单个动作及组合动作10分钟试讲教案

一、课的内容：

普通高中课程标准实验教科书教材高中二年级篮球中的行进间单手低手上篮（主教材）与身体素质练习（辅教材）。

二、指导思想

本课以普通高中课程标准实验教科书课本为依据，结合我校上课的实际情况，来安排教学内容。在教案的设计上本着求实、拓宽、创新、教改的思路展开。注意培养学生的勇敢、顽强、相互帮助、团结协作的的优良品质，从而更好地发展学生的个性。

三、教材分析：

行进间篮球单手低手上篮技术是篮球运动中运用较为广泛的一种进攻技术，重点是手举球高低和投篮力量之间的协调配合。难点是行进间跨步持球的时机和步伐。身体素质练习发展学生的力量，弹跳。提高学生的身体素质。

四、学情分析：

１、高中学生身心发展渐趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。

２、通过多年的学习，学生已认识到素质练习是锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、通过单脚跳猜拳游戏性进行，有利于调动学生的积极性。

本节课的教学就是让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再

认识所学知识、创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

五、教学目标：

1、认知目标：学习与了解行进间单手低手上篮的技术要点及其在篮球运动中的作用、身体素质中的一些基本知识。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握行进间单手低手上篮并正确运用。

3、情感目标：激发学生学习的积极性、主动性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

六、教法设想：1、篮球行进间单手低手上篮采用比较、尝试教学法，尝试过程中得出行进间单手低手上篮的要点，再结合以往所学技术，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

2、身体素质采用单脚跳猜拳的方法，使内容丰富，增加趣味性。

3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定（让部分完成动作较好的同学做演示，教师点评后学生再练习）。

七、学法指导：

本课采用"观察---比较---讨论----练习----评价---巩固"的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交流中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。

八、教学流程：

一、准备部分：１０分钟

１、热身→小游戏：躲闪拍球（

时间：5分钟）

教：提出要求、组织指导。

具体做法：全班男同学各分成四组，在两片篮球场进行, 这个练习既让学生达到了活动身体的目的，尽快进入课堂角色，又提高了学生的课堂情绪，同时让学生在正式学习行进间单手低手上篮之前对其有一个初步的认知。

２、结合球练习：使学生的身体各关节得到充分的活动。（时间：３分钟）

二、基本部分：３０分钟

（一）主教材－－篮球行进间单手低手上篮。（

时间：21分钟）

示范采用实例演示。提问：教师示范,学生建立正确的篮球行进间单手低手上篮技术概念。学：听、看、论、练、演（做得比较好的学生进行下面示范，老师指导纠正）、再练习。

练习：

1、

学生一组持球篮下以单手托一篮球，另一组依次跑到托球者身前，跨步取球，上步起跳，腾空投篮练习。交换练习。

2、

持球在标志物边，前拍一次球跨步接球三步上篮。

3、

运球1~2次中慢速的行进间运球投篮练习。

4、

全场学生分组进行练习

（二）辅教材

－－身体素质练习（时间：8分钟）

教：传授知识、线路指令、讲评练习。

学: 单脚跳猜拳练习、反馈评价。

整理

---→ 放松---→小结---→ 回收器材。（时间：５分钟）

１、抖腕,拍大腿练习：目的是放松学生的肢体。

２、"哈哈”放松。这个练习目的是让学生的心理得到充分放松。

九、学生身心状态预计：

整堂课练习密度约为：38--42%，练习强度中上

十、场地器材设计：篮球场两块，篮球40个。