接力跑获奖说课稿

体育课时教案 授课教师：

怀化黔阳一中

唐文君

教材

《体育与健康》

教具

口哨一个、接力棒四根、放音机一台

学习内

学习接力赛的交接棒跑

容

1．

通过教学使80——90%的学生能基本掌握下压式交接棒的技术动作

任务和2．

是学生通过课堂联系达到发展身体协调性、提高快速跑的能力

目的

3．

培养学生团队协作、积极向上的拼搏精神

重点

课序

交接棒的手型控制

难点

快速准确的完成

准

备

部

分

运动负荷

课的内容

组织教法与要求

次数

时间

强度

一、体育委员整队

一、组织队形：

▼

○○○○○○○

整队时快、静、齐

○○○○○○○

小

☆☆☆☆☆☆☆

2分

二、检查服装人数师☆☆☆☆☆☆☆

钟

生问好

二：要求服装符合体育课要求

三、布置课的内容、三见习生随堂观看

安排见习生

四、慢跑热身

四、慢跑时，在教师的引领下，有４×

序队列进行，速度缓慢。队型如下８

2分

图

钟

中

3分

钟

中

五、行进间徒手操练五1．行进间徒手操队型如上图

习

2．手操随教师动作引领下进行

3．分活动开各关节韧带。

六、游戏

六：名称：惊弓之鸟

游戏方法：学生围成一圈，前后距

离1M，听到游戏开始后，开始绕圈慢跑，听到教师吹一声口哨，马上一人为一单位集结；听到两声口哨，马上二人为一单位集结，以此类推。集结时间完毕后（5秒），没有按要求集结的同学每人做深蹲跳两次。

基

本

部

分

基

本

部

分

一、原地交接棒

组织队形：

动作方法：采取下压○○○○○○○

式交接棒，下压式交○○○○○○○

接棒要求接棒人的▼

手臂向后伸直，手臂☆☆☆☆☆☆☆

与躯干约成50度-60☆☆☆☆☆☆☆

2-4度，掌心向上，拇指

次

与其他四指自然张教法：

开，虎口朝后，传棒１.

由体育委员和教师示范2-3

人将棒的前端由上次，同时讲解动作要领；

向下传到接棒人的２. 分四组进行交接棒练习，教师

手中。

及时纠正错误动作

３.分四组进行交接棒比赛，看哪个

重点：接棒时手型的小队用最快的速度将接力棒由排头

控制

交至排尾

难点：快速、准确的要求：

完成交接棒过程

1．按下压试交接棒法进行练习

2．认真体会动作要领

二、行进间的交接组织队形：

棒

动作方法：按下压式

接棒法完成交接棒

重点：跑动中的交接

棒手型控制

难点：快速、准确的

完成交接棒过程

教法：1、教师讲解练习方法

2、学生按方法进行交接棒练

12

分钟

中

7

分钟

中

三、接力追逐比赛

习

3、教师注意错误动作纠正

4、教师注意寻找正确动作的

学生，并给予鼓励。

练习方法：全体同学沿标志线围成

一圈，每排的排头发一根接力棒，听到开始口令后沿标志线慢跑。跑

动途中，每听到一声口哨，就将手中的接力棒交接给前面一位同学。

组织队形

2

8分

钟

大

练习方法：

由排头同学将队伍带到标志线圆圈的四个对称线上，听到开始开始哨声后沿标志线逆时针加速跑，并将手中的接力棒按下压式交接棒法交给对面同学完成一次接力，完成接力后在标志线圈内休息或帮本组同学加油。接到接力棒的同学以同样的方法将手中的接力帮交接给对面的同学。如一组持接力棒的同学追到并超过另一组持接力棒的同学，则胜出，输的的一组所有同学做原地深蹲跳两次

要求：1.按标志线跑动，不得犯规，有严重犯规的同学判所在组输，所

结束部分

预计

密度

小结

在组所有同学做深蹲跳两次

2.均采用下压式交接棒方法

3.积极参与

4.充分发挥骨干作用，调动课堂气氛。

一、集合

组织和要求：

二、随音乐，按教师１.

集中时应快、静；

示范动作做放松活２.

师生同做放松活动；

４×６分小

动；

３.

指出本堂课不足与错误，下８

钟

三、小结课的内容；

次改正。

四、收回器材；

五、下课。

50——55% 预计心率

最高 160次/分

平均 100——120次/分