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50 米途中跑体育教案授课教师:教材教学目标教50米途中跑游戏“跳山羊”1、知识目标:培养学生跑的正确姿势。2、技能目标:改进跑的技术,提高途中跑的能力。3、情感目标:培养学生面对任何困难都不要放弃,勇于向前、顽强果断的优良品质;且在学习中找出最佳方法与快捷方式.,建立与培养学生的自信心。教学内容时
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小篮球活动PPT专用教学设计内容
未知
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关键词:小篮球活动PPT专用教学设计内容
正文
50 米
途
中
跑
体
育
教
案
授课教师:
教材教学目标教
50米途中跑
游戏“跳山羊”
1、知识目标:培养学生跑的正确姿势。
2、技能目标:改进跑的技术,提高途中跑的能力。
3、情感目标:培养学生面对任何困难都不要放弃,勇于向前、顽强果断的优良品质;且在学习中找出最佳方法与快捷方式.,建立与培养学生的自信心。
教学
内
容
时
间
5
分
钟
程
学
教
师
活
动
学
生
活
动
过
引导激发学习兴趣阶段
1、和学生讨论如何跑
跑是人类日常生活中最常见与
常用的一种人体活动,任何运
动都离不开跑。跑是所有运动
的基础。跑是现代奥林匹克体讲解育运动中一项重要的比赛项目基本
之一。
跑
2、技术环节
跑可以分为四大部分组成:起跑、加速、途中跑、冲刺。
技术环
节
跑的任务:跑时面对正前方,上体适当前倾,以缩小后蹬角度,支撑腿作后蹬时要快速而有力,并充分蹬直髋、膝、踝三个关节。摆地腿要迅速有力向前抬出,接着大腿积极下压做落地动作。小腿随惯性自然向前伸展。落地时用前脚掌积极有力地向下后方作“趴地”动作。为配合腿部动作,两臂要作轻松有力的摆动,前摆时不要超过身体中线和下颚,后摆时肘稍向外。
1、提问学生对跑有多少了解?有多少种比赛方式。
动作要领:途中跑时,头部要正直,上体稍有前倾,两臂前后摆动要轻快有力。后腿离地后,尽量抬高腿部折叠和钱摆时大腿的高度。
学生了解动作要点齐读
动作要领:
10 起跑疾跑途中跑;
跑姿正确技术好。
分
步频步副是关键;
保持速度向前冲。
钟
教学过程
教学内
容
技术环节任
务
游戏部
分
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
组织练习:把学生分为4个小101、学生了解技途中跑术组,进行50米途中跑练习。在分环节任务
练习中找出动作比较标准的同钟
2、了解跑的规则
学进行演示,让学生动作定型。
3、知识扩展
4、重点掌握如何野战炮
“跳山羊”
“跳山羊”在奥运会体操项目里那叫“跳马”,孩子们叫“跳山羊”。一个人当“山羊”,其他人助跑一段后,撑住“山羊”的背或双肩,双腿分开从“山羊”头上越过。“山羊”会越长越高,先是手撑脚背或小腿,然后手撑膝盖,再站直。
运动性:跑、跳、爆发力、臂力以及落地时的平衡,都能得到很好的锻练。
可操作性:有块空地就能玩,人数不限,别怕摔跤。能够跳过去就算赢了。
10分钟
1、在游戏中培养学生敢于挑战的精神
2、让同学在快乐中学习,学习中得到快乐。
小结
本节课对跑及途中跑的了解
5
分钟
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