体育学习的目标设置教学设计

体育学习的目标设置

课次

第二课 授课教师

杨豪

教

材

1.介绍本堂课教学任务，目的及要求；

内

容

2.身体素质恢复训练

1.知识目标：使学生了解身体素质训练的方法手段；

教

学

2.技能目标：使学生基本掌握握身体素质训练的技术要领；

目

标

3.情感目标：培养不怕苦，坚持不懈、勇于拼搏的精神。

重难点

课的

部分

准备部分

时

间

10 分钟

重点：发展速度、柔韧素质以及下肢力量达到目标要求

难点：折返跑和后蹬跑练习达到理想目标

课

的

内

容

一、课堂常规：（2′）

1.整队集合，报数、点名。

2.师生问好。

3.宣布并介绍本节课的教学内容、任务及要求。

4.安排见习生。

二、慢跑（3′）

绕操场地慢跑2圈。

三、徒手操练习：（5′）

1.头部运动 2.扩胸运动

3.震背运动 4.体转运动

5.腹背运动 6.弓步压腿

7.侧压腿 8.膝关节运动

9.手腕脚腕运动

每个项目4*8拍

组

织

教

法

及

教

学

要

求

◆组织：将学生组织成四列横队（图1） ○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲ 图1

◆要求：

1.整队集合做到快、静、齐；2.精神饱满、注意力集中；3.见习生认真观摩，进行适当活动；4.遵守纪律，注意安全。

◆组织：二列横队沿场地外沿间隔半米左右慢跑

▼

图2 ◆教学方法：

请一名同学口令带领全体学生一同跑步。

◆要求：口令声音洪亮，队伍整齐，听从指挥。

◆组织：学生成四列体操队形（图3）

◆教学方法：

1.教师口令指示并带领学生进行练习；2.学生根据教师口令，模仿教师做徒手操练3.练习过程中教师纠正错误，提高学生的动作质量。

◆要求：

动作协调，用力适度，精神饱满，活动开各关节及韧带，达到充分热身。

基本部分

35分钟

1.采用讲解示范法，教师讲解动作并示范；2.学生根据教师口令各组进行竞赛形式练习；3.同学之间相互激励，相互帮助提高身体素质；4.每个动作进行3组。

◆要求：

1.精神饱满，注意力集中；

2.遵守纪律，注意安全；

3.按教师要求规范并提高动作质量。

◆组织：将学生组织成四列横队（图1） 一、放松活动

。

集体集中拍打抖动放松大腿前后肌垫 学生自己拍打全身上下（尤其是腿）◆要求：学生积极投入，充分放松身心。并且集步跳放松。

结5 合做到快、静、齐。

二、

课堂小结，宣布下课

束

分◆小结：

部钟

1、总结讲评课的任务完成情况，课的1.先让学生小结本次课的完成情况并作出评价。

分

纪律与学习态度等方面。

2.教师进一步进行本次课的总结补充，指出班中2、布置课后作业，宣布下课，师生道差生。

作业：课后加强身体素质练习。

别。

一、辅助性练习

原地摆臂；抱膝跳；高抬腿练习；柔韧练习

二、基本素质练习

1.折返跑

快速完成规定距离，折返要摸线，迅速完成。

2.行进间高抬腿

双手固定在腰部，手端平，要用腿去碰手。

3.后蹬跑

上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动作。快速完成规定距离，做时后蹬腿稍作停留。

◆组织：学生成4列体操队形

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

▲ ◆教学方法：

1.教师讲解并示范动作，强调动作要领及动作要求；2.学生根据教师要求，进行规范练习；每个动作3~5组。

◆要求：

1.胳膊前后摆动，大小臂固定夹角90度左右；

2.用手掌触地，腿不弯曲；

3.练习时，重心高，大腿抬至水平，大小腿折叠，身体直立。

◆组织：学生分成四列横队（如图）

○

○

○

○ ○

○

○

○ ○

○

○

○ ○

○

○

○ ▲

◆教学方法：

场

地

器

材

场地：操场

课

后

小

结