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宝山二中心体育与健身课时计划年级班级内容主题学习目标三三(3)人数组班形式32 自然班日期周次重点难点15 执教课次蹬摆结合协调素质邹杨军 2 1、走和跑:50米快速跑2、趣味爬行1、学生基本掌握学会快速跑的基本要领,体会蹬摆结合动作。2、通过游戏教学,发展学生的攀爬能力,提高学生的身体协调素质。

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2、快速跑(50米)教学实录

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2、快速跑(50米)教学实录

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关键词:2、快速跑(50米)教学实录

正文

宝山二中心体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

三

三(3)

人数

组班形式

32 自然班

日期

周次

重点

难点

15 执教

课次

蹬摆结合

协调素质

邹杨军 2 1、

走和跑:50米快速跑

2、

趣味爬行

1、

学生基本掌握学会快速跑的基本要领,体会蹬摆结合动作。

2、

通过游戏教学,发展学生的攀爬能力,提高学生的身体协调素质。

3、

培养学生间的相互合作能力。

运动负荷

次时强教与学的活动

组织与队形

课时教学

内容

课堂常规:

1、

整队,师生问好

2、

教师宣布本课学习内容

序

间

一

1 数

间

度

要求:快、静、齐。

四列横队集合。

(如图)

××××××

××××××

ΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟ

□ 二

3 队列:

队列走法

1 小

教与学:

1)教师提示动作要领并做示范,学生集体听教师口令进行练习。

要求:队伍整齐。

练习队形:

同上

练习队形:

散点

三

4 准备操

4*8拍

3 中

教与学:

1.

学生叫口令做准备操,由教师领操。

要求:关节活动开。

重点与难点:充分活动腰、踝关节

四

15 3、

走和跑:50米快速跑

6~8 8 大

教与学:

2、

学生集体听口令进行练习各种动作;

3、

学生分组分散进行练习;

4、

教师对学生的练习进行讲评,并请学生做示范;

5、

学生分组评价后继续进行练习,教师重点辅导一些有困难的学生。

要

求:能掌握蹬摆结合动作

重点与难点:上下肢协调用力

练习队形:

分组

1、

教师讲解动作的要求,并做示范;

五

10 趣味爬行

5

教与学:

2、

学生分组进行练习,教师巡视辅导;

3、

教师对练习中的情况进行讲评,请

分组

1、

教师讲解游戏规则,并提示要领;

练习队形:

学生示范;

4、

学生分组继续进行练习,教师巡视辅导;

要求:注意安全

重点与难点:钻和爬的配合

六

2 1.放松:盲人接力

2.总结全课

3.师生道别!

1 1

要求:愉快、开心

下课。

场地器材

预计

全课

45% 课后小结

垫子若干

练习密度

内容主题

40%

强度

中大

安全保障

练习队形:散点

教师总结全课,表扬先进,指出不足。

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关于本教案的常见问题

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