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正面双手上手传球教学设计内容推荐｜教案在线预览

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关键词：正面双手上手传球教学设计内容推荐

正文

排球模块选项课教案（第二学期）

任课班级

本课目标

高一

男学生女

人数

36人

第8次课

1、了解我校体育课程的目标和管理要求，体育锻炼对身心健康的影响（心肺功能）

2、重点复习传球技术，加强脚步移动速度。身体素质练习——上肢力量

3、培养学生对排球的运动的爱好,养成良好锻炼身体的习惯.

教学内容：传球技术，素质（上肢力量）练习。

教学内容与目标

一、准备部分：

由3名值日生分别负责

1、集合整队，报告人数。

2、师生问好，宣布本次课任务。

3、检查人数、服装，安排见习生。

4、讲解排球知识。

5．走、跑、跳和模仿动作练习齐步走、前足掌走、足跟走、足内外侧走、半蹲走、放松跑，在跑步中听到信号作两步双脚起跳练习。

6．

作双人体操

1、

双臂对抗互推

2、

压肩下振

3、

拉手转腰

4、

背对背拉手体侧屈

5、

背靠背挎肘互背

6、

拉手蹲跳

7．“

抢球打球”

游戏

两人为一个对抗小组，

开始后每人自己运球，

并同时想办法，

将对方运的球打掉，而自己不失误，

成功一次得1 分。

8．安排下周课值日生。

时间

14’

3’

5’

队

形：

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

教学组织与方法

要

求：快、静、齐

教

师：宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。

学

生：密集队形，站立听讲。

要

求：安静，态度认真。

队形：

╳

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

╳ ↑

↓

→ → →

教师：喊口令。

学生：根据教师口令做各种跑和走。

要求：态度认真，动作到位。

练习形式：

教师：领操，喊口令。

安排下节课的三名值日同学，一名负责拿球，一名负责整队，领操，做游戏，一名负责有关排球理论知识点讲解。

二．基本部分

1．继续学习传球技术。

注意手型，收肘，击球点。

两人对传，间距2米，

2、自传（垫）１次向对方传（垫）出

3、三人二角传（垫）球

在练习中要求脚步移动要快，保持手型，调整球与身体的距离，正对来球方向，要预判。

4．脚步移动练习

并步、划步、跨步，

5．素质（上肢力量）练习。

推小车2组。25米

三、结束部分

1．集合整队。

2．放松练习：深呼吸，放松肩膀和手臂，用手掌轻拍大、小腿。

3．总结本次课的学习情况，

布置课下复习内容。

4．宣布下课，送还器材。

场地:30×30米

器材：35个

32’

5’

15’

5’

3’

要求：动作到位，充分活动各关节。

教师：讲解游戏规则，组织游戏，担任裁判。

学生：准守游戏规则，参与游戏。

教师：安排周值日生

学生：成密集队型站立。

组织练习形式：

1、复习动作中，要求认真，注意纠正。

2、可用抛球，

要求上步动作快，

制动球讲求效果。

3、要有预判，

找好落点，对正球。

教师：轮流指导，语言鼓励，动作纠正。

要求：传、垫球要稳和准，且具有一定的弧度，提前预判，尽早移动。

队形：

XXX X

要

求：态度认真，积极做练习。

队

形：

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

课下复习内容：上手传球技术。

资料摘要

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