单个动作及组合动作优质教案设计

篮球行进间体前换手变向运球

单元教学计划

单元

教材

分析

学生

分析

单元

学习

目标

本单元内容选自普通高中《体育与健康》课程水平五篮球教学内容。主要是教会学生行进间体前换手变向运球技术动作，该技术在篮球比赛中运用最多，最能体现球员的篮球技术水平；该技术的重点在于变向时机的把握，难点在于转体、跨步、探肩保护球。

高二年级的普通教学班的学生，学生的运动能力差别较大，特别是男女学生对篮球技术的掌握差别更大，因此，在本单元的教学中，对不同运动水平能力学生教学安排要处理好，提高学生学习的兴趣。

1、让学生了解篮球行进间体前换手变向运球的基本知识和技术要领，知道行进间体前换手变向运球的运用时机和价值。

2、通过本单元学习，学生熟练掌握行进间体前换手变向运球并能运用在篮球实战中，提高学生参与篮球运动的习惯，发展学生协调、灵敏素质，提高下肌力量和协调能力。

3、引导学生自主、合作、探究学习，提高学生学会体育学习的能力，培养学生在学习中获得成功体验，增强学生的自信心，为学生的终身体育意识打下基础。

1、

篮球行进间体前换手变向运球

2、篮球核心体能练习

学习目标

学习内容

教学策略

重、难点

1、巩固提高运球的技术动作，掌1、球性练习

1、四边型的站位，

握原地换手运球技术。

2、原地左右手让学生从多个示范重点：运球时手触2、提高学生的控球技术，发展学不同方向运球面观察。

球的部位

生的协调能力。

练习

2、讲解示范动作，

3、培养学生的运动兴趣，增强自3、探究原地换让学生模仿练习

难点：手腕对控球信心和控制力。

手运球

3、分层自主练习

的把握

4、绳梯＋平板支撑

1.让学生明白篮球行进间体前换

1、原地换手变向运

手变向运球的动作要领，熟悉掌1、原地换手变球个人练习；两人

握行进间体前换手变向运球的技向运球练习

一组练习

术。

2、学习行进间体前重点：篮球变向的2.提高学生实战运用行进间体前2、行进间体前换手变向运球两人时机把握。

换手变向运球，通过练习篮球核换手变向运球

一组练习；小组练

心体能（课课练），发展学生协

习

调、灵敏素质，提高下肌力量和3、篮球核心体3、分层练习：掌握难点：能够利用转协调能力。

能练习

好的学生可以增加体、跨步、探肩保3.引导学生自主合作学习，培养

难度和速度

护球。

学生在学习中获得成功体验，为4、下肢力量和协调

学生的终身体育意识打下基础。

性练习

1、让学生熟练应用行进间体前换

重点：变向时机的手变向运球进行实战。

1、教学比赛：1、学生分组抽签进把握，利用转体、2、在教学中设计教学比赛，培养分男、女组进行行比赛。

跨步、探肩保护球。

学生实战运用行进间体前换手变“一对一斗牛”

向运球技术能力。

淘汰赛。

2、组织学生进行评难点：如何在比赛3、让学生学会正确的评价，提高

价。

中运用行进间体前学生学会体育学习的能力。

2、评价

换手变向运球

单元学习内容

课次

1

2

3

篮球行进间体前换手变向运球教学设计

一.教学内容

1.篮球行进间体前换手变向运球

2. 课课练：篮球核心力量练习

二.指导思想：

本课以“立德树人、健康第一”为指导思想，以运动技术教学为主线，遵循技术动作形成规律，将单一技术教学融入技术实战教学；通过技术实战逐渐形成运动技能，在掌握运动技能过程中，将手机等多媒体融入课堂，在强化技能教学的同时注重核心力量发展；本课以篮球体前换手变向运球为切入点，将视频学习、示范讲解、分层教学等教学模式贯穿课堂，练习时关注学生差异情况，同时融合核心力量练习和技术的应用，促进学生完成本课的教学目标。

三.教材与学情分析

篮球行进间体前换手变向运球是高中篮球运球模块教学的一项内容，是篮球比赛中应用最多、最广泛的直接进攻技术；其中变向时机的把握是关键，而转体、跨步、探肩重要的技术环节，所以本课的重点是变向时机的把握，难点是转体、跨步、探肩。本课采用了视频等教学辅助器材，结合教师讲解示范和学生的合作学习来解决重难点。

本课的学生是高二的一个普通教学班，学生的篮球认知水平和技术技能水平有一定的差异；虽然学生对篮球学习有比较浓厚的兴趣，但行进间体前换手变向运球技术比较复杂，从篮球变向时机的把握，到转体、跨步、探肩保护球的技术动作的连贯，对于男女学生都有一定的难度，在练习中学生可能会出现变向过早，转体、跨步、探肩保护球不协调等等情况，基于以上情况，本课安排学生从个人原地练习，过度到动态两人一组练习，再小组进行行进间练习，最后结合课课练：篮球核心力量练习，加强学生身体素质，从而实现课的学习目标。

四.学习目标

1.

让学生明白篮球行进间体前换手变向运球的动作要领，掌握行进间体前换手变向运球的技术。

2.

让85%学生熟练运用行进间体前换手变向运球，通过练习篮球核心力量，发展学生协调、灵敏素质，提高腰腹和下肌力量。

3.

