单个动作及组合动作第二课时教案

教材内容

运球体前变向,单手肩上投篮。

课的

认知目标：掌握动作要领，动作概念、明确学习目的。

技能目标：使大多数学生敢于尝试并能较好的在实战中运用动作技术。

目标

情感目标:

培养学生协作，积极向上、乐观的思想品质。

重点

2、传接球与投篮的衔接。

难点

课的部分

1、拿球时机与上下肢的协调配合。

3、加速突然，蹬地有力, 手的控制能力。 练

习

分

量

次时数

间

组织教法与要求

教师活动

学生活动、组织要求

教学内容

要求：

声音宏亮，精×××××××

×××××××

○○○○○○○

○○○○○○○

▲

组织：成四列横队集合。

要求：精神饱满，注意力集中。

开

始

部

分

1、体委整队，报告

人数，师生问好。

2、利用篮球明星导1 3 注重仪表，入，提出本课教学内

神饱满，容、目标、要求。

语言亲切。

3、检查服装，安排

见习生

。

4、强调安全问题。

准

1、

热身慢跑。

备

2、队列活动髋、膝、部

踝、腕、指关节。

分

4

3

教师在领跑做准备活动过程中穿插等篮球基本动作技术。

组织：

1、绕篮球进行活动, 练习基本运动技术。

2、四例横队散开。

要求：活动充分，热身到位。

“侧身跑”、“转身”学生列队跟教师做准备活动，并

基

本

部

分

一,单手肩上投篮。以右手高手投篮为例：

1、教师讲解并示范练习方法：

动作。

1、徒手练习

2、学生练习时，教①上一步单脚起跳投篮练习。

师巡回辅导。教师②上两步单脚起跳投篮练习。

观察、了解情况，组织：四列横队散开。

关注个体差异，给2、持球练习：跑动接球单脚起跳予指导与鼓励，让投篮练习。

学生有所收获。

组织方法：10人一组，两组配合3、集中讲解、纠正进行练习。一组学生站于篮筐前3错误动作。

米处传球，另一组学生在篮筐左4、熟练后增加练习前45度,跑动接球,进行单手肩上速度与幅度。

投篮练习。依次轮换练习,练习速5、优秀生展示。

度逐渐由慢到快。

要求：积极进行练习，传接球到重点:传接球与投篮的衔接。

位，注意上下肢协调配合。

动作要领: 右脚向前跨一大步的同时接球，接着左脚蹬地起跳，右脚屈膝上抬，双手举球于右肩前上方，腾空后，上体后仰，身体跳到最高点时，右臂向上方伸展，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手后掌心向下，球向后旋转。

二、行进间运球体前变向。

动作要领：运球时，右手运球迅速向左侧运球，重心下降，右腿用力蹬地，身体向左侧移动，左腿向左前跨步，左手接球并运球向前快速通过。

三、课课练：

运球接力。

2

2

8

2

3

8

难点:拿球时机与

上下肢的协调配练习方法：

合。

1、教师讲解并示范动作。

2、学生练习时巡回辅导，集中讲解、纠正错误动作，给学生提示和鼓励。

3、熟练后增加速度与幅度。

蹬地有力。 力。

①双手体前运球练习。

②两人相对进行练习。

③分组进行体前变向练。

组织方法:运球至标物体前变向，依次轮换。

→ ● ● ←

→ ● ● ←

→ ● ● ←

→ ● ● ←

要求：积极参与，相互学习，认注意安全。

每一组队员从底线运球至另一底线绕过标志物返回，传给下一名尽量提高变向速度,相互重点：加速突然，真练习，难点：手的控制能游戏方法：男女分组进行比赛。教师讲解游戏规则队员进行，以先完成为胜。慢的和注意事项。

一队有10个蹲起作为“奖励”。

要求：遵守规则。

5

双手放于头后相互动，深呼吸。

予鼓励和肯定。

成四列横队集合。

习。

3、要求：调整呼吸，进行放松。

结

束

部

分

1、集合整队

2、放松活动

3、课堂小结

4、收回器材

5、宣布下课

教师带领共同完成。

1、组织：

拉伸，两腿交替抖2、在教师的提示下进行放松练对课上学生表现给

器材

篮球20个，标志物8个

运

动

量

曲

线

预

计

小

结

练习密度预计

30%——35%