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小学体育水平三《跳绳运动》精品课程教学设计（一）《跳短绳》教学设计西区沙朗小学 施勇教材短绳基本技术练习任课班级五年级1班任课教师施勇课的目标1、认知目标：通过教学，培养学生对跳绳的兴趣。2、技能目标：通过学生练习、教师指导，努力使90%以上的学生掌握跳绳各项基本技术。3、情感目标：通过学生练习
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跳绳动作方法优质教案设计
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关键词：跳绳动作方法优质教案设计
正文
小学体育水平三《跳绳运动》精品课程
教学设计（一）
《跳短绳》教学设计
西区沙朗小学 施勇
教材
短绳基本技术练习
任课班级
五年级1班
任课教师
施勇
课的目标1、认知目标：通过教学，培养学生对跳绳的兴趣。
2、技能目标：通过学生练习、教师指导，努力使90%以上的学生掌握跳绳各项基本技术。
3、情感目标：通过学生练习，培养学生对跳绳运动的创编能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和思维能力，培养集体荣誉感、体验成功感。
课的内容
组织教法与学法
运动量
次时数
间
2’
课的
结构
常规导入一、集合整队，师生问好。
一、组织教法： 二、宣布本课教学内容、目○○○○○○○○○○○
标及要求。
○○○○○○○○○○○
三、检查、整理服装。
○○○○○○○○○○○
四、安排见习生随堂听课。
○○○○○○○○○○○
△
二、教学要求：
1、集合整队要快、静、齐。
2、见习生随堂听课，帮助同学，当好老师的小助手。
一、准备活动(绳操)4*8拍
一、组织教法如图：
1伸展运动
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2体转运动
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3腰部运动
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4腹背运动
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5踢腿运动
△
6整理运动
组织教法如图：
二、跳过移动的绳。
学生分成人数相等四组○ ○
纵队站好，每组排头两人持○
绳的两端，这两个学生持绳○
从排头慢慢跑向排位过程○ △
中，其他学生依次跳过绳，○
然后按次序轮换练习。
○
愉悦热身
1 5’
1 5’
1
课的结构
基
本
部
分
课的内容
组织教法与学法
一、学生学习体会跳绳技术
1学生体验跳绳技术。
组织：学生体操队形散开后，原地练习。
动作要领：基本准备动作开○
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始，两脚掌蹬地发力，跳起○
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一定高度，提膝、收腹、稍△
含胸，大臂下垂，尽量贴近○
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身体，双手以手腕发力为○
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主，迅速向前摇绳绕体一
周，屈膝，前脚掌着地，即教法：
为完成一次。
1教师用语言引导、启发展示。
2教师请学生总结原地跳短绳的技术要领。
3教师总结原地跳短绳的技术要领。
二、原地无绳连续跳练习
组织教法如图：
模仿单摇跳绳时的跳起姿○
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态练习跳起动作。
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教法：
1 教师语言讲解、引导学生练习。
2 教师巡回检查，纠正不正确的技术动作。
3 请优秀学生展示。
三、原地慢摇跳绳
组织教法同上。
要求：原地起跳两次，摇一
次绳，规定时间内做到不卡
绳。
四、原地中速跳绳
组织教法同上。
1分钟速度跳绳测试
教法：
五、原地跳绳技术拓展
1、教师启发学生原地跳绳技术的其他方法。
1双脚交换跳绳
2、学生独立练习，教师观察。
2单脚跳绳
3、请各种技术娴熟的学生全班展示。
3双摇跳等
4、教师点评学生展示练习。
2 运动量
次
时
数
间
1 5’
2 4’
2 3’
1
1 4’
4’
一、恢复身心。
2、小结本课
恢
①跳短绳的窍门
②课堂组织纪律情况
复
二、师生道别
身
心
一、组织教法如图：
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二、教法：
1、学生成散点队形集合，在教师示范引导下，进行拉伸放松练习。
2、使身心处于一种放松状态。
5’
3’
场地
器材
篮球场地一片 跳绳45根 录音机1台
3
文档信息
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