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手倒立前滚翻体育教案－头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女) 头手倒立向前难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力滚翻成蹲立教(男) 材肩肘倒立向前重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。滚动成蹲立(女) 范文网www.qc99.com教知识目标：学生知道做头手倒立和肩肘倒立时控制身
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手倒立前滚翻课件配套优秀获奖教案
未知
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关键词：手倒立前滚翻课件配套优秀获奖教案
正文
手倒立前滚翻
体育教案－头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女) 头手倒立向前难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力
滚翻成蹲立教
(男) 材
肩肘倒立向前重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。
滚动成蹲立(女) 范文网www.qc99.com教知识目标：学生知道做头手倒立和肩肘倒立时控制身体重心平衡的方法。
学能力目标：学生能基本独立完成头手倒立和肩肘倒立，并难维持3秒钟，在帮助下完成向前滚翻成蹲立动作。
目情感目标：培养学生克服困难，相互学习帮助的优良品质。
标
教练教学学教
师
活
时习学
生
活
动
过程
内
动
间
次容
数
教师提前到场，准备
体育委员带领全班同学按约定地点集合，
好场地、器材，等候检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
上课。
一
1、
在集合地点观2全班成二列横队集合。
课
察学生，并检查分
组织如图一
开
堂
学生人数及服
×××××○○○○○
常
装。
×××××○○○○○
规
△
始
★
（图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
部
2、“同学们好！”
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之
3、宣布本课的学习
事。
内容，揭示目标和要
分
求。
1、
安排见习生。
教师组织学生进行
慢跑。
1、
教师提出要
求：队伍整齐、二
轻松活泼
2、
教师组织学生慢
进行练习
跑
8 学生慢跑练习图（二）
并
裂
队
队
跑
跑
练习方法：四列横队向右转成四路纵队，男生在前绕指定路线慢跑，女生在后，要求慢跑到指定位置再裂队跑，慢跑结束成四路纵队，原地踏步走，前后同学保持两臂距离，向左转成四列横队体操队形。
1
教学过程
教学教
师
活
动
内容
教师指挥学生进行徒手操练习
三
（1）伸展运动；（2）扩
准
胸运动；（3）体侧运动；
备
（4）体转运动；（5）腹
操
背运动；（6）弓步压腿；
（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动
时间
5
学
生
活
动
练习对形（图三）
学生在教师指挥下进行练习
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
练习次数
4×8拍
复习头手倒立和肩肘倒立
学习在以上动作基础上向
前滚翻成蹲立动作。
1、
教师示范并讲解动
作要领
要点：控制身体重心平衡，
技
滚动圆滑自然
基
2、
组织学生练习，要
本
求学生注意安全
部
巧
3、
巡回观察，单个辅25 分
导
4、
集体纠正错误动作
5、
鼓励学生积极认真
地参与练习
练习图，如图（四）
★
18~201、
学生能熟记动作要领
次
2、学生分成8个小组进行练习，
有小组长负责保护与帮助。
3、复习头手倒立和肩肘倒立，
尽量能独自完成动作
4、在保护与帮助下完成向前滚
翻成蹲立动作。
5、单独练习完整动作，并接受
教师的指导
6、相互协作，纠正错误动作
一、集体讲评，评估本节5 一、集合队伍，学生自我评介。
结
课的学习情况表扬优秀学
二、学生能积极进行放松。
束
小
生。
要求：放松、调整呼吸。
部
结
二、整理放松练习。
三、师生再见
分
三、布置回收器材。
四、师生再见
班
练习密度：
30%
预计实
级
平均心率：
110次/施
日
负荷
分
情
期
况
场
篮球场一面
记
地
海棉垫子10张
载
器
材
文档信息
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关于本教案的常见问题
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