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置制动,摆动腿摆至大腿水平位置制预计问题2:起跳腿蹬地动,起跳脚蹬地结束后留在身体后面,结束后弯曲,未留在身膝体后方。关节绷直。)处理手段:及时提醒,2、学生观察老师示范并模仿练习。请同学做正确示范。3、要求单脚跳起单脚落下。预计问题3:学生热情过4、学生自主练习,老师观察并纠正错高,出现拥挤现象。

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2.挺身式跳远教学设计方案

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置制动,摆动腿摆至大腿水平位置制预计问题2:起跳腿蹬地

动,起跳脚蹬地结束后留在身体后面,结束后弯曲,未留在身

膝

体后方。

关节绷直。)

处理手段:及时提醒,2、学生观察老师示范并模仿练习。

请同学做正确示范。

3、要求单脚跳起单脚落下。

预计问题3:学生热情过4、学生自主练习,老师观察并纠正错高,出现拥挤现象。

误动作。

处理手段:让一半的学5、老师在前面示范,带领全体学生共生先练习。

同完成上三步形成腾空步练习3次。

6、观察学生动作,集体纠正常见错误动作。

10 五、分组练习上三步形成腾空步

十预计问题1:学生争着练组织:

1、由一名同学协助,用竹竿挂一排球次

习,场面混乱。

置于助跳板上方,老师示范上三步踏××××

上助跳板形成腾空步,头顶排球,单处理手段:提醒学生按

脚落于体操垫上。

顺序练习。

2、强调单脚跳起,单脚落下,注意空××××

中姿态,起跳脚留在后面。

预计问题2:帮助的同学

3、把学生分为6组,各小组在组长的

没人轮换。

带领下到指定场地进行分组练习。

××××

4、各组先由排头手拿竹竿进行帮助,处理手段:指定不遵守

其余同学跳完一轮后换由第2名同学次序的学生进行帮助。

进行帮助,以此类推。

××××

5、在学生练习中巡回观察并给予鼓预计问题3:练习过程中

励。

的安全问题。

6、分别指定做得好的同学和做的不好

的同学做正确和错误示范。

处理手段:组与组之间7、提出问题,并引导学生思考问题,的场地布置尽量拉开距他们哪个做得好,好在什么地方;哪个做得不好,不足之处在哪里?

离。

6

六、素质练习:单脚跳接力

二

方法:各组成纵队站在起点线后,次

预计问题1:学生对素质组织:

××××××△

老师下达“开始”的口令后,各组排练习的兴趣不高。

头的同学单脚跳跃前进,绕过标志物处理手段:用比赛的方××××××△

后换脚跳回,拍击下一名同学的手,式进行,提高学生积极××××××△

××××××△

以此类推,以最后一名同学跳过终点性。

线为游戏结束。最先到达终点为获胜。

预计问题2:为了取得较

1、老师讲解示范比赛规则及方法,强好成绩,个别队伍出现调安全。

故意犯规现象。

2、观察比赛过程并给予鼓励,对违反处理手段:强调规则,规则的行为提出警告。

加强判罚力度,客观公3、鼓励学生全力以赴参加比赛,为小正。

组争得荣誉。

4、宣布比赛结果,对获胜方进行表扬。

4

场地器材

七、放松活动

1、老师示范、提示动作。

2、学生成4路纵队站好,作好准备。

3、老师和学生队伍一起进行放松练习。

八、课堂小结

1、点评本节课学习情况。

2、认真听老师讲评并思考。

3、布置学生收还器材。

4、师生道别。

5、宣布解散。

足球场半块,武术棍4根,排球4个,助跳板4块,体操垫4床,口哨1只。

二预计问题:学生太过兴组织:4排横队

次

奋,队伍失控。

处理手段:及时把队伍停顿下来调整后再进行。

组织:4排横队

预计问题:学生对本次×××××××××

课重、难点不够明确。

×××××××××

处理手段:诱导、提示×××××××××

×××××××××

学生回忆动作要领。

△

负平均心率

150次/分

荷练习密度

50% 预中等

计

心理负荷

负略

荷曲线预计

课

后

小结

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