手倒立前滚翻教案及板书设计｜教案在线预览

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体育课教案教材本课内容技巧:头手倒立接前滚翻1、通过教学使学生掌握头手倒立技术和正确的倒立姿势，并初步了解头手倒立接前滚翻动作 2、培养学生的协调性、柔韧性和力量等素质。 3、培养团结互助、勇敢、顽强的精神和克服困难的意志品质。组织教法与要求组织：************* ********

资料类型：教学教案文档

所属课文：手倒立前滚翻

支持正文预览，并提供同课文课件入口

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2018-07-17 20:59:00

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学校：洪江市黔阳一中

手倒立前滚翻教案及板书设计

未知

2018-07-17 20:59:00

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关键词：手倒立前滚翻教案及板书设计

正文

体

育

课

教

案

教

材

本

课

内

容

技巧:头手倒立接前滚翻

1、通过教学使学生掌握头手倒立技术和正确的倒立姿势，并初步了解头手倒立接前滚翻动作 2、培养学生的协调性、柔韧性和力量等素质。 3、培养团结互助、勇敢、顽强的精神和克服困难的意志品质。

组

织

教

法

与

要

求

组织：

************* ************* ************* ************* △

要求：快、静、齐。

组织：四路纵队绕田径场跑。

要求：队伍整齐，精神饱满。

组织：************* ************* △

教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。

要求：动作到位。

运动量

次时强数

间

度

小

课的

结构

课

的

内

容

开

始

部

分

1.体育委员整队集合，报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

5.准备活动

（1）慢跑400米

（2）徒手操

1.头部运动 4×8拍

2.原地抬腿 4×8拍

3.腰部拉伸 4×8拍

4.腿部拉伸4×8拍

5：关节活动 4×8拍

基

本

部

分

一：游戏：推小车要求：推的同学握住“小车”的脚腕，放在腰间固定好。“小车”需要收腹提臀，肩与臀这条线与地面垂直。

“小车”不塌腰二：复习前滚翻

组织：

1:老师简单讲解练习要求和方法。

2：练习如下图

***** ***** *****

要求： 1、蹲撑，两腿蹬直。 *****

2、低头、含胸、团身前滚。听口令一起进行， 3、前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫。 4、

前滚动成蹲立，抱

膝。

三：头手倒立接前滚翻

课的

结构

课

的

内

容

基

本

部

分

组

织

教

法

与

要

求

运动量

次时强数

间

度

在保护帮助下完成

头手倒立

保护帮助：

站在同伴的前侧方，以腿膝轻抵同伴背部，两手在其要两侧，呈倒立时两手扶腿提高

四、尝试练习：

头手倒立前滚翻。

教师讲解和示范，安排学生练习

如下图练习

中

1.学生相互之间松放练习 1、学生认真跟老师做放松练习

结 2.师生一起交流、总结

2、动作到位，身心完全放松

束

3、安排学生收器材部

分

安

全

措

施

教

具

课

后

记

录

1：做好准备活动

2：强调练习要求

运动负荷曲线

练习密度

预计

应到

人数

实到人数

班

别

关于本教案的常见问题

Q：手倒立前滚翻教案及板书设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《手倒立前滚翻》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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