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羽毛球课堂学习方案设计2019年6月上课年级上课周次体育选修课第四周课程名称课题羽毛球任课教师陈敏1、正手发高远球;2、身体素质练习学习目标1、理解羽毛球的健身价值,培养终身运动意识2、使大部分同学掌握正手发高远球以及球性练习3、通过羽毛球运动以及身体素质练习,提高学生身体素质4、在集体活动中,展现

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正手发高远球教学设计内容推荐

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羽毛球课堂学习方案设计

2019年6月

上课年级

上课周次

体育选修课

第四周

课程名称

课题

羽毛球

任课教师

陈敏

1、正手发高远球;2、身体素质练习

学习目标

1、理解羽毛球的健身价值,培养终身运动意识

2、使大部分同学掌握正手发高远球以及球性练习

3、通过羽毛球运动以及身体素质练习,提高学生身体素质

4、在集体活动中,展现自我,获得快乐体验,培养自信与合作精神

不过腰、不过手

发球质量:又高又远,落点位于后发球线

第一环节:准备部分(时间:10分钟)

1、

田径场慢跑三圈

2、

压腿练习

3、

关节操

要求:1、注意安全

2、配合体委组织,保质保量完成每个环节

3、纪律良好

第二环节:球性以及正手发高远球(时间:55分钟)

内容一:球性练习-----向上连续颠球

任务:尽量不间断颠球,越多越好

重点:球拍能拍着球

难点:颠球的连续性

纠错方法:降低难度,能拍着球就可以

教师行为:领做,强调要领

学生行为:跟练,体会要领。

步骤:练习2-3分钟

内容二:正手发高远球的学习

动作要领:引拍---挥拍----(击球)----收拍

任务:动作规范、完整,能发球有效最好

重点:转身,不过腰,不过手

难点:

发出高质量的高而远的球

易犯错误:过手,过腰,没侧身准备,动作不舒展等

纠错方法:反复示范,强调要领,学生运动骨干指导

教师行为:领做,强调要领

学生行为:跟练,体会要领。

步骤:1、学生运动骨干示范

重点

难点

教

学

过

程

设

计

2、讲解单打发球区以及边、底线

3、教师讲解,完整、分解示范

4、徒手挥拍练习20次

5、持球练习3分钟

6、场地上分组巡回练习

内容三:比赛形式的自由组合练习

形式与步骤:1、学生2—4人一组,展开对打练习

2、

教师巡回强调运用做学动作握拍、击球

3、参与学生练习

第三环节:身体素质训练(时间:10分钟)

800米跑以及腿部练习

全班一路纵队,围绕田径场跑两圈。

组织形式:

800米

教师

要求:注意安全,中等速度。

教师行为:强调安全事项,组织纪律等

学生行为:快静齐,最后两百米可先后冲刺。

第四环节:放松练习(时间:5分钟)

任务:身心放松,配合音乐完成简单的放松操。

教师行为:跟练,点评、组织纪律等

学生行为:1---2名学生领做,

(放松操风格不限,由学生课前自行设计动作)。

第五环节:结束部分(时间:5分钟)

教师行为:组织点评,宣布下节课内容

学生行为:自我点评

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