正面双手上手传球优秀说课稿

岳阳市四中高一年级《体育与健康》排球正面双手上手传球教案

授课教师：黄长江

第一课时

1、认知目标：学生掌握排球正面双手上手传球的基本动作要领和方法。

教2、技能目标：通过练***部分学生基本掌握正面双手上手传球动作，小部分手型正

学确，上下肢动作协调，充分发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。

目3、情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养集体主义精神及互相观察、判断、合

标

作的意识，体验超越自我、分享成功的快乐，注意练习过程中纪律安

全要求。

教学

排球正面双手上手传球

内容

重点

重点：传球手型、击球时机；

难点

难点：传球时身体协调用力。

教学

集合整队—准备活动—讲解分析—分组分层练习—巡回指导—整队放松—小结下课。

流程

步骤

运动乐起来

水平目标

教学内容

教师活动

学生活动

1、仔细听讲、明确要求、集中注意力。

2、积极参与练习。

组织与要求

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时间

负荷

1、培养学生快、1、课堂常规、1、集合，齐、静良好的组教学目标及要宣布本课织纪律性。

求、安排见习内容及要求。

组做好准2、身心充分活生。

好准备。

3、球操。

1、引入。

3’

8’

小

中

要求：快、齐、静。

动开，为练习做2、喊数抱团。

2、组织各4、安全提示。

备活动。

1、激发学习兴趣。

1、里约奥运女排夺冠引入。

生练习。

3、讲解示范引导学生练习。

1、培养排球兴递进练习：

1、组织学1、观看里约奥运女排决赛视频。

2、仔细观看图示，积极讨论，认真练习。

3、对照图示调整或纠正动作，体会全身协调用力。

先练习再掌握

2、通过练习体会传球技术动作。

3、纠错提高。

6’

中

2、合作探究。

2、组织学3、讲解示范。

1、学生有序练习，想练结合，自我纠错。

2、仔细观察传接球手型，及时纠错，抛球要求：

生依序进有趣，终身体育。

1、徒手练习。

行，巡回指参2、通过练习纠2、自抛自接。3、对地传球。

导。

与错。

2、指导学才生练习，个进别纠错。

步

3、讲解示○

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1、传球部位和手型正确。

2、身体协调用力。

6’

中上

范、指导练习，巡回指导。

1、培团队合作、分组分层练习：

1、一人持终身体育意识。

1、一人持球，球于对方2、通过传、接球配合，进一步提高传球技术水平。

一人练习。

额头前上2、自抛自传。

方，另一学3、报数传球。

生做传球练习。

2、指导学生练习，巡回指导，个别纠错。

3、提示学生加强脚步移动，注意传球手型和击球部位，积极参与。

由低到高，由远到近。

1、自由组合、两人一组交换练习。

2、积极参与、认真练习、互评互纠，共同提高。

3、六人围成一圆，一数持球，一至六报数，一向圈内传球后随意喊一个数，被叫者迅速将球传起。

要求：

1、传球部位、手型正确。

2、脚步移动迅速。

有合作

必双赢

8’

中上

组织如图：

1、培养团队协作精神，养成终身体育意识。

分层练习：

1、八人迎面对接球接力游戏。

1、指导并参与学生练习。

2、纠错、点拨、督1、学生自由组合，八人一组对传接力练习，小组比讨。

2、熟练之后也可以12人一组对传接球。

做2、通过传球配游合练习提高传戏球技术水平。

我快乐

促、指导。

赛，切磋探10’

中上

1、放松身心进课堂。

1、放松运动。

1、教师讲2、点评学练情况，布置下次课任务。

解示范、指导学生配合放松。

表扬、鼓励。

3、组织归还器材

1、积极主动模仿动作，两人配合放松练习。

2、自我小结、自评。

3、师生合作收还器材。

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心2、终身体育勤舒锻炼。

畅学有获

要求：

1、两人配合放松注意安全。

2、集合整队快、齐、静。

4’

小

3、归还器材。

2、点评、

运平均心率：120±5次/分钟

动最高心率：160次/分钟

指数

练习密度：40%±5%

心率曲线

课堂学生积极参与、练习主动、通过正面双手上手传球技术动作教学，基本达成本课教学目标，学生能够自学自小练，团结协作，主动思考，进步很快，个别同学要融于集体中来，共同提高。

结