接力跑优秀教案说课稿

水平五高一年级田径模块接力跑课时计划

任课教师：颜

闪

教材

接力跑——“上挑式”传接棒

学

习

目

标

课次

3--1 1、通过学练，学生能够对接力跑项目有新的认识，知道

“上挑式”传接棒技术特点和基本的传接配合方法；

2、学生通过合作与探究的学习方式，能基本掌握正确的“上挑式”传接棒动作，初步掌握传接配合的方法；

3、培养学生团结协作精神和团队意识，做到相互理解、主动配合，积极体验接力跑运动的乐趣

重点

重点：上挑式传接棒技术

难点

难点：

传接棒的配合

课的

部分

教学

内容

课堂常规：

1、整队

2、礼仪教育

3、本课内容导入

运动负荷

教师活动

1、组织教学，检查课堂常规执行情况；

2、礼仪教育，向学生问好；

3、讲解课的内容，导入教学

学生活动

组织形式和要求

时

次

强

间

数

度

开

始

部

分

2’

1、体育委员整队，组织：



向教师汇报出勤人

数；



2、向教师回礼问

好；

3、明确本课学习任

务，做好思想准备



要求：精神饱满，思想集中

1、分小组在指定区域慢跑

2、做绳操练习

（1）头部运动

（2）肩部运动

（3）体转运动

（4）压腿运动

（5）全身运动

组织：

准

备

部

分

8’

慢跑

绳操

1、组织慢跑

2、绳操示范

口令指挥

组织：

                   



2

2

3 次往返

48拍呼

中

小

要求：积极参与，认真练习

，

动作到位

学习“上挑本

式”传接棒

部

分

32’

原地“上挑

式”传

接棒练习

慢跑中

“上挑

式”传接棒练

习

基

1、请两位学生进行一次接力跑，导入课题

2、图示“上挑式”传接棒动作

*要领口诀：

上挑由下向上递

手掌向后虎口下

错位异侧手交接

预先启动配合好

3、口令指挥原地传、接棒练习

4、四人练习时巡回指导

要求：①接棒人不回头②传接棒节奏：发信号----传---接

5、设疑：为什么要错位异侧手交接棒？让学生带着问题练习，寻找答案

6、组织四人慢跑中传接棒练习

要求：

①错位异侧手交接棒，持棒之后不换手；

②传棒同学能适时发出信号“给”或“接”；

提示小技巧：接棒后调整持棒部位，易于下次交接

1、看同伴示范，共同评议；

2、看图示，根据口诀，模仿图示自主学练；

3、交流自学成果，在教师引导下共同学习

4、原地传接棒练习：

①持“棒”原地摆臂，集体按口令做“上挑式”传棒练习（左右手）；

②集体按口令做“上挑式”接棒练习（左右手）；

③四人配合，错位站立，异侧手“上挑式”传接棒练习：

用彩绳将持棒手做记号；

5、四人一组练习慢跑中的传接棒，强化传接棒技术

6、在练习中发现问题，能思考，寻找解决方法；

组织：

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

1

要求：积极思考，互帮互学，

共同提高

组织：

     1     

    

    



1

要求：积极练习，正确掌握动

作

1

组织：

3

要求：积极体会，合作练习，

互相改进

4

4

4

4

小

中小

中

本

部

分

32’

中速跑中“上挑式”传接棒练习

教学比赛

基

7、组织四人间隔站位下的中速传接棒练习

要求：①异侧手错位传接棒②发出传棒信号时机合适③跑动中完成传接棒

8、请学生做练习成果展示，与学生共同点评；

9、讲解接力区规则；10、组织四人的循环接力跑；

要求：①小组商量确定棒次②异侧手错位传接棒③接棒人恰当的预跑，传棒人适时的发出信号④在接力区内跑动中完成传接；

11、巡回指导，为小组提出建议；

12、讲解教学比赛方法

评定标准：以组员间传接棒配合的好差来评定优胜

13、讲评与表彰

7、四人间隔站位下的中速传接棒练习；

8、在练习中能发现错误，自己或同伴帮助下改进；

9、明确接力区规则10、四人一组进行循环接力跑：

①

组内自定棒次，②用彩绳设定起跑标志线；

11、小组总结，改进交接棒质量，设定比赛方案，积极参与比赛

12、大众评审团评定

13、听讲评，互相祝贺，互相勉励

组织

：

2

要求：思考在跑动时传接棒的

合理衔接

组织：

1

接力区

1 要求：积极参与练习，体验接

力跑的乐趣

4

2

1 / 2 中大

大

大

结

束

部

分

3’

1、整队

2、放松绳操

3、小结

1、音乐声中召集学生集合；

2、领做放松绳操；

3、小结，与学生交流学习体会；

4、师生再见

1、集队；

组织：

2、音乐伴奏下，跟 

做放松绳操；



3、交流学习收获；



4、师生再见；

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5、归还器材

1 1 小

场地

田径场

器材

接力棒12根

绳48根

预计

效果

平均心率：130-140次/分左右

练习密度：35% 课后

反思