基本规则优秀教学设计范文

年级：高一 课次：第2周 第3次课 日期：3.10 课的内容：排球

教学任务：

知识目标：介绍排球运动的意义、教学和考试的内容与要求

能力目标：排球竞赛规则与裁判法简析，排球运动保健知识

情意目标：使松散的集体成为有组织、有纪律的集体。

研究课题：技术学习的步骤

教学

过

程

准

备

部

分

教

学

内

容

一、

常规

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

练习

次数

一、常规教学：

1、体委整队、报告

人数

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、检查人数与服装

5、安排见习生

1

分

二、队列练习：

1、原地转法

左、右、后

2、行进间队列练习

起步向后转走—立

定

三、准备活动：

1、慢跑

32、徒手操

分

1）头部运动

2）肩绕环

3）扩胸运动

54）伸展运动

分

5）体侧运动

6）体转运动

7）俯背运动

8）正压腿

9）下蹲、绕环

10）活动手腕、踝关节

集合队形：

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

△ 要求：快、静、齐

精神饱满

原地与横排面行进

要求：

步调一致、动作有力、节奏鲜明、服从指挥

两路纵队绕田径场慢跑400米

队形：

体操队形

组织教法：

1、教师讲解示范

2、学生在教师的口令下做操

要求：

1、动作认真、规范、到位

2、逐步用力，充分全面

教学

教

学

时

练习

教

师

活

动

组织与教学

过

程

内

容

间

次数

排球：

组织：集合队形：

1.通过本项目的学×××××××××2

习，学生能自觉地以×××××××××5

排球运动为练习手×××××××××分

段定期健身，并形成×××××××××

终身体育意识；能够教法：教师讲解为主，学生

基

编制可行的个人锻提问为辅。

炼计划，具有一定的要求：学生认真听讲，了解

排球赛事欣赏能力；本学期排球教学要求和意

排

了解排球运动的保义。

本

健知识，掌握排球竞

赛规则与裁判法的

基本知识，部分学生组织：集合队形：

能参与校内排球比×××××××××

部

赛的组织与裁判工×××××××××

作。

×××××××××

2.掌握准备姿势和移×××××××××

动、发球、防守击球、

分

二传击球、扣球、拦

网等技术。

3.掌握“中二传”、“边

二传”进攻战术，在

球

实战中能较熟练地

运用传、垫、发、扣

球和拦网技术。

二、排球规则与裁判

法简析

1连击教法：教师讲解为主，学生

(double contact)犯规

提问为辅。

（1）连击犯规定义:

身体任何部分均可要求：学生认真听讲，了解触球，但一名队员气排球运动的竞赛规则和(拦网队员除外)连续裁判法。

击球两次或连续触

及他身体的不同部

位(第一次击球时，

队员在同一击球动

作中，允许球连续触

及身体)。即为连击

犯规。

（2）连击犯规的裁

判方法:

A、连击犯规由第一裁判员负责判罚。

B、第二裁员可以向第一裁判员用手势表明背向第一裁判员的连击犯规，但不得坚持。

C、第一裁判员判断的重点在于第二次和第三次击球中的连击犯规。

2、持球(held ball)犯规

（1）持球犯规定义：身体任何部分击球时，将球接住或抛出，即为持球犯规。

（2）持球犯规的裁判方法:，

A、持球犯规由第一裁判员进行判罚，其他裁判均不得对持球犯规进行判罚或出示手势。

B、裁判员对待持球的判断主要是根据球是否停滞在身体上，合法的击球是一个击球动作，而持球犯规是先使球停滞(接、抛)，再将球击出。

C、裁判员应根据不同比赛对象、性质掌握持球“尺度”，并力争做到双方一致、前后一致。

D、运动员第一次击球时，抢救险球时，持球“尺度”应适当放松。

3、4次击球犯规、借助击球犯规、同时击球犯规与裁判方法

(1) 4次击球犯规与裁判方法:每队从多击球兰次(拦网)除外将球从过网区击回对方，超过规定次数的击球，判为4次击球犯规。4次击球犯规由第一裁判员判罚，第二裁判员可以出示手势。

(2)借助击球(assisted hit)犯规与裁判方法:队员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球，即为借助击球犯规。借助击球犯规由第一裁判员进行判罚。运动员如果跑到场地以外如挡板外、看台上击球，这种行为是允许的，裁判员应予以鼓励不进行判罚。

(3) 同时击球的裁判方法:、A、气排球裁判方法中，同队的两名或两名以上队员同时触球，被计为两次或两次以上击球(拦网除外)。B、球在网上沿双方均可击球,同时击球后，球落人场内，继续比赛，落入甲场外，则判乙方击球出界，球触标志杆，则判双方出界,重新发球，同时击球造成持球犯规，判双方犯规，重新发球。

C、只有第一裁判员才能对网上同时击球犯规进行判罚。

组织：集合队形：

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

结

束

部

分

场地器材

三、排球运动保健知识

1.运动性损伤的预防

（1）运动性损伤的原因

（2）运动性损伤的分类

（3）预防原则

2.运动性损伤的处理

（1）一般损伤的处理

（2）中度损伤的处理

（3）严重损伤的处理

一、放松整理指导学生放松

二、小结

三、布置收器材

四、宣布下课

教法：教师讲解为主，学生提问为辅。

要求：学生认真听讲，了解排球运动的保健知识。

组织：

1

、指导学生放松

25、总结课上练习情况

3分、安排学生收器材

4、师生互道再见

排球30个

教学后记