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游泳—绪论讲授、熟悉水性时间课次课题课的任务教具结构年月日(星期)上课地点第1次班级理论水上技术教学课1.专题讲授,游泳绪论部分2.摸底,核实学生原有技术情况3.熟悉水性练习人数任课教师教学内容运动量时间次数组织教法要求A.对人体生理解剖的影响B.对人意志品质的锻炼A.世界游泳的发展概况B.国内游泳

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熟悉水性优秀教学设计说课稿

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游泳—绪论讲授、熟悉水性

时间

课次

课题

课

的

任

务

教具

结构

年

月

日

(星期

)

上课地点

第1次

班级

理论

水上技术教学课

1.专题讲授,游泳绪论部分

2.摸底,核实学生原有技术情况

3.熟悉水性练习

人数

任课教师

教

学

内

容

运动量

时间

次数

组

织

教

法

要

求

A.对人体生理解剖的影响

B.对人意志品质的锻炼

A.世界游泳的发展概况

B.国内游泳发展概况及与世界水平比较

A.竞技游泳

B.实用游泳

C.大众游泳

A.克服怕水心理,熟悉水性

B.掌握人体在水中的身体位置腿部动作是基础

C.呼吸是关键

一.理论:

50

游泳绪论部分

1.游泳运动的意义

:

2.游泳运动的发展概况:

3.游泳运动的分类及比赛项目:

4.学习游泳的几个要点:

结构

教

学

内

容

5.讲述游泳课上卫生常识,课堂纪律,安全要求,服装要求。

2.宣布本学期游泳课总课时:

基础部分

二.水上实践:

一.集合,师生相互介绍,认识

二.宣布本课任务

1.介绍游泳操(四,八呼)

2.学生下水练习

(1)自由活动5 (2)水中行走练习

运动量

时间

次数

组

织

教

法

要

求

△

××××××××××××××××××××××××××××

本学期共上六周。36学时。

主要学习蛙泳技术。

介绍爬,仰,蝶泳,出发,转身等。

结束课后考试内容:

男子:100米蛙泳(按计时成绩不得总成绩)

女子:50米蛙泳(按计时成绩查不得总成绩)

第一次下水,熟悉水性。

第一节:头部运动

第二节:扩胸振臂

第三节:肩部绕环

第四节:体转体侧运动

第五节:腹背下蹲

第六节:下体转运动

第七节:弓箭步压腿

第八节:踢腿运动

体会水的阻力,初步掌握身体在水中维持平衡的能力,消除怕水的心理。

30

结构

教

学

内

容

运动量

时间

次数

组

织

教

法

要

求

全班分3—5排,按要求成对行。

A.

扶池边向前,向后,向侧行走25米

B.集体手拉手向前,向后,向两侧行走25米

C.用两手保持平衡,做变换方向的行走,25米

D.做各种方向的走,跑,跳,转身,跃起,下沉等

15次×2组

15次×2组

要求:吸气后把头浸入水中,稍闭气后用口鼻同时呼气,口出水是用力把气吐完,出水后用力吸气,连续有节奏做吸,闭,呼动作,做到吸气快而深,呼气慢,用力吐气。

3.

呼吸练习

A.扶池槽,闭气练习

B.双人手拉手,没顶闭气

结束部分

1.起水

2.集合,清点人数,小结,下课

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