3、学生归还器材

练习密度

40% 10 5 20 10 2 中

中

中

中

中

小

3 场地

器材

安全保障

平均心率

120-130次/分