器械与技巧教案2

未知
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器械与技巧教案2

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正文

4、完成平垫后滚翻

三、完成前滚翻双腿交叉转体180°接后滚翻组合动作

示学生进行保护和帮助。

4、在学生能较好的完成前面的练习后,教师要求学生利用所学动作,完成后滚翻动作。

1、

教师进行前滚翻双腿交叉转体180°接后滚翻组合动作完整示范

2、

再次强调前、后滚翻的动作要领,双脚交叉的时机

3、

组织学生在协作保护下完成组合动作

4、

组织学生自主完成组合动作

5、

学生展示学习成果

4、学生在掌握蹲

撑后倒、团身紧、

翻掌贴肩的基础

上,适时加快滚

翻速度,完成后

滚翻动作。

1、

认真看老师

示范前滚翻

双腿交叉转

体180°接

后滚翻完整

动作示范

2、

回忆前、后滚翻的动作

要领

3、

掌握双脚交叉的时机

4、

刻苦练习,相互配合,尝试完成组合动作

10

录制学生练习视频,并请学生观看回放

运用多媒体播放组合动作示范,提示学生观看

一、放松操

一、教师领做并提1、学生在教师带领下听音乐进行放松

2、师生相互评价后,学生及时了解自己的优点和不足

(音乐伴奏)

示动作要领,带领二、师生告别,学生进行放松整理宣布下课

活动

三、归还器材

二、教师正确客观

的对学生进行评价,并引导学生对自己和他人正确评价

2

1

运用多

媒体播放放松操视频,组织学生跟着视频一起做

40张折叠体操场地垫、电脑、音器材

安全措施

课后 反思

运动负荷预计

本课练习密度约为 30%---35% 左右

平均心率约为120次/分

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来自:学校:常州市武进区湖塘桥实验小学

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