接力跑教学设计实例

接力跑教学设计

指导思想：

课程标准中，“健康第一”的指导思想，其实质就是促进学生身心健康成长，强调以学生发展的需要为基点，充分考虑学生兴趣和需要，重视学生的主体地位。激发学生的运动意识，调动学生的运动兴趣。

教材分析：

接力跑，是田径运动中唯一的集体项目。接力跑是由几个人组成接力队，每人跑完一定的距离，用接力棒或接力带进行传递，相互配合跑完全程的集体径赛项目。目前，在田径场跑道上正式比赛的接力跑有：男、女4x100米、4x400米。有时候举行4x200米和4x800米的接力赛跑。

学情分析：

由于高一级学生正是青少年发育旺盛时期思想控制能力方面存在较大差异，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中。

教学目标：

知识和技能目标：

通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。

过程和方法目标：

通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。

情感态度和价值观目标：

学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。

重、难点：

重点：交接棒方法

难点：传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程

教学设计思路：

（1）导入：通过教师引导，使学生的注意力高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。（2）队列操：提高学生的注意力，能引发学生进行课堂状态，能提高学生的纪律性。（3）徒手操，为后面的教学做好充分的热身准备。（4）接力跑动作教学：通过教师示范讲解，让学生更能直观的理解动作，通过由两人到对投，让学生初步撑握接力跑技术动作。（5）游戏：在教师启发诱导下，学生带着问题进行尝试与体验，在勇于展现自我，接力赛的形式来提高参与积极性，不仅能达到快速跑的素质练习的效果还能调节学生的情绪，使学生以轻松愉快的心理状态进入游戏态（6）恢复心身部分：通过做放松动作，使学生由高度的兴奋状态，过渡到相对稳定的状态，身心得到调整放松。（7）小结：在教师的指导下学生自我小结，培养学生自我评价和对他人评价的能力。

课后反思

对于高一年级的学生来说，这堂课，学生基本能掌握接力跑的动作要点，完成学习目标。在上课前，我先让学生认识接力跑，并让学生自己动手自己思考，在课上，让学生出来示范、谈体会，提示学生发现、两个学生的配合等学生提出

1

观点后，我在表扬的情况下，进行了动作的示范，让学生充分明白后练习，在练习中我一边观察一边巡视能力较弱者，进行指导。在练习过程中，强调学生必须遵守课堂纪律，防止事故的发生。最后，通过跑游戏，提高学生跑的能力和发展上肢力量，身体协调性等素质，提高班集体团结协作意识，同时加强安全意识，听从指挥。

《体育与健康》—接力跑教案

程序

教学内容

一．课堂常规

1．体育委员整队，报告人数。

2．师生问好。

3．检查着装并安排见习生。

4．宣布课的内容和要求。

二．队列队形

教师指导

1．教师提前到位检查器材场地情况。

2．观察课堂常规并宣布课的内容及提出相关要求。

学法与组织

组织：四列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

※××××○○○○○

▲

“▲”

教师“※”体育委员

“×”男生“○”女生

组织：四列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

▲

1．学生认真听讲

2．学生拉开距离进行游戏。

组织：四列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

▲

组织：分组练习

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

▲

1．教师讲解示范。

2．学生感受接棒。

3．优生示范，认真观察。

4．指出学生容易出现的错误动作。

学法：

2 达成目标

练习份量

次数

时间

2分

1．集队时做到快、

齐、静。

2．强化养成严格的纪律作风。

3．精神饱满有朝气，动作规范、整齐。

1．积极投入游戏

2．调整情绪、提高灵活性和移动速度。

3．提高学生的奔跑能力

1．动作正确，整齐、有力。

2．充分拉开身体。

1．初步掌握接棒动作。

2．运用启发式教学手段引导学生积极的学习能力和学习的主动性。

3．发展学生的个性和良好的合作精神。

1-2次

4×8拍

准

备

部

分

1．教师口令指挥练习。

1．原地三面转法

2．教师正确示2．齐步—立定

范带领学生。

三．徒手操

1．头部运动2．肩部运动

3．体转运动4．腹背运动

1．教师口令指5．膝关节运动6．踝腕关挥练习。

节运动

2．教师正确示范带领学生。

四．接力跑动作

重点：交接棒方法

难点：传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程

1．教师提出问题引出本课学习内容，指导学生实践，理解动作原理及一般方法，帮助学生总结实践体会，示范动作，指导学生练习动作并纠正错误。

4分

4分

4-8次

8-10次

4-8次

8-12次

20分

基

本

部

分

五．快速跑——接力游戏

将全班分为四个组，每人跑到标志杆后往回跑，接力到下一位同学，快者为胜。如果同学不等，多出的同学做裁判员。

1．教师讲解游戏的方法、要求及规则。

2．组织学生自主讨论自主按排人员顺序和抢球策略进行练习。

3．用语言调动学生积极性，且调动学生的团队合作精神。

4．注意安全。

1．采用集体徒手练习

2．采用分组练习

3．采用两人一组练习

强调安全措施

组织：游戏队列：

× × × ×

× × × ×

1．认真听取游戏的规则与要求

2．积极投入练习

组织：四列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

▲

1．按音乐伴奏，轻松自然流畅。

2．认真听讲，仔细回味。

190

170 1．分组练习，激发学生参与练习。

2．发展学生创造性思维能力，使学生体验成功的喜悦。

3．同学间相互鼓励

4．调整情绪、提高跑动速度。

1-３

次

10分

结

束

部

分

六．放松操

1．放松活动

2．师生评价。

3．器材回收。

1．音乐伴奏，教师启迪，师生共练。

2．随音乐的节奏轻松愉快的放松。

3．对本课简单小结。

40±5%

1．调整身心，提高审美能力，发挥激励因素作用，培养学生美好情操，使学生身心自然放松。

4×8拍

5分

预

计

生

运动密度

预计心率曲线图

3

理

负

荷

平均心率

心率指数

125±5次/分

1.25±0.2

150

130

110

90

70

5

10

15

20

25

30

35

40

45

课后反思

本次课能新课标下的技术教学要求，教师在软排球教学中从“传授者”的角色转变成“促进者”。因此本课改变了过去的“教师教、学生学”的传统教法为“学生主动学、自主学，教师点拨、辅导”的探究式学习方式，给学生留有一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导、学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习互相交流、互相探讨，最终达到改正错误技术动作的目的。通过与游戏相结合的教学，这样不仅营造出课堂气氛、启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识、掌握技能、发展思维、培养互相协作的精神，身心得到了全面的锻炼。根据学生的能力程度进行组织教学，正确地掌握软排球垫传技术，为以后软排球学习打下了正确的动作技能，加强同学的正确自我评价，从而使多数学生能通过练习发现自身的长处及不足，为以后的提高技术起到促进作用。

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