正手发高远球优秀导入

羽

毛

球

正

手

发

高

远

球

授课老师：欧东侠

重庆市大足田家炳中学校

（一）教学设计

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为基本理念，以培养学生自主锻炼意识为宗旨，以发展学生专长，培养学生终身体育意识为目的。结合实际，充分合理利用各种资源。通过合理的教学手段，让每个学生都能体验运动带来的乐趣。使学生身心得到健康发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持体育锻炼的习惯。

二、教材分析:

本节课是羽毛球的第二次课，学的是羽毛球的一般认识和握拍法。本课内容普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册教材。羽毛球是球类项目中比较好开展的，运动技能强的休闲性的运动，它的观赏性好，操作性简单。大多数学生比较喜欢这项运动。

三、学情分析:

本课的教学对象是高中二年级的学生，学生对羽毛球技术，有着很浓厚的学习兴趣，并且这一时期的学生具有较强的学习能力，接受能力比较强，在课堂上能够进行一定的自我约束，学生具有一定的观察力。

四、教学目标：

1.认知目标：通过讲解，使学生初步了解羽毛球羽毛球正手发高远球的基本技术要领和方法

2.技能目标：通过学习，使90%以上的学生初步掌握正手发高远球的动作要领

3.情感目标：通过羽毛球课的学习，培养学生对羽毛球运动的兴趣，增强学生体育自主锻炼的意识。

4.社会适应目标：通过学习培养学生独立思考和团队合作的精神。

五、教学重点、难点： 重点：击球点的准确

难点：转髋发力鞭打随挥等一系列动作的协调用力 六、教法与学法：

教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了：引导法、讲解示范法、集体练习法、分组练习法、优生示范法和纠错法

学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用观察法、师生互动、学生互动，使学生积极参与到练习当中。

七、场地器材：

教具：小黑板一块、教练球拍一只、球一个

学具：羽毛球场地三块、羽毛球拍28副、羽毛球30个、标志桶18个、呼啦圈12个

八、教学流程

集合整队、师生问好

课堂常规 宣布课的内容、要求和方法

安排见习生

一、开始与准备部分

用脚颠球、正反手颠球

正反手左右交替颠球

球性练习 正反手高击球（巧接球） 地面舀球（接颠球） 准备部分 两人正面近距离击球

课 徒手操 头颈、肩、髋、膝、腕踝

导入——语言启发诱导

的 复习站位及握拍

发球要领

基本内容 发球规则 二、基本部分 端球-发球-颠球接力游戏

安

教师讲解示范

排 练习技术 学生练习

游戏体验

球拍不倒翁练习，由拍柄到拍框 积极休息，相互交流感受

三、结束部分

学生积极评价，教师点评学练情况

收还器材，师生再见

年级：高二年级20班

人数：52人

授课教师：欧东侠

教学内容

教学目标

教学重难点

教学过程

开始部分

准备部分

1、复习站位和握拍法

2、羽毛球正手发高远球

3、游戏巩固新授内容

1、认知目标：通过讲解，使学生初步了解羽毛球羽毛球正手发高远球的基本技术要领和方法

2、技能目标：通过学习，使90%以上的学生初步掌握正手发高远球的动作要领

3、情感目标：通过羽毛球课的学习，培养学生对羽毛球运动的兴趣，增强学生体育自主锻炼的意识。

4、社会适应目标：通过学习培养学生独立思考和团队合作的精神。

重点：击球点的准确把握

难点：转髋发力鞭打随挥等一系列动作的协调用力

教学步骤

课堂常规：集合，讲解课的安排

一、热身跑：趣味跑

方法：学生在教师的带领下成一列纵队，绕场地进行同心圆重合跑2次。

二、

球拍操

1.头颈运动

2.体侧运动

3.体转运到

4.腹背运动

5.压腿运动

教师活动

1、集合整队，清点人数

2、师生问好，检查服装

3、讲解本次课的内容和要求

4、安排见习生

一，教师讲解趣味跑的方法，组织趣味跑。

二、教师喊口令并领做。

（在活动过程中教师进行适当指导）

学生活动

学生注意力集中在教师口令下做好常规动作，做到快，静，齐。

一、认真听老师讲解趣味跑，积极参与。

二、听教师口令，按教师制定的动作要求完成球拍操。

组织形式

学生成六路纵队集合队形站立

X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X △

成五列横队散开。

1 讲解趣味跑的方法和注意事项

2 教师组织趣味跑，并评价

X X X X

X

X

X

X

X X X X

时间及强度

3分钟

强度小

10分钟

准备部分

基本部分

6.腕踝关节

三

专项练习

1、正手颠球：正拍面正手颠球，约20-30cm 2、反手颠球：正拍面反手颠球，约20-30cm 3、正反手交替颠球：由正拍面正手，到正反拍面正反手颠球

4、正反手交替移动中颠球：在3的基础上进行移动中的颠球练习

复习：站位及握拍法，防守时双脚平行站立（进攻时前后开立持拍手高抬），持拍手放于向前上方高度，膝盖微屈，目视前方。握拍时，正手虎口对准第二条棱线，反手时拇指和食指贴于宽面上。

