5、前掷实心球优质课教案推荐

天一小学学校体育与健身课时计划

年级

班级

内

容

主

题

三

4 人数

组班形式

40 自然班

日期

周次

重点

难点

2018.5.18 14 执教

课次

施威

2 1．投掷：掷实心球4-1 2．游戏：换物接力4-1 1初步学会前掷实心球的技术基本动作

屈肘后仰

向后引伸

快速挥臂

动作连贯、协调

学习

目

标

2．学会掌握实心球的动作和方法，体会由下向上、向前掷的动作用力顺序

3．增强学生的上肢、肩带、躯干及腿部力量，提高学生的投掷能力、激发学生自主学习的兴趣

4．发展学生身体协调性，培养学生的自信心和抗挫折的能力及勇于进取的品质

课序

一

二

三

四

时间

1’

3’

18’

师生问好

教

学

内

容

运动负荷

次数

时间

强

度

教与学的活动

教与学：

要求：思想集中能迅速地找到自己的位置。

教法与步骤：

教师提示练习要求，启发学生根据提示练习要求

学法与步骤：

明确练习要求并积极参与

要求：动作正确、整齐

教法与步骤：

教师口令、示范

学生按要求跟着教师一起做

要求：动作到位

教法与步骤：

1、教师提问:怎样才能让自己小组的球传得稳稳的? 学生集体演示

教师提示要求：

师生共同点评

跪

教师示范动作 学生按要求练习

教师点评

组织与队形

四路纵队

＊＊ＯＯ

＊＊ＯＯ

＊＊ＯＯ

＊＊ＯＯ

＊＊ＯＯ

宣布本课内容与任务：

1．投掷：双手前掷实心球

2．游戏：换物接力

队列对形

原地踏步、立定

行进间踏步、立定

准备操

上肢运动 体侧运动

体转运动 腹背运动

跳跃运动 腕、踝关节

投掷：

双手前掷实心球

向后）

2、坐着向前投

3、跪着向前投

4、展示自我

1

Δ

四列横队

四路纵队

四路纵队

＊＊ＯＯ

＊＊ＯＯ

＊＊ＯＯ

＊＊ＯＯ

＊＊ＯＯ

两组相对

ＯＯＯＯＯ

1、不同方向传接球（向前、

2、3、学生两组相对而坐、

Δ

提出要求: 身体后仰

收复

＊＊＊＊＊

五

六

七

10’

2’

1’

游戏：

换物接力

放松运动

小结下课

学法与步骤：

学生回答并分散进行创想练习

学生演示交流

学生分组练习

学生相互点评

分组练习

请一组学生演示

分组进行比赛

教法与步骤：

教师讲解游戏方法及规则

请一组学生演示

学生集体游戏

教师提示规则与要求

师生共同点评

学生再次练习

教师点评

学法与步骤：

学生进行练习

学生小组间相互点评

要求：遵守游戏规则

教法与步骤：

教师提示放松练习的方法与要求，并与学生共同练习。

学法与步骤：

学生散点在草地上与教师共同练习。

要求：身心愉快放松舒展。

师生共同小节本课，呼别

安全

两组相对

ＯＯＯＯＯＯ

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

四路纵队

散点

学生自我展示：我的目标位

ＯＯＯＯＯＯ

要求：积极练习，换物正确

场地器材

1小儿小篮球

2实心球

3标志桶、盘

保障

练习密度35%——40% 心率120——130 预计

全课

内容主题

教学反思



教学内容：三年级《双手正面前掷实心球》



执教者： 施威



执教班级：三（4）

一、

说课

教材分析

本课的教学内容选自人教版义务教育课程标准《体育与健康》三年级投掷教材中的《双手正面前掷实心球》。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是进入中高年级后，每学年都要测试的项目，可见这个投掷教材在教学中处在一个比较重要的位置上。实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器材，这项锻炼注重搭配的合理性。主要能够发展学生的上下肢体力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。

学情分析

本课的教学对象是我校三年级的学生，这些学生喜欢趣味性比较强的运动项目；由于小学三年级学生身体发育处在低年级向高年级的转型期，对于实心球投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，以往教师的教与学生的学、练，都由于过于单调、乏味，学生学习的积极性高兴趣也侬，如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和互帮互助的体育品质呢？是我这节课课前需要解决的问题。针对这一情况，首先从激发学生的兴趣为出发点，我采用了器材的多元化使用，其次又根据学生的体质差异、性别差异，来满足学生的不同需求，先用不同的球来代替实心球，学生可选择适合自己的轻器械和练习方法，使学生都能体验到成功的乐趣。

教学目标

1、通过学习，初步掌握双手正面投掷实心球的技术，基本掌握投掷方法。

2、通过学习，发展学生全身协调用力等身体素质。

3、通过学习，使学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为，养成安全意识。

六、教学准备：

少儿小篮球、实心球

教学策略

根据本课内容枯燥、形式单调的特点，我准备采用直观教学法和情绪激励法进行教学，通过让学生体验不同姿势（做、跪）向前投掷，激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习，以帮助学生尽快形成动作表象，接着在尝试不同球的练习中发现问题，从中悟出正确的动作原理、要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。

场地器材

少儿小篮球22只 实心球22只 标志桶、盘三种颜色各10只

二、反思 从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的能力呢？因此，我在次教研组教学公开课中以问题引领，以少儿小篮球作为学生课中练习的开始，先尝试体验成功的喜悦，增强自信心，然后再让学生用实心球挑战自己的目标位；在游戏中，我设计了《换物接力》游戏用小篮球换实心球，在主教材教学中先用少儿小篮球做前掷动作练习、来调动学生趣味性和积极性，并采用结伴或小组学习的组织形式，学生在轻松愉快中快乐、主动地参与到学习的探究，也保证了本课教学目标的实现。

不足自处：由于从少儿小篮球换实心球时重量一下改变了，重了的原因，学生练习时做向前投掷动作时，身体重心把握不好，造成动作变形。通过这节教学课后进行反思，以后在平行班教学时，这时教师应该让学生作为教学主体，请好的学生演示一下，然后让学生相互间观察动作，组内同学互帮互助指出优、缺点纠正错误动作，这样的教学方法可以做到事半功倍，大大的提高教学效果。