停球第二课时教案

孝姑中学足球教案

足球脚内侧踢球停球技术

李超

重点：传球脚的上翘、外旋和触球部位

教

足球脚内侧踢球和停球技术

材

难点：传球时脚型的固定

1.让学生知道脚内侧传球的技术概念。让大部分学生能用脚内侧踢固定球击教

中10米外固定范围，兴趣爱好者学生能用脚内侧踢慢速移动球，击中5米外学

的固定范围。让学生掌握停球技术（低平球

小高空球 高空球）

目

2.通过游戏培养学生的灵活、反应和拼搏意识。

标

3.通过教学中的相互帮助，培养学生的合作意识。

教练学教学内时

习

教 师 活 动

学 生 活 动

过容

间

次程

数

1.教师提前准备好场地器一、1、体育委员整队，检

一、课材。

查汇报人数。队形：四列

2.宣布本课内容、教学目标横队

堂常规

及要求，安排见习生。

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

1

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀

准

2、认真听讲明确要求。

备

5’

部

游戏：反应游戏

分

二、准规则：左右间隔5米，看手

备活动

势进行身体左右前后移动。

二、积极进行游戏。

一、踢1.讲解规则：A两人一组，相3’

♀♀♀♀♀♀♀♀

准练习距5米。以对方互为目标，

♀♀♀♀♀♀♀♀

基

和停球踢10次，看谁击中固定对方

1.

仔细认真听讲解。

本

练习

多。 B踢球和停球练习

10 部

2.学生互换踢球。

2.

积极进行练习。

分

3.提示学生注意安全，用力

适当。

二、脚

内侧踢

球和停

球

基

本

部

分

1.脚型

固定练

习。

1.讲解示范脚内侧踢球。

3′

技术要领：（踢球）支撑脚踏

在球侧，膝关节微屈，脚趾

指向出球方向。踢球腿以髋

关节为轴由后向前摆动，膝

踝关节外展，脚尖稍翘，以

脚内侧对准来球，当膝关节

摆至接近球体上方时，小腿

加速前摆，击球刹那，脚跟

前顶，脚型固定，用脚内侧

击球的后中部。（停球）脚足

弓迎球，触球，轻轻后撤。

3′

讲解示范：两人一组，练习

者屈膝坐在地上，右手从右

小腿内绕至外侧，手指抓住

右脚尖，左手掌托住右脚后

跟，使右脚内侧部位紧张，

并且正朝上方。另一人站立

持球．垂直将球落下，练习

者用脚内侧将球向上踢回。

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

1 ♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

1.

认真观看，结合自己的

技术积极思考。

10

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

1.

认真练习，相互纠正。

2.

认真改正，积极合作。

3.

教师巡回指导。

2.固定

球的练

习。

基

本

部

分

3.两人

夹球上

提的练

习。

4.相距

5米，

踢固定

和相互

的停球

和踢球

练习。

5.左右

移动脚

内侧踢

球和停

球。

1.讲解、示范。一人用脚底

踩球，另一人助跑，用脚内

侧轻力量触及球的后中部

(体会脚内侧传球的完整技

术)，稍做停顿，自我检查、

纠正，再后退到原处

2.巡回指导学生。

3’

讲解示范：两人中间放一个

球，两人同时用脚内侧触球，

并夹住球向上提起，再轻轻

把球放回地上之后，马上退

回原处

5’

1.

组织学生练习。

2.

巡回指导。

3．提示学生注意安全。

A、B两人一组，A原地不动，

在B的左右各5米处放置标志

5’

物。A向B左右标志物用脚内

侧传球，B快速移动，用脚内

侧将球回给A。

1.

一人脚踩住球，另一人10 脚内侧踢球练习。

2.

自我、相互检查纠正。

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

10

1.两人一球，积极合作。

2.相互纠正，自我检查。

1.

两人相距5米，积极练

习。

2.

自我检查，纠正。

3.注意安全。

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

（B）

10 (A)

1.两人一组，相互纠错。

2.积极跑动完成练习。

基

本

部

分

6.四角

传球练习。

7.一抢三练习

3.注意安全。

5’

讲解示范：四人一组，每人

分别向另外三人脚内侧传球

10次。

10’

1.

四人一组积极练习。

2.

注意安全。

讲解示范：三人各相距5米，

一人抢3人脚内侧传球。

提示学生注意安全

结

束

部

分

一、放松；

二、总结讲评本课学习情况。

三、师生再见。

四．布置课后作业。

小结

3’

班级

1 2 3 4

一、进行放松活动。

二、总结自我和相互评价。

实

施

日期

情

况

记

载

预120-140 计

负荷

场

地

足球四十个

器

材