引导学生自主合作学习，培养学生在学习中获得成功体验，为学生的终身体育意识打下基础。

五.教学重点及易犯错误

重点：篮球变向的时机把握。 易犯错误：1.提前变向；2.近距离变向。

解决办法：1.强调提前变向和近距离变向的效果；2.利用学生手臂的距离进行练习。

六. 教学难点及易犯错误

难点：能够利用转体、跨步、探肩保护球。

易犯错误：转体、跨步、探肩不连贯

解决办法：1.强调转体、跨步、探肩技术动作要领；2.利用原地持球练习让学生有初步的理解；3.通过学生的合作学习，进一步加深对动作的理解运用。

七.教学流程：课堂常规—篮球操—原地体前换手变向运球—行进间体前换手变向运球—体能课课练（核心力量）—放松收课

八..安全提示

1.教师强调安全意识，并做好热身练习，避免发生运动损伤。

2.提醒学生练习时注意碰撞，预防受伤。

篮球行进间体前换手变向运球教案（水平五）

课次：第 2 课时

执教老师：陈剑 班级：高二

学习

目标

1.让学生明白篮球行进间体前换手变向运球的动作要领，掌握行进间体前换手变向运球的技术。

2.让85%学生熟练运用行进间体前换手变向运球，通过练习篮球核心力量，发展学生协调、灵敏素质，提高腰腹和下肌力量。

3.引导学生自主合作学习，培养学生在学习中获得成功体学习

内容

重点

难点

教学

流程

场地器材

1.篮球场2个

2.篮球每40个

3.音乐机1台

4.标志物16个

验，为学生的终身体育意识打下基础。

1. 篮球行进间体前换手变向运球 2.课课练：篮球核心体能练习

1.重点：篮球变向的时机把握。2.难点：能够利用转体、跨步、探肩保护球

课堂常规—篮球操—原地体前换手变向运球—行进间体前换手变向运球—体能课课练（核心力量）—放松收课

学习内容

一、课堂常规

1.体育委员整队。

2.检查人数、服装。

3.宣布本课学习内容及达成目标。

4.安排见习生。

二、准备活动练习：篮球操

1.头部运动

2.左右拉球

3.上下拉球

4.手指拨球

5.手腕揉球

6.腰部运动

7.球绕颈、腰、腿

8.前后“8”字绕球

9.“8”字运球

10.原地高、低运球，前、后运球，左、右运球

教师指导

1.教师宣布课的内容、任务及要求。

2.安排见习生听课

1.教师讲解动作，并做示范。示范时注意学生的观察点。

2.学生练习时教师巡视指导、纠错与鼓励。

学生活动

1.体育委员集合整队并报告出勤人数。

2.其他学生到指定地点排好队伍。

1.学生认真听教师讲解动作并仔细观察示范动作。

2.练习时，积极参与，按要求做动作，把动作做到位

3.熟练后加快速度与难度的练习。

组织与方法

1.集队：快、静、齐。

2.练习图形

x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o △ 3.学生成四列进行集合。

1.动作练习队型

x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o

△

2.学生成四列进行练习。

3.要求：认真做好每个动作，积极参与练习，听准老师的口令做节奏变化的运球练习

时间

1分钟

8分钟

20分钟

7分钟

4分钟

三、行进间体前换手变向运球

1.原地体前换手变向运球

1.教师进行行进间体前换手变向运球讲解示范，侧重点在技术动作

重点：变向的时机

难点：转体、跨步、探肩保护球

2.组织学生进行练习，清楚学生的分2. 行进间体前换组情况和练习的方法。

手变向运球

技术动作：运球队3.巡回指导，提示员用右手拍按球学生注意技术的的右侧后上方，靠重、难点

近身体向左侧送4.关注学生的个体拍球，使球落在身差异，安排适宜的体的左侧前方反练习方法。

弹，右脚迅速向左5.用手机进行视频侧前方跨出，上体录像，并在点评中左转并前倾探肩，让学生观看。

换手拍按球的后

上方，加速运球突

破。

3、课课练：篮球1.教师讲解示范篮核心体能练习：

球核心体能练***板支撑﹢篮球

容

2.鼓励激发学生积

极参与练习。

四、组织学生恢复1.教师讲解动作要领

训练

1.拉伸小腿肌群

2.带领学生进行拉2.拉伸大腿肌群

伸练习

3.拉伸腰腹肌群

3.评价本课

4.宣布下课

平均心率： 140±5次/分

1.学生认真观看教师示范，明确动作技术要领，明白分组练习方法

①学生单人练习：20次

②两人一组练习：20次

③学生展示

2.学生在练***好的学生可以加快速度和难度，掌握慢的学生可以慢慢练习，围绕着课的重点、难点进行练习。

①行进间体前换手变向运球两人一组练习：30次

②行进间体前换手变向运球上篮练习，练习时间6分钟。

1.学生明白体能练习的内容

2.练习中注意安全，避免受伤，身体不适马上报告。

1.学生分成4组同时进行练习

2.学生身心放松

3.回收器材

1.

练习队形一

↑x x x x x ↖ ↙

x ↓x x x x ↑o o o o o ↖ ↙

o ↓o o o o △

2.练习队形二

←←◆↖◆↙◆

←∣o o o

上篮 原地运球

←←◆↖◆↙◆

←∣x x x 上篮 原地运球

3.要求：练习时激情投入。

4. 篮球核心体能练习队型

x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o △

1.练习图形

x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o △

预计运动负荷

预计练习密度： 55 ％±5 优秀：能够连续随意左右手行进间体前换手变向运球上篮，动作标准，身体协调

评价

方法

良好：能够左右手行进间体前换手变向运球上篮，动作标准，身体协调

及格：能够左右手行进间体前换手变向运球