小足球优质课教案设计

授课

内容

1学习直线运球

2讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术；

3发展身体素质的练习：下肢力量

1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术

教学目标

程序

2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

时

间

内

容

一、体育委员整队

报告人数

二、师生问好

三、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

五、绕半场慢跑

组

织

教

法

与

要

求

要求：声音洪亮，精神饱满

组织：两列横队

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1．

服装要求

2．

认真听讲

3．

注意安全

要求：慢跑时速度均匀

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

一、组织：全班集体进行

二、教法

二、学练法：认真观察动作

1．边讲解边示范

听口令练习

2．用口令指挥练习

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组织：全班分成两组练习，

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各组第一名同学将球从胯下

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传至后面的同学，传至最后

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一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依

次传球，看哪队先传至终点。

准

备

部

分

8

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“胯下传球游戏”

一、学习直线运球基本技术

１脚背正面直线运球

一、组织：全班分成两组，每组一球，同时进行练习

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。

基

本

部

分

27’

动作要求：跑动中上

体稍向前倾，步幅稍

练习队型：

加大．运球脚提起，

脚尖下指，在向前迈二、教法

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步的过程中，以脚背1．讲解直线运球要领

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正面推拨球的后部2．给学生做正确示范动作

前行。

3．学生练习时，纠正错误动

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重点：运球人重心

作

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难点：运球人与球的

位置

２脚内侧直线运球

20m 动作要求：支撑脚踏

在球的前侧方，膝关

节稍弯曲，上体前倾

重心向里，随着身体

的向前移动，运球脚

提起，用脚内侧推球

的后中部或后侧部。

二、下肢力量素质

练习

组织：集体进行，要求队伍

1蛙跳

m×3组

整齐，认真完成练习。

练习队型：

2高抬腿 30＇＇×２

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1．

放松练习

2．

小结本课

3．

回收器材

4．

宣布下课

5

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

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要求：归还器材

结束部分

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个