器械与技巧教案2
未知
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器械与技巧教案2
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正文
4、完成平垫后滚翻
三、完成前滚翻双腿交叉转体180°接后滚翻组合动作
示学生进行保护和帮助。
4、在学生能较好的完成前面的练习后,教师要求学生利用所学动作,完成后滚翻动作。
1、
教师进行前滚翻双腿交叉转体180°接后滚翻组合动作完整示范
2、
再次强调前、后滚翻的动作要领,双脚交叉的时机
3、
组织学生在协作保护下完成组合动作
4、
组织学生自主完成组合动作
5、
学生展示学习成果
4、学生在掌握蹲
撑后倒、团身紧、
翻掌贴肩的基础
上,适时加快滚
翻速度,完成后
滚翻动作。
1、
认真看老师
示范前滚翻
双腿交叉转
体180°接
后滚翻完整
动作示范
2、
回忆前、后滚翻的动作
要领
3、
掌握双脚交叉的时机
4、
刻苦练习,相互配合,尝试完成组合动作
10
大
录制学生练习视频,并请学生观看回放
运用多媒体播放组合动作示范,提示学生观看
一、放松操
一、教师领做并提1、学生在教师带领下听音乐进行放松
2、师生相互评价后,学生及时了解自己的优点和不足
(音乐伴奏)
示动作要领,带领二、师生告别,学生进行放松整理宣布下课
活动
三、归还器材
二、教师正确客观
的对学生进行评价,并引导学生对自己和他人正确评价
2
1
结
束
部
分
小
运用多
媒体播放放松操视频,组织学生跟着视频一起做
40张折叠体操场地垫、电脑、音器材
响
安全措施
课后 反思
运动负荷预计
本课练习密度约为 30%---35% 左右
平均心率约为120次/分
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来自:学校:常州市武进区湖塘桥实验小学
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