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高中《体育》武术五步拳及体能练习教学设计莲塘三中丁慧平一、指导思想武术是中学生喜欢的体育项目之一,这项体育活动锻炼身体的效果好。具有实用价值,它能促进身体的全面发展。特别是对身体的协调以及力度具有显著的作用。通过教学使学生提高身体的协调,灵敏和柔韧性,学习防身、自卫的技能。学练中锻炼意志品质、陶冶情

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4.武术散手教案1

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4.武术散手教案1

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高中《体育》武术五步拳及体能练习教学设计

莲塘三中

丁慧平

一、指导思想

武术是中学生喜欢的体育项目之一,这项体育活动锻炼身体的效果好。具有实用价值,它能促进身体的全面发展。特别是对身体的协调以及力度具有显著的作用。通过教学使学生提高身体的协调,灵敏和柔韧性,学习防身、自卫的技能。学练中锻炼意志品质、陶冶情操、培养民族自尊意识。

二、学情分析

本课内容选自《体育与健康》一书武术项目中的五步拳,这项内容即有着重上肢手型的练习,又有着重下肢步型的练习,而且要求全身各部分的协调性,符合七年级学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。

五步拳是本次课的新授教材,共2个课时,本课为第1课时,重点是基本手型和步型的身体协调,为使在本课中能够让大多数学生初步掌握五步拳的技术动作,将采用动作练习与完整动作教学相结合的办法进行。

三、教学目标

根据高中学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的心理特点,我主要制订了以下三个教学目标:

1、运动参与目标:了解武术健身、防身等方面的知识。

2、运动技能目标:学生对基本步型和手型能做到观其形知其名,在五步拳1-4个动作的学习中,能找出套路中出现的基本步型,基本掌握五步拳1-4个动作的线路和技术要点,动作协调连贯。

3、通过教学生和学生探讨学习,培养学生团结协作精神和自主学习习惯。

四、教材内容

本教材取自人教版七-九年级全一册《体育与健康》义务教育课程标准实验教科书中的“武术”教学内容本课选择“五步拳”为主要教学内容,通过情景导入让学生在武术英雄的环境中掌握五步拳的动作要领。

五、教学重点及难点

重点:五种步型和三种手型规范动作的串联

难点:手眼身法的配合

六、教学策略

步型和手型的协调统一是五步拳的重点,教学实践表明学生学会步型,手型并不难,但步型,手型。但步型,手型协调统一不易。因此在教学和练习中,要有充分的时间和较多的练习次数,并加强和启发学生学会观察、分析与思考,帮助学生树立信心逐步掌握技术并发展运动机能。

七、教学原则

1、提高安全意识,目的是强身健体。

2、循序渐进的原则,一环一环相扣,从易到难,目的是为了学好“五步拳”。

3、语言激励的原则,生动、形象、准确的语言,抵得上教师一千次的示范或批评。

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