肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡特级教师教学实录｜教案在线预览

资料摘要

教学设计一、指导思想坚持“健康第一，以学生为主体”在体育教学中充分发挥学生的主体作用，培养学生勤于动脑，勤于思考和自主锻炼的意识是本节课的指导思想教学过程中注重学生实际能力的培养，并发展学生的个性，培养学生相互学习、相互帮助、团结协作的团队意识。在培养学生自学、自练、自评及合作学习的能力的同时培养学

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所属课文：肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡

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2019-07-06 15:29:00

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学校：杭州市富阳区新登中学

肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡特级教师教学实录

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一、指导思想

坚持“健康第一，以学生为主体”在体育教学中充分发挥学生的主体作用，培养学生勤于动脑，勤于思考和自主锻炼的意识是本节课的指导思想教学过程中注重学生实际能力的培养，并发展学生的个性，培养学生相互学习、相互帮助、团结协作的团队意识。在培养学生自学、自练、自评及合作学习的能力的同时培养学生的锻炼习惯。

二、教材分析

《课程标准》与《浙江省普通高中新课程学科实施意见》都把田径运动列为高中学生必修的内容，作为所有学生都必须掌握的一个基础性学习内容，在教学内容与教材难度的选定上，必须考虑到当前所有学生的学习能力和学校现有的教学条件等因素。本次课选择了障碍跑，不仅能一物多用（体操垫）而且能组织不同的游戏，能让学生更好的体验田径运动带来的乐趣，培养学生对田径运动的兴趣为她们今后的选修田径奠定基础。在体操的选择上，前滚翻直腿坐后倒成肩肘倒立是体操技术中最为重要的教学内容，本次课是直腿坐后倒成肩肘倒立的第一次课，应使学生较好的掌握翻臀夹肘的技术，为下次课学习完整的肩肘倒立打好基础。

三、学情分析

本课教学对象为高一年级40名女生。经过九年义务教育，高一学生已经具备了一定的文化知识结构，具有了初步发现问题、分析问题与解决问题的能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。但学生在学习方式上刚从接受式学习向自主学习过渡，自主学习能力相对较差，有的同学个人奋斗精神较好，但合作意识与团队观念较为薄弱，本次课的教学要让学生能运用多样化的学习策略，在采用接受学习方式的同时，更多地体验合作学习的方式在合作学习中不断提高学习效率，发展人际交往能力。

四、教学目标

1、通过障碍跑，锻炼学生灵活性、柔韧性以及发展学生速度，培养学生集体主义精神。

2、通过学习，使85%以上的同学能在保护帮助的情况下完成翻臀及翻臀夹肘的练习。

3、通过练习，使10%左右的同学能在保护帮助的情况下尝试完成前滚翻直腿坐后倒翻臀夹肘动作。

4、树立安全意识，培养学生保护与帮助的能力，培养自信果断勇敢的精神，提高责任心与集体主义的精神

五、重点难点

1、障碍跑：跳、跨、绕的技术动作

，动作协调连贯

2、体操：翻臀，夹肘，掌握好重心

六、教学策略与手段

本课教学中运用游戏、比赛、分层、自主学习，展示等教学模式，引导学生

练习，即丰富课堂内容，活跃课堂气氛，又激发学生学习的欲望，提高教学效果。

七、教学程序

本节课的教学内容是障碍跑和体操肩肘倒立的翻臀夹肘动作学习，教学程序如下：

1、课堂常规

2、热身准备

3、障碍跑

4、翻臀夹肘练习

5、放松

八、运动负荷

根据教材特点，学生实际情况以及内容安排，本节课运动密度大，运动强度中等。练习密度：50%---55%左右平均心率：125次左右

关于本教案的常见问题

Q：肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡特级教师教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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