原地单手肩上投篮教学设计第一课时

一、指导思想

本课根据高中新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，围绕“以学生为本的理念”，在教学中根据水平五学生的认知规律和身心特点。主要采用“先教后练、合作学习的教学模式，让学生模仿尝试、体验、领悟运动技能，采用分层、分组的教学方法，关注学生个体差异，使不同层面的学生都能学有所得。创建民主和谐的课堂气氛，培养学生团体意识和合作精神。

二、教材分析

本节课的教材选自省编《体育与健康》，篮球运动深受广大中学生喜爱，通过篮球运动可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、协调、速度、力量、耐力等素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优秀品质。球性练习是提高球技打好篮球的基础。通过本次课学习来掌握新的球性练习方法。篮球传接双手胸前传球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术、

本次课加以篮球双手胸前传球后上篮、来增加学生对学习篮球的兴趣。

三、学情分析

一节好课不仅要备好教材，还要备好学生。本次课的授课对象是高三年级文科90班学生，共55名同学，男生有一定的篮球基础，大多数喜欢篮球运动，对于篮球技术动作有很高的学习热情。女生的篮球基础不是很好且占班级比例特别大，所以先进行简单的球性技术动作学习。高中学生生理心理趋于成熟，有很高的思维能力、模仿能力和较高的领悟能力，在身体素质方面也具备了基本的运动能力，所以只要精心组织调动学生学习激情，就一定能完成教学目标。

四、教学目标

1、 认知目标：使90%的学生初步了解练习原地肩上投篮的动作和方法，为学习和提高篮球投篮能力打下基础。

2、 技能目标：使85%的学生初步掌握原地肩上投篮的练习方法以及技术动作。

3、 情感目标：培养学生克服困难和学生的竞争意识，培养学生的团队协作能力及提高对篮球的兴趣

五、教学重难点

重点：投篮时的手型、手指拨球及出手角度。

难点：肘关节外展和全身由下到上的协调发力。

六、教学过程

（一）.课堂常规：集合整队，报告人数、师生问好、检查服装，简要介绍教学内容及安排见习生。

导入：同学们，在篮球赛场上，运动员是怎么得分的?对，就是投篮，投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式，今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种，原地单手肩上投篮。

组织教学：四列横队，要求做到快、静、齐。

（二）.准备部分(10分钟) 1.击掌接力跑游戏

方法：全班学生分为2组，每组同学分成两队分别相距30米的线后站立，听到口令后，2组同学的第一个同学向前跑完30米，与下一位同学击掌后，本名同学再出发，如此依次循环，率先跑完的小组获胜。

2.配乐韵律操

肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿

3.专门性准备活动

原地拍球操、左右手换球运动

(三)基本部分(30分钟) 1.示范

2.提问：投篮时手臂和腿是怎样的姿势? 组织教学：四列横队，前两列蹲下

3.讲解：

身体姿势，屈膝，重心落在两脚掌上，右手五指自然分开，左手扶球左侧，手臂呈三个90°。投篮时蹬地，抬肘，食指、中指发力将球投出。

4.练习：

(1)原地无球模仿练习

组织教学：体操队形

(2)进行对墙投篮练习

组织教学：两组在球场墙边依次投球

(3)先进行手指向上拨球练习，再两人一组相互投球练习

组织教学：体操队形、两人相对站立

(4)完整的投篮练习

组织教学：分两组分别在两个篮筐进行投篮

(5)比赛环节

组织教学：以体育小组为单位，选出小组代表进行投篮比赛。

八、课后反思

课后对本次课的优缺点进行分析、找出不足从而改善。

临沧市民族中学课赛

学校：临沧市民族中学

年级：高三87班

人数：60

教师：李国彪

教学内容

数

学

目

标

课的部分

1、篮球球性练习

2、复习双手胸前传球技术

1、 认知目标：使90%的学生初步了解练习篮球球性的动作和方法，为学习和提高篮球技术打下基础。

2、 技能目标：使85%的学生初步掌握篮球球性的练习方法以及技术动作。

3、 情感目标：培养学生克服困难和学生的竞争意识，培养学生的团

队合作能力及提高学生对篮球的兴趣。

教学内容

组织教法与要求

开

始

部

分

3 分钟

准

备

部

分

7 分钟

5 组织：

××××××××

组织上课：

××××××××

1、体育委员整队并检查人数，○○○○○○○○

向老师报告。

○○○○○○○○

3、师生问好。

★

4、宣布课的内容及目标。

△

5、检查服装，安排见习生随堂 要求：

见习。

队列整齐，精神饱满；建立良好的师生关系和氛围。

组织：

1、带领学生成一列纵队绕篮球场慢跑，在跑动的过程中进行高抬腿、后踢腿、交叉步。

二、球操（4x8）拍

1、托球复背运动

2、托球左右拉伸

3、托球体转运动

4、

托球前后拉球运动

5、

胯下八字运动

三、游戏：跨下“8”运球接力

目的：发展腰部力量和灵敏性，培养学生相互协作的能力。

规则：1、学生将球有胯下以绕八字的方式求不离地面用手指和手腕拨球有篮球场底线出发回来的时候一样胯下八字但是球不用着地。四路纵队有底线到中场线回来交给下一个同学。下一个学生依次进行直到最后一个同学结束

