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课次:1 任课教师:乔志伟课的任务:学习颠球技术、脚内侧踢球技术、脚内侧接球技术。课的部份时间课 的 内 容练习分量次数时间开始部分准备部分基本部分5′(一)班体委员集合整队,老师点名检查人数,师生互相问好。(二)宣布本次课的内容与要求,整理好学生的服装,安排好见习生的活动。(一)全班排

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5.跳竹竿优秀教学设计

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5.跳竹竿优秀教学设计

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课次:

1

任课教师:乔志伟

课的任务:学习颠球技术、脚内侧踢球技术、脚内侧接球技术。

课的部份

时间

课

的

内

容

练习分量

次数

时间

开

始

部

分

准

备

部

分

基

本

部

分

5′

(一)班体委员集合整队,老师点名检查人数,

师生互相问好。

(二)宣布本次课的内容与要求,整理好学生的服装,安排好见习生的活动。

(一)全班排成三路纵队绕足球场慢跑2圈。

(二)进行球类游戏活动,如(图1)

(三)进行准备活动。

1、伸展活动 2、扩胸活动

3、髋关节绕环 4、膝关节绕环

5、压腿运动 6、手、踝关节活动

7、头部运动 8、整理运动

1、

颠球练习:利用颠球脚的膝、踝关节柔和地向前稍上方甩动小腿,脚尖稍翘起,用脚背轻击球的底部,将球向上颠起。讲授脚内侧与脚背内侧踢球技术

2、脚内侧踢球技术要领:踢球前摆过程中屈膝外转,踢球脚的内侧正对出球方向,小腿加速前摆,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,用脚内侧部位击球的后中部。

3、脚内侧接球技术要领:

支撑脚在前方并微屈,停球脚在后方,用

4×8

(一)课好(二)体要(三)组○15′

85′

○要求:两动

教学手段(一)先(二)边(三)学△

△

(四)纠

结

束

部

分

停球脚触球的后中部,缓冲后引来球。

4、身体素质练习:

蛙跳

30米x2

单脚跳30米x2

(一)集合整队做放松运动

(二)指出本次课的优缺点

15′

(三)宣布下次课的内容

(四)收好器材,解散队伍

场地、器材

足球场 20个足球

颠球技术掌握一般,今后要加强练习。

本课小结

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