正面双手上手传球PPT专用课堂实录内容

排球正面双手上手传球教案

年级

教学目标

教学内容

重点

课序

时间

课堂常规

（）

高一

班级

3班

周次

10周

课次

2 执教教师

姚森

日期

2019.05 1.通过本节课的学习，使75%的学生能够基本掌握正面双手传球的技能，25%的学生能够较熟练的掌握。

2.通过练习正面双手传球，提高学生的上下肢的协调

3.通过学习传球，不断培养学生对排球的兴趣，激发其参与体育锻炼的动机，通过小组学习，增强学生们的合作意识，提高社交能力。

正面双手上手传球

手型、击球点和用力顺序

活动内容

课的类型

难点

教与学

教法：

1.集合，清点人数

2.了解课后复习情况

3.告知本次课的学习内容及对学生的期望，安排见习生 学法建议：

1.积极反馈、用心听；

2.清楚本节课的任务及目标。

技能课

手指、手腕灵巧的击球动作，传球时全身协调用力

预计运动负荷

次数

时间

强度

教学组织与要求

一

5′

5′

要求：静、快、齐、认真

准备部分

1.绕圈跑

方法：绕两排球场慢跑，按照教师的口令进行变换方向。喊“1”的时候按逆时针方向慢跑，喊“2”的时候按顺时针方向慢跑。

2. 徒手操

教法：

1.强调准备活动重要性，引导学生重视；

2.口令指挥学生进行跑步热身

学法建议：

1.积极参与

2.能够根据教师的口令做出快速反应

2圈

2′

小～中

二

7′

头部运动

肩部运动

扩胸运动

体转运动

体侧运动

踢腿运动

腹背运动

髋部运动

膝关节运动

弓步压腿

仆步压腿

3. 游戏：传球姿势的变化

做法：学生正常速度行进，当老师喊“全蹲”，学生立即做出“全蹲”的姿势，当老师喊“稍蹲”，学生也立即做出相应的动作。教师根据学生掌握的基础，让学生在快速反应的过程中展示各种步型、手型的结合。

基本部分

正面双手传球

动作方法：采用稍蹲姿势，上体稍提起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松至于额前。

迎球动作：当来球接近额前时，开27′

始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作应协调一致。

击球点：在额前上方约一球距离处

手型：手触球时，十指应自然张开

4*8 教法：

1.教师领做.并用口令提示动作的规范

2.注意及时纠正学生存在的问题

学法建议：

1.积极、主动、认真；

2.充分将各个关节活动开。

教法：

1.讲解游戏的规则，示范游戏的做法

2.用口令组织游戏，注意强调步型的规范性。

3.用语言激励学生，使学生在活跃、快乐的气氛中进入学习的角色。

学法建议

1.认真听教师讲解游戏方法、规则，并按教师的要求进行练习, 2.积极参与，集中注意力，快速做出反应

3.手型、步型尽可能的规范

教法：

1.教室讲解示范正面双手传球

2.讲解无球单个动作的要求和脚步移动的要求

①讲解示范

②集体模仿练习

③在教师的带领下集体练习 3.运用顺进分解法进行组合动作练习

4．轻压球传球模仿练习。两人一组一人持球在脸前上方准备做传球动作，另一人双手压着球，持球人用传球动作向上推送球，体会手型和击球点的位置，使手型、击球点和用力协调配合、连贯。

3′

2′

小

中

要求：

1.积极参与、投入

2.不断增大各关节的活动幅度

3.手型步型要规范

三

中

要求：精神饱满、用心观察、体

两手成半球形，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部，无名指和小指再球的两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一“字形。

5.贴墙传球。一人持一球对墙站，要求用

肘关节贴墙并用手传球手型包好球，用传2 球动作向墙上传球。体会手型，击球点和

手指手腕用力。

6.教师巡回指导，及时纠正错误动作

7.对墙传球。距离由近到远，体会协调用力。

8.两人抛传、对传。一人抛球、另一人传，或两人近距离传球，在过渡远点传球。

学法建议：

1.认真听老师讲解、用心观察老师的示范

2.积极地模仿练习

4.分组练习时，主动同组员进行交流，并敢于向老师请教不会的动作。

会，动作到位、有力

↑↓ ↑↓ ↑↓ ↑↓

要求：认真，及时纠正错误，相互学习

用力方法：在迎球的基础上，当手和球即将接触前，手腕和手指要有前屈迎球的动作，当手和球接触时，各大关节应继续伸展，最后用手指、手腕的弹力将球击出。

结束部分

放松

1.腿部放松

2.两人一组相互抖动放松上肢

3.两人一组相互压肩、拉肩

小结

1.总结本次课

2.布置课后练习（可用篮球练习）

教法：

1.和学生一起放松，让学生一起喊“1、2、3、4、5、6、7、8”，共4个8拍。

2.用语言提示学生该怎么做

学法建议：

1.积极参与放松活动，

2.注意两人放松时的协调和默契

教法：

4*8

1

2*8

1′

1′

2′

中

小

小

要求：动作柔和有弹力，认真、用心，积极练习，步型、手型正确，全身协调用力

要求：积极参与，放松身体，用心体会

四

6′

1.先让学生做自评，然后老师在进行总评；

2.对课后提出练习要求

学法：

1.认真听老师总结，并积极参与课堂评价

2.记得练习内容，课后积极练习

2′

要求：静、快、认真、积极

场地器材

练习密度

排球场，排球数个

练习密度在55%左右