停球全国优秀课堂实录

足球：20米直线运球绕杆停球 素质练习

余二高 张伟民

一、指导思想：

本课指导思想是以学生为主体，教师为主导。培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，学生在身体练习中掌握动作的同时，也体会运动快乐、身心都得到发展。

二、教学对象与教学内容：

三、教材分析：

足球运动是一项集体对抗运动项目，它既是足球基本动作的应用，也是足球教学的基础。它融素质，技术和智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在足球教材中处于非常重要的地位。同时也是高中生国家体制健康标准抽测必测项目，可见在高中体育教材中的重要作用。

四、学情分析：

本次课的授课班级为高三，共有40人。本单元5次课。学生身体正处于发育期，运动技能有差异，部分学生有一定的基础，但绝大多数学生足球运动还是空白，掌握技术也比较慢，所以本课教学循序渐进，分层教学，层层深入充分挖掘每个学生的学习能力，更好的促进学生努力学习达到教学目标。

五、教学目标与重难点：

1.认知目标：所有学生懂得足球绕杆技术的练习方法和了解技术要领。

2.技能目标：80%学生初步掌握足球脚内侧变向运球的动作要领及要求。

3.情感目标：培养学生勇敢顽强，机智果断等优良品质和团结协作，密切配合的集体主义精神。

教学重点：脚触球的力度和角度；

教学难点：球变向的时机及身体重心的及时跟进。

六、教学流程：

对于运球绕杆停球的授课来说，能顺利绕杆是关键，而利用脚内侧控球是最简单易学的运球绕杆方式。所以在课的设计上，根据学生运动水平，设置成3个层次的练***1：全体同学脚内侧无障碍直线运球（6米），体验踢球部位、力度、角度。水平2：绕4个标志杆并停球。能顺利绕过标志杆的同学，挑选到水平3（20米绕杆并停球）进行练习并计时。学生根据自身能力选择不同层次的练习方式，能更有针对性，做到因人而异，因材施教。最后是绳梯练习，足球运动绝大部分是脚部运动，灵活、协调的脚步练习能有效辅助足球的各项训练。在结束部分，通过拉伸放松帮助学生积极恢复。

七、教学方法：

教师主要采用激励教学法，评价法，分层教学法等教学方法。教师通过讲解与示范，预防与纠错，积极评价等方法激发学生的学习兴趣。

八、教学效果预测：

通过本课学习使80%学生初步掌握足球脚内侧变向运球的动作要领及要求，并达到一定的熟练程度，能基本完成绕3-4个标志杆并停球，部分能力较强的同学能较流畅的完成绕8个标志杆并停球。整堂课的练习密度65-75%，平均心率110-120次/分。

九、场地与器材：足

球

40个，标志盘32个，标志杆

16个

十、

体育与健康课教案

教师：张伟民 班级：高三（3）班 人数：40人

教材

内容

1.足球：20米直线运球绕杆停球；2.素质练习：绳梯练习

1.认知目标：所有学生懂得足球绕杆技术的练习方法和了解技术要领。

2.技能目标：80%学生初步掌握足球脚内侧变向运球的动作要领及要求。

3.情感目标：培养学生勇敢顽强，机智果断等优良品质和团结协作，密切配合的集体主义精神。

教学重点：脚触球的力度和角度

教学难点：球变向的时机及身体重心的及时跟进

课

的

内

容

1、集合整队，师生问好，检查学生人数。

2、宣布本课教学内容、目标、要求及安全事项。

3、检查、整理服装。

4、安排见习生随堂听课。

1、绕场慢跑3圈

2、徒手操

①头部运动

②扩胸运动

③腹背运动

④手腕脚踝关节活动

组

织

教

法

和

学

练

法

教

师

活

动

教法：

1、组织全班同学成四列横队集中。

2、检查学生人数。

3、宣布课内容目标要求。

学

生

活

动

组织形式：

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

★

1、按四列横队站队，要求“快、静、齐”。

组织形式：

8 练习次数

练习时间

教学

目标

重点

难点

课的

部分

开

始

部

分

2’

准

备

部

分

9’

教法：教师引导学生绕标志物热身，控制速度、路线。

3’

3’

x x x x x x x x x x

按照要求进行慢跑。

教师示范动作，口令指挥。

组织形式：

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

★

1、按照教师要求热身。

2、听口令练习。

课的

课

的

内

容

组

织

教

法

和

学

练

法

练习练习

结

束

部

分

5’

1、拉伸放松

2、小结

3、师生再见

4、回收器材

教法：

教师教师讲解示范

1、上肢肌肉拉伸

2、大腿前侧肌群拉伸

3、大腿后侧肌群拉伸

4、大腿外侧肌群拉伸

组织形式：

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x ★

要求：

1、积极拉伸、调整呼吸

2、认真聆听，积极放松

65-75% 平均心率110-120次/ 分

3’

场地

器材

足

球

40个

标志盘

32个

标志杆

16个

练习密度

运动负荷