手倒立前滚翻教学设计实例是什么类型的资料？

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手倒立前滚翻教学设计实例｜教案在线预览

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关键词：手倒立前滚翻教学设计实例

正文

班级：

高一年级

授课人：王董

时间：2019/5/18 课题

技巧：手倒立前滚翻

1、通过教学使学生掌握摆倒立技术和正确的倒立姿势，并初步了解手倒教学

立前滚翻动作。

目标

2、培养学生的协调性、柔韧性和力量等素质。

3、培养团结互助、勇敢、顽强的精神和克服困难的意志品质。

教学

重点

难点

场地器材

教学程序

开

始

部

分

准

备

部

分

1、热身慢跑

绕篮球场慢跑，在跑动中做游戏：喊“1”停，喊“2”继续跑，喊“3”反向跑，做错罚做俯卧撑。

2、行进间热身操

（1）扩胸运动

4x8拍

（2）体转运动

4x8拍

（3）振臂运动

4x8拍

（4）腹背运动

4x8拍

（5）正压腿

4x8拍

（6）侧压腿

4x8拍

1、教学重点：掌握摆倒立技术和正确的倒立姿势

2、教学难点：“顶肩”、“永不屈肘”

篮球场，体操垫20块，展板1个，预计

电脑2台

教学内容和要求

1．体育委员整队集合，报告人数。

2．检查服装。

3．宣布本课内容任务。

4．安排见习生

3、专门性练习

（1）头部运动

（2）肩部活动

（3）腰部活动

（4）双人压肩

（5）双人转肩

（6）双人拉肩

平均心率

120 次/分

练习密度

% 次数教学安排与组织

设计意图

时间

组织：

×××××××××××

3′

培养学生的△

组织纪律性

要求：快、静、齐。

5′

图二

集合要求：

快、静、齐。

1、成一路纵队绕篮球场

慢跑进行。

教师讲解时：

学生注意力

集中，精神饱2、教师领作，听哨声和3′

满。

老师口令变换动作。

教学教学内容和要求

程

序

基

本

部

分

结

束

部

分

次数

教学安排与组织

时间

设计意图

教学方法：

一、复习前滚翻

一、教师讲解示范

要求：

二、学生按要求练习

安排前滚翻1、蹲撑，两腿蹬直。

三、教师巡视、纠错

练习主要是2、低头、含胸、团身组织：

为手倒立前前滚。

滚翻建立滚3、前滚时，头的后部、×

△

翻感觉

肩、背、臀部依次×

着垫。

’

4、

前滚动成蹲立，抱×

膝。

教学方法：

1建立倒立概二、靠墙倒立

一、教师讲解示范

0念，发展支撑1、动作要点：

二、学生按要求练习

’

与平衡能力，左腿摆至靠墙倒立位三、教师巡视，发现问题

逐步养成自置时，右腿跟上与左腿后，个别或集体纠正

我保护意识

并拢，成直体倒立形动作

态。

组织：

2、要求：

A、顶肩、立腰

’

′

B、直膝绷脚，脚尖并×

齐

初步学会有C、“永不屈肘”

人扶持的手

教学方法：

倒立动作，发三、在保护帮助下完成一、教师讲解示范

展支撑与平手倒立

二、学生按要求练习

衡能力，增强保护帮助：

三、教师巡视，发现问题

协调灵敏等站在同伴的前侧方，以后，个别或集体纠正动作

素质

腿膝轻抵同伴背部，两组织：同上，但把垫子往

手在其要两侧，呈倒立外移

初步了解手时两手扶腿提高

倒立前滚翻

教学方法：

动作

四、尝试练习：

一、教师示范

手倒立前滚翻

二、学生尝试练习手倒立’

前滚翻

一、放松练习

组织：

放松、

二、讲评、总结

×××××××××××

下课

三、收回器材

×××××××××××

△

资料摘要

手倒立前滚翻教学设计实例

手倒立前滚翻教学设计实例

正文

文档信息

作者信息

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关于本教案的常见问题

Q：手倒立前滚翻教学设计实例是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

Q：如何找到配套课件？