一、正手发高远球（讲解示范）（以右手持拍为例）

动作方法：身体左肩侧对球网，左脚在前右脚在后。两脚距离约肩宽，重心落在右脚上。右手握拍向右后侧举起，肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球中间部位，举在身体右前方,目视发球方向。发球时，左手将球自然放下，同

三、教师喊口令。

带领学生进行活动，教师口令为原地正手颠球-原地反手正面颠球-原地左右手交替颠球-移动中左右手交替颠球

及时纠正学生动作，大臂带动小臂，手腕发力。

三、按老师的要求与技术动作完成专项练习，学生进行分组练习，注意力集中，动作富有节奏感。

要求：

动作规范、认真。

组织: X X X X一组→│

X X X X二组→│

X X X X三组→│

X X X X四组→│

X X X X五组→│

X X X X六组→│

要求:动作到位，活动充分。

强度：中

1．教师讲解、示范动作方法，明确本课学习的重难点。

2．教师组织进行无球模仿练习持球及挥拍

（1）在教师口令下组织集体模仿练习

（2）分组练习，各小组间相互纠正错误

要求：

①

挥臂迅速，动作连贯

②

上下肢协调配合

3.

教师巡视指导，共性问题集体纠正，个别问题单独辅导

错误①：发球不高或者不远

纠正：多次无球练习，固定击球点

1、学生听口令集体练习：“1”做好发球准备动作，“2”引拍至右前方，“3”时发力击球随挥转重心

2、分组练习，同学间互相帮助纠正动作。

3、学生通过观察思索，了解所要学习的动作。

利用自制教具（悬吊羽毛球）进行击固定球的练习

要求：

①

体会适宜的击球点

②

挥拍动作连贯，并有随挥动作

4、利用分组练习的方法，各小组成员之间相互纠错学习，同时看谁发的准

要求：

学生认真观察模仿

组织：

X X X X X X X X X X △

X X X X X X X X X X

24分钟

时髋关节左旋带动右手迅速发力将球击出，随后球拍顺势向左肩上方挥动缓冲。

发球口诀：

左肩侧对球网向，

重心落在右腿上；

左手持球自然落，

转髋发力击远方；

随之重心要前移，

顺势挥拍左上方。

二、发球规则：

不过腰，不过手，不击羽毛，不做假动作，脚不离地

三、游戏：颠球、发球接力赛

游戏方法: 将学生分成6组9人一队，分别成纵队站在起跑线后,听到口令后，将球放球拍上，第一位同学听到教师口令后,以端球接力赛跑的方式,快速向前跑进,穿过呼啦圈后接着发球, 随后捡球颠球回来，并将球拍传给下一位同学，做完的同学站在本队队尾,以此类推,以最快完成的队为胜。

错误②：身体重心没有转变，拍面方向没有正对发球方向

纠正：保持正确的发球准备姿势,重心落于右脚上，右手正手握拍自然屈肘与身体右侧，同时强调发完球，球拍顺着惯性挥向自己的左肩上方。

4. 分组进行正手发高远球的有球练习

要求：

①

按对角线发球（结合发球规则讲解）

②

挥臂迅速发力

③

互相指导评分

5. 组内相互检查、评价、交流

6. 优秀生展示，教师讲评

7. 分组练习

8.小结游戏结果

要求：

①

能够掌握正确的击球点及发力时机

②

动作协调、连贯有节奏

5、听口令完成动作。

6、认真观察，积极改进，科学评价。

7、游戏方法：各小组学生为一个队参赛，每队9人，先是第一名同学持球拍端球跑，穿过呼啦圈后在地上的呼啦圈内发正手高远球看谁发的准，随后跑向前方捡球后，用球拍颠球回来，将拍子和球传递给下一个人继续比赛，直至结束。

游戏要求：

①

颠球或者端球跑时，球掉了之后要迅速捡起来继续

②端球到达终点时必须全身钻过呼啦圈

③发高远球时按照发球的要领和要求尽量将球发到指定的位置

组织如下图：

X X X X X X X X X X △

X X X X X X X X X X

组织如下图：

XXXX一组→│◎

XXXX二组→│◎

XXXX三组→│◎

XXXX四组→│◎

XXXX五组→│◎

XXXX六组→│◎

强度：中

组织如下图：

X X X X

X

X X

△

X

X

X

X X X X

一、放松活动：

平衡放松练习：

3分钟

强度：小

方法：球拍拍柄末

端接触一根手指

保持球拍直立，使

其保持平衡不倒

结束部分

的状态，可移动可教师进行放松示要求：认真做好原地，看谁坚持时范并指导学生做放松练习，专心间长

好放松练习，根听老师讲评。积二、集合整队，学据课上学习情况极思考，踊跃发生自我评价总结，进行总结评价

教师做最后总结评价

三、宣布下课，师生再见

四、收还器材

言，敢于提问，积极收还器材。

运动负荷

场地器材

课后小结

预计练习密度：40%-50% 预计平均心率：110—140次/分

羽毛球场地三块、羽毛球拍28副、羽毛球30个，呼啦圈18个、标志桶12个