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课程名称羽毛球:后场反手击高远球授课内容一 准备部分(一)课堂常规:1 体育委员集合,清点人数2 师生问好3 宣布上课的内容及要求(二)准备活动:1 一般性准备活动2 专门性准备活动二 基本部分(一)复习正反手勾球技术及正反手挑球技术(二)学习后场反手击高远球技术 技术要领:1、判断启动,
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头顶后场高球优秀教案案例
未知
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关键词:头顶后场高球优秀教案案例
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课程名称
羽毛球:后场反手击高远球
授课内容
一 准备部分
(一)
课堂常规:
1 体育委员集合,清点人数
2 师生问好
3 宣布上课的内容及要求
(二)
准备活动:
1 一般性准备活动
2 专门性准备活动
二 基本部分
(一)复习正反手勾球技术及正反手挑球技术
(二)学习后场反手击高远球技术
技术要领:1、判断启动,运用后场反手后退步法迅速向来球方向移动,身体稍向左转,背向球网,含胸收腹,反手握拍屈肘举于身
要求:
1 集合快,静,齐
2 宣布上课内容简单明了
3 准备活动充分,以免受伤
组织:
××××××
××××××
△
体右侧与肩同高的地方,同时内旋回环引拍,
手腕稍有外展,双眼注视来球,准备击球。
组织:
2、击球动作:上臂和前臂急速外旋带动手腕加速,以近似画一条弧线由左下方经胸前向右上方挥动,击球点选在右肩上方。击球时手腕由伸展至屈收快速闪动屈指发力,利用拇指的顶力、其余四指配合紧握球拍用反拍右脚着地,身体重心落在右脚上。
3、完成击球后,身体重心在右脚上,持拍手
(三)后场反手击高远球技术练习方法
1、原地挥拍模仿练习
2、上一步挥拍模仿练习
3、完整的挥拍模仿练习
4、原地挥拍对墙击球练习
5、一人发球,一人做反手击高远球练习
教法:
1 讲解示范,学生练习
2 分解练习
3 完整练习
面将球向后场击出。在完成击球动作的同时,××××××
××××××
△
由制动动作收回体前,准备接击下一个来球。
4 教师领做
5 纠正错误
6、对练:一人正手击球,一人反手击球
三 结束部分
1 集合整队
2 对本堂课的情况进行点评
3 提出下节课上课的要求
4 归还上课的器材,下课
组织:
××××××
××××××
△
文档信息
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