惩罚：最后完成的队伍男队五个俯卧撑、女队五个深蹲。

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

要求：在跑动的过程中同学不要掉队，紧跟前面的同学

组织：成体操队形前后左右间隔一米

要求：各动作到位，充分活动身体各关节

组织教法与要求：

将学生分成人数相等的四路纵队，排头拿一个球。学生前后保持适当的距离，排头做好准备两脚前后分开。教师发令后，排头迅速胯下八字运球，先是球不离开地面至半场线，回来的时候球不着地依次由排头头交替至排尾，最后以先完成队伍的为胜。

X

x

x

x X

x

x

x X

x

x

x

o X

x

x

x X

x

x

x X

x

x

x

分

钟

要求:学生积极投入到游戏中、体会游戏带来的快乐、和团队协作带来的喜悦。体会游戏的真正目的。

教师活动：1、讲解游戏规则及方法

2、组织学生进行游戏比赛

3、在旁作为裁判监督学生

学生活动：1、认真听教师讲解体会游戏动作和观察教师示范

2、在教师的指导组织下积极参与游戏

3、服从裁判

基

本

部

分

时

间

25

分

钟

一：教学内容：

篮球球性练习

教学重难点：

重点：学生可以初步掌握球性练习方法

难点：左手运球能力和再运球时只用余光去看球

1、单手运球、先右手后左手

要领:双腿自然开立、屈膝收复、眼睛看前面用余光看球、五指自然分开用手腕手指的力量运球。

2、左右运球（屈膝收腹左右来回运球）

3、腰绕环、膝关节绕环、

4、胯下“8”字拨球（球不离地面重心降低用手指尖拨球）

5、抛球击掌接球（一次、两次、三次击掌）

6、双手高低运两球

7、双手左右运球

8、两人一组双手胸前传球上篮或是投篮（重点:传球的手型难点：上下肢协调发力）

目的：为学生以后学习篮球技术动作打下基础。养成专业的训练方法。

二、游戏：抢夺球（男女生分开）

游戏目的：增强学生的控球能力、发展力量素质。培养勇敢、顽强的意志品质。

规则：教师发令后开始运球球。不能拉人、推人或顺势绊到对方。自己运球便保护好自己的球不被别人抢走。自己只能运球不

可以抱球跑。自己在运球的同时要去抢别人的球。别抢了求得队员下场别淘汰。（在一定区域内进行、既超出范围就算犯规）

组织教法与要求：

xxxxxxxxxxxxxxxxo xxxxxxxxxxxxxxxxo ooooooooooooooooo ooooooooooooooooo

teacher

学生左右前后间距1米所有球性内容练习都是体操队形先原地练习。

一、教师活动：1、对所学内容讲解变作出正确的技术动作示范

2、组织学生进行练习、来回观察指导。

3、抽学生进行技能展示、做出点评。

二、学生活动：

1、认真听教师讲解学习的内容

2、观察教师做的示范动作模仿

3、在教室的组织下认真对教学内容进行练习。

组织教法及要求

组织：将学生分成人数相等的两组，成面对面站好。教师吹哨自己开始运好球保护好自己打球抱好。

Xxxx ooooo xxxx Xxxx oooooo xxxx 教师活动：

1、讲解游戏规则

1、组织学生进行游戏比赛

2、作为裁判员

学生活动：

1、认真听教师讲解2、在教师组织下积极参与到游戏中3、服从裁判员

课

的

部

分

教学内容

组织教法与要求

结

束

部

分

一、集合放松操

二、小结

三、收还器材

四、布置作业

五、师生下课

组织：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

教师活动：

1、集合整队带领学生放松

2、对学生进行表扬。对本次课进行点评

3、安排学生归还器材。宣布下课

学生活动：

1、快速集合、认真听教师讲解

2、配合教师归还器材

3、认真听教师安排任务

要求：1、放松时要调整好呼吸节奏，配合以意念放松。节奏一致，动作放松。

2、集合快、静、齐；注意力集中

场地器材

篮球场两块 篮球60个

课

后

小

结