2、快速跑（50米）优秀课堂实录

立足课堂教学

提升教学质量

促进专业发展

四年级《体育与健身》

快速跑

学校：宝山区实验小学

学科：体育

教师：陆吉昊

小学《体育与健身》三年级第二学期——支撑移动单元教学计划

立足课堂教学

提升教学质量

促进专业发展

宝山区实验小学《体育与健身》课教案

年

级

班

级

教

学

内

容

教

学

目

标

四

5 人

数

学校

36 实验小学

日

期

周

次

重

点

难

点

2018.5.29 执

教

课

次

陆吉昊

29 15 1、

快速跑4 -（2）

2、

综合活动：赛龙舟

跑的自然、身体平衡、成直线

蹬摆协调用力

1、让学生体验快速跑的各种学练方式，了解快速跑的基本身体姿势与动作要求。

2、使85%的学生掌握快速跑的基本技能，发展学生的协调性、灵敏性和快速奔跑的能力。

3、增强学生遵守游戏规则和自主自律的体育活动意识，培养参与体育锻炼活动的兴趣性和积极性。

4、养成学生相互了解信任、共同协作提高的优良品质以及团队合作的集体主义精神。

运动负荷

次

时

数

间

强

度

课

序

时

间

教

学

内

容

教与学的活动

组织与队形

四列横队：

一

1’

课堂常规：

1、

整队

2、

师生问好

3、

宣布上课内容

热身：准备小游戏

1、叫号抱团

2、叫号赛跑

◎整队问好，引入主题，宣布学习内容

◇队列精神饱满，动作有力，口号整齐

◇了解主题内容，进入角色

◎讲解游戏方法和注意事项

◇听清游戏规则

◎巡视并做各别指导

◇积极投入游戏，有序互动

◎参与学生游戏

◇在游戏中与同伴产生默契，增进感情

二

5’

2 ~ 3

2 ~ 3

2’

2’

中

中

立足课堂教学

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一、教材：快速跑

1、“老牛拉车”

2人一组

4人一组

2、接龙赛跑

3、巩固性游戏

(听音乐节奏启动)

10 ~ 12

2 ~ 3

6 ~ 7

10”

50”

10”

大

大

大

◎教师讲解快速跑技术环节

◇仔细聆听，认真思考

◎发号施令，提出注意点

◇按要求，完成原地拉橡皮筋跑

◎语言鼓励，口号激励，赞赏学生“坚持到底”的优良品质

◇角色互换，积极参与

☆前摆积极，后蹬有力,身体前倾

◎教师讲解游戏规则方法

◇认真听讲，了解练习方法

◎引导学生跑的自然、身体平稳，成直线

◇9人一组相互协作，完成练习

◇互帮互助，并通过观察给予同伴评价

◎请学生做示范并做指导

◇积极投入，相互鼓励，坚持到底

☆

◎教师组织学生针对性练习

◇学生看、思、议，并练习

◎集体听音乐口令练习

☆身体平稳，跑成直线

◎组织小组竞赛，讲解比赛规则

◇相互鼓励，积极进取，坚持到底

◇大胆参与，互相鼓励，相互协作

◎在竞赛中鼓励学生并做个别帮助和指导

☆反应迅速，加速快，跑姿正确

安全小贴士：相互避让，注意安全

三

18’

立足课堂教学

提升教学质量

促进专业发展

◎讲解游戏规则和要求，引导学生

一人一组及二人一组坐在平板车上，合作滑行

◇听清游戏规则，按要求参与游戏

◎带领学生参与游戏

◇相互协作，跟随滑行

◎安排游戏场地和队形，讲解游戏

规则

中

◇听清游戏规则。合作布置场地并分组游戏

◎组织学生参与竞赛，并予以指导和帮助

◇听清要求，齐心协力，发扬团队精神，提高协作能力

☆遵守比赛规则，相互协作完成游戏

四

9’

二、综合活动：

赛龙舟

3A、

赛龙舟—~推车赛

4 B、

赛龙舟---独木舟

20”

五

2’

放松小结

1’

◎带领学生在垫子，做放松拉伸练习

小

◎点评学生表现并做表扬，总结技术环节，师生道别

◇调整呼吸，仔细听讲，进行自评

场

地

器

材

大垫子88块，标志物，橡皮筋若干，平板车，音响等

安全保障

1、

课前布置好场地

2、

合理安排学生练习队形

3、

加强学生安全意识

练习密度

强度

内容主题

37% 中上

全课密度

50％

预计