正面双手上手传球名师教学实录

教学内容

教

学

领

域

目

标

运动参与

技能目标

素质目标

情感目标

社会适应

场地器材

教学过程

开

始

部

排球双手正面上手传球

通过让学生主动参与运动动作的学习，使学生具有积极参与体育活动的态度和行为。

使学生掌握正确的排球正面双手正面传球方法，指出正确姿势与错误姿势的区别。

发展学生全身协调能力。

培养学生想象力和创新能力，使学生在学习的过程中体验快乐。

通过合作学习，培养和谐的人际关系，提高学生的竞争意识

排球20个

教 学 内 容

时间

慢跑队形：

组

织

形

式

和

要

求

组织形式：四列横队密集形式。

要求：比比谁站的快、静、齐。

组织形式：四列横队（如图）

××××××

××××××

××××××

××××××

△

组织形式：慢跑田径场一圈，以二路纵队进行练习次

数

4节拍

2

1、体育委员集合，整队，报告人数

2、宣布课的内容任务

3、检查服装

分

4、

安排见习生

1、

慢跑： 300米

准

2、

徒手操：6节 *8拍*4

备

3、

游戏：“砸龙尾”

部

游戏开始，圈外的人相互传递球，分

捕捉时机，掷击“龙尾”。“龙头”×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

10

规则：1、掷击者必须站在圈外，不得踏线、可以用手挡打来的球，“龙尾”则越线。2、只准掷击龙尾腰以下的部位。

迅速奔跑躲闪，以避开来球。如3、“龙头”、“龙尾”必须保持纵队队形。“龙尾”果“龙尾”被击中，则担任“龙头”，

不能蜷缩在队伍内，队伍也不能断开。

圈外的人，再打新的“龙尾”。记下规定时间内“龙尾”被打中的次数。时间到，两队互换角色。最后以“龙尾”被打中次数少的队胜。

一、徒手模仿练习 :

动作：传球前要取半蹲式准备姿势，手放在胸前，移动找球，要把来球保持在自己的前额上方，传球的手型应是双手成球型，把球“包”住，小指在前，两手的拇指相对接近成“一”字型。手未触球时，手臂和全身向45度角的方向迎球，手指缓冲弹球。

（传球基本动作）

二、持球模仿练习：

动作：一人按传球手型持球于脸前，另一人用手以适当的力量压住球。

6

4

组织队形：

××××××

××××××

××××××

Δ

课

的

部

分

要求：蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。

5

组织队形：

××××××

××××××

××××××

Δ

10

三、原地自抛自传：

动作：二人一组，相距5米左右，自抛球离手一米高度自传一次后传给对方。

四、原地传抛来的球：

要求：手掌不能触及球，上下肢动作配合协调。

组织队形：

××××××

××××××

Δ

¤¤¤¤¤¤

¤¤¤¤¤¤

要求：十指触及球体，运用手指弹力击球，体会手指触球时的正常感觉。

组织队形：

××××××

××××××

Δ

10

动作：二人一组，相距4—5米，

对面站立，一人抛球，另一人模

仿传球动作，以传球手型在脸前

上方将球接住，以同样手型将球再抛给对方。

4

¤¤¤¤¤¤

¤¤¤¤¤¤

要求：抛球的高度和落点要相对的固定，传球

4

按能力由学生进行分组：各组派3—4名代表进行展示自己的学习成果，培养学生的自信心，体验排球运动带来的愉快感，成就感。

8

者对准来球，及时迎球，用力协调，手指、手腕击球动。

10

A组：传球过网练习

B组：4—5次接球过网练习

C组：3次过网练习

3

放松活动：

1、抖动上下肢

2、拍动大小腿

3、课后总结

4、布置课外作业

5、收器材

6、下课

4

组织队形：

××××××

××××××

××××××

××××××

△

要求：放松上下肢，达到放松的目的

要求：学生认真听老师总结。

若

干

次

结

束

部分

预计

练习

密度

和心

率

练习密度：35%

预计心率：130±5次/分

本节课安排了排球双手正面传球，全面提高学生正面传球的技术及全身协调配合能力。充分发挥学生的主体性，使不同层次的学生都能掌握一门基本技术，达到学生积极主动地进行体育锻炼，取得了理想的教学效果。

本课从开始利用游戏展开活动，体现学生相互合作，积极进取的团队精神，“砸龙尾”不仅培养学生积极进取的优良品质，也为双手正面传球的移动作好充分准备。学生学习有兴趣了，积极性高了，参与面广了。

课

后

反

思

在练习上手传球时，学生徒手的移动和手型，击球点完成较好，但持球出手存在着一定的不足之处，尚需通过下节课加强练习。教学过程始终贯穿以提高学生兴趣，学会方法与掌握技术，提高身体素质。达到了学生积极主动参与和“我要学”的目的。取得了较为理想的教学效果

不足之处:多启发学生回答问题。使学生在活动中学到更多的体育知识，了解人体关节、肌肉群在体育活动中的作用.在今后的教学中需要改进.