跑教学目标设计

跑《折返跑》教学设计

一

教材分析 本课依据新课程标准提出的以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，注重学生的主体地位，从学生的兴趣和学习方式出发进行教学设计。通过改变教学策略，运用丰富的教学手段，帮助学生掌握快速跑的能力，培养对跑的兴趣；并结合学校的阶段性工作，有机地加入一些活动内容，使学生素质全面发展。体现新的教学理念，培养学生的实践能力和创新思维，从而提高学生的综合素质能力。 二学情分析 水平三的学生，处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育不成熟，但具有性格活泼、好奇心强，勇于挑战困难的心理，体育活动参与意识、竞争意识、集体意识强。并对走和跑的方法有一定的认识，具有一定的奔跑能力。所以在教学中给学生一个充分发挥自己能力的舞台，发挥学生的主动性，提高学生面对困难，解决问题的能力。 三教学目标 1、认知目标：学生通过游戏活动，培养学生积极参与体育活动的意识和态度，增强自信心。 2、技能目标：学生能够在简单的游戏中乐于展示自己，在轻松愉快的气氛中学习折返跑的方法；

学生通过奔跑游戏的学习，提高学生的快速奔跑能力和协调能力；

3、情感目标：培养学生的竞争意识和拼搏精神，提高合作、竞争与

创新意识，能够体验体育的快乐，感受进步、成功或失败的能力。

四教学设计 本节课打破传统的、单一的、枯燥的发展速度的教学模式，采用学生较为喜欢的折返跑形式来发展学生的反应速度、位移速度和快速启动的能力，培养学生正确的奔跑姿势。本课以情景“爱的传递”为载体，让学生在爱的传递情景去体验劳动生活，培养学生的实践能力和创新思维。教学方法从学生的兴趣出发，通过活动、游戏等形式来完成教学任务。并通过提问、讨论等让学生体验合作和探究的新型学习方式。

五教学流程 课堂常规→准备活动→新课导入→实践学习→游戏→结束（放松小结） 六教学重点和难点 1、重点：折返跑

降重心

2、难点：折返跑的急停和起动 七、安全措施

1、准备活动要做充分

2、在练习过程中注意不要相撞

3、懂得自我保护

跑《折返跑》课时教案

授课对象

班级

教学内容

水平三

六（1）班

授课老师

人数

余光亮

40人

学校

课时

南大小学

1 1、折返跑

2、游戏：爱的传递

教学

目标

重点

难点

课的

部分

1、认知目标：学生通过游戏活动，培养学生积极参与体育活动的意识和态度，增强自信心。 2、技能目标：学生能够在简单的游戏中乐于展示自己，在轻松愉快的气氛中学习折返跑的方法；

学生通过奔跑游戏的学习，提高学生的快速奔跑能力和协调能力；

3、情感目标：培养学生的竞争意识和拼搏精神，提高合作、竞争与创新意识，能够体验体育的快乐，感受进步、成功或失败的能力。

场地

30M×20M操场

折返跑

降重心

器材

羽毛球50个，粉笔1支

折返跑的急停和起动

课的内容

教师活动

一、课堂常规

二、安全措施

一、绕场慢跑2圈接蛇形跑1圈

二、徒手操

1、头部运动（4×8拍）

2、扩胸整背运动（4×8拍）

3、体转运动（4×8拍）

4、腹背运动（4×8拍）

5、弓步压腿（4×8拍）

6、侧压腿（4×8拍）

7、膝关节运动（4×8拍）

一、

1、接受体育委员报告

2、向同学们问好

3、介绍课的内容和要求

4、见习生的安排

二、介绍折返跑脚踝容易受伤。

组织与教法

学生活动

一、

1、体育委员整队集合，报告人数。

2、向老师问好

3、听教师介绍课的内容和要求

4、听取老师的安排

二、按照老师的要求避免受伤

组织与要求

组织队形：

男♂女♀老师◎

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

◎

要求：

整队集合迅速整齐，报告清楚，声音宏亮。

组织队形：

一、

7分钟

中

运时动

间

量

3

分弱

钟

开

始

部

分

准

备

部

份

一、带领学生成一路纵队跑

二、

1、老师喊口令带领学生一起做提醒学生头部动作的要求

2、提醒学生振臂，手举

胸前平举

3、提醒学生脚不动

4、提醒学生弯腰下压

5、提请学生腰挺直

6、侧腿一定要伸直

7、提醒学生前后屈膝

一、跟着老师一起慢跑，并注意间隔距离

1、听老师的口令认真做动作

2、按照老师的要求做动作

3、脚不动身体左右转

4、按照老师的提醒完成动作

5、弓步动作到位

6、按要求做动作

7、按老师的要求做动作

二、

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

◎

要求：学生活泼好动起来，好好模仿

8、手腕踝关节运动（4×8拍）

8、提醒学生十指相扣脚尖点地

一、

1、讲解示范跑的路线

1、老师跑折返跑的完整动作给学生看。

2、老师做分解讲解示范让学生理解更快

3、老师吹哨带学生做三步走折返

4、老师做示范讲解

5、老师示范跑的路线并讲解

6老师叫学生出来做示范，并纠正

三、老师做讲解游戏规则，让一组学生做示范。提醒学生跑的过程中注意安全。

一、

1、学生按照老师要求去跑。

1、学生认真看示范

2、学生认真听讲解看示范

3、学生跟老师做动作。

4、学生听哨声跑，认真练习

5学生听老师的指挥认真的做练习

6、学生主动展示

三、学生认知听老师讲解，并积极参加到游戏中来。

老师的动作

基

本

部

分

一、小游戏：绕人跑比快：老师喊数学生跑（1是第一列跑2是第二列3是第三列.4是第四列）

二、折返跑

1、教师示范

2、分解示范

3、三步走折返跑练习：听哨声三步走折返

4、完整的折返跑一次

5、做完整两次的折返跑练习

6、进行展示

三、爱的传递游戏：分为10组，拿羽毛球往后面传（一次传一个），直到把所以的羽毛球传完，最后一个要每次都放立在地上。最后传完的做5个下蹲。

组织队形：

一、

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

◎

要求：集中精神、注意观察

二、

1♀♀♀♀♀♀♀

2♀♀♀♀♀♀♀

◎

3♂♂♂♂♂♂♂

4♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

要求：认真、集中精神

三、

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

00 000 000 000 00

0是羽毛球

要求：有序的完成

25分钟

强

结

束

部

分

1、放松活动

2、总结

3、课后作业

4、师生再见

110——130次/分

30%——40%

1、带领学生做手臂的放松活动，腿步的放松

2、总结本次课学生的表现跟学习成果

3、安排课后作业

1、认真做放松活动

2、认真听老师做总结

3、认真听老师安排的课后作业

组织队形：

◎

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

5

分弱

钟

平均

心率

练习

密度

课

后

反

思

心率活动

曲线

实到

缺席

迟到

早退

病、事假