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年级课题教学目标高一人数:25三路长拳时间:授课教师:张广鋭1学习三路长拳预备式动作要领。2、通过学习使学生基本掌握三路长拳预备式动的动作,使学生增强质发展协调性及灵敏性3.培养学生坚持不懈的意志品质步骤准备部分教学内容1课堂常规2慢跑热身(正踢腿、里合蹆、外摆腿)。4活动个关节:1踝腕关节2肩关节

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1.武术运动优质课教案整理

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正文

年级

课题

教

学

目

标

高一

人数:25

三路长拳

时间:

授课教师:张广鋭

1学习三路长拳预备式动作要领。

2、通过学习使学生基本掌握三路长拳预备式动的动作,使学生增强质发展协调性及灵敏性

3.培养学生坚持不懈的意志品质

步

骤

准

备

部

分

教学内容

1课堂常规

2慢跑热身

(正踢腿、里合蹆、外摆腿)。

4活动个关节:

1踝腕关节

2肩关节

3膝关节

教师活动

1师生问好

宣布本课内容

安排见习生

2教师指挥

挥

4同上

学生活动

1体委整队

学生报告人数

2学生慢跑

3学生行进间(正、侧踢腿,里合、外摆腿)

各2组

4各个关节(4*8拍)

组织

* 2学生分并对慢跑

3、4同1 要求

快、静、齐

要求:精神饱满,队伍整齐

认真对待

时间

3行进间腿法练习:3教师口令指基

本

部

分

一.复习长武术的基本步法及手型。

二.学习新动作:

①右脚向右后方撤步成左弓步。右掌向掌心向上;左臂屈肘,左掌提至腰侧,掌心向上。目视右掌

。

②右腿微屈,重心后移。左掌经胸前从右臂上向前穿出伸直;右臂屈肘,右掌收至腰侧,掌心向上。目视左掌

1教师口令提示

教师领做,学生跟练。

2教师示范讲解

领

3学生集体练习教师纠错。

4教师第一节动作完整示范一遍

5教师把学生分组自主练习

6找出示范生

教师语言提示学生放松

教师总结

1学生根据老师提示作出相应动作

根据教师示范进行模仿练习。

学生根据教师指导进行练习。

学生观赏

生练习相互指导纠错

学生观赏并进行评价

组织:

* 集体练习

集体学习

分组练习

个人展示

同上

集体放松

认真学习

动作到位

手型正确

认真观察

相互指导

认真练习

右、向上、向前划弧,并强调动作要结

束

部

1集合整队

2师生放松

3自我放松

根据教师提示进行放松

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