接力跑教案3

接力跑教案

班级

教

学

目

标

重点

难点

课的部分

时间

高二理人数

40 课的类型

新授课

教师

陈映君

（1）班

1·通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比

赛中熟练运用。

2·发展学生跑的能力和协调敏捷等身体素质，体育兴趣，锻炼身体的习惯。

3·培养学生机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。

交接棒方法

接力区交接棒的过程

教学内容

1.

课堂常规：

a.

体育委员集合整队，清点人数。

b.

师生问好

c.

宣布本次课

d.

安排见习生。

2.

准备活动：

a.

绕足球场慢跑一圈

b.

成体操队形做热身运动：

（1）.头部运动4×8 （2）.肩关节运动4×8 （3）.扩胸振臂运动4×8 （4）.腰部运动4×8 （5）.弓步压腿4×8 （6）.侧压腿4×8 （7）.手腕脚踝关节

4×8

教师活动

1.提前到场，准备与检查器材

学生活动

1.体育委员整队，检查报告人数

实施目标

准

备

15

部

分

分

钟

2.接受体育委员报2.向教师亲切问好

告，向学生问好

要求：快，静，齐

3.认真听讲，明确目

3.宣布本课内容与标

目标

队形：

ＯＯＯＯＯＯ

ＯＯＯＯＯＯ

★

1.

口令指挥。

在老师的带领下认真要求：动作准确、

2.

动作示范清楚、完成准备活动

活动充分。

准确到位。

Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ

Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ

Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ

Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ

★

游戏：迎面接力跑1.教师讲解游戏1、听清楚游戏规则

游戏规则：将学生分成人相等的6个队，再将每队分成两半，分别站在相距40m的起跑线后呈迎面纵队排列。第1棒队员右手持棒用站立式起跑跑至对面本队接棒队员前2m左右处时，采用“立棒式”传接棒方法将接力棒传至第2棒队员右手，依次类推，连续穿跑进，直至最后人跑完，最先跑完者为优胜队。

规则及要求；

及要求。

2.教师组织学生2、积极参与游戏

练习。

要求：1.按规则及要求进行游戏

2.注意安全

一、提问引导

基

本

部

分

二、学习“下压式”教师讲解下压式的基本要领和动作技接力跑技术

术

动作要领：接棒人将

接棒手臂向后伸直，

四指并拢，掌心向上，

虎口张开，传棒人将从不同角度作各种示范动作，让学生传棒的前端由上而下与理论结合的同时地压入接棒人的手理解动作的真正含义。

中。

组织教法：

1．学习接力的方法。让学生按讲解方法进行练习。

要求：

20 分

钟

重点：接棒要伸臂、

引棒，传棒要伸臂

下压送棒。

难点：交接棒的配

合与时机。

1.交接棒过程中，学生交棒过程握住棒的中下部。

3上调式，交接棒过程中接棒者四指并拢，户口向下，交

棒同学上调时，待教师观察，学生练习，并进行纠错，除个别存在的普遍错误外，其余的采用个别辅导。

1．学生原地练习接力，体验交接棒过程。

1．教师讲解示范；

2．教师分解讲接力动作；

1.学生认真听，仔细看老师做示范；

2.学生认真做练习；教师应指出重难点。

注意：

1．

在交接棒过程中不要掉棒，

基

本

20 确保接棒同学接稳棒时方可放手。

⑶练习

1.全班分成六组做练习，注意提高每一棒的效率，交接棒的过程方法。 2.“同向往返接力跑”比赛。

组织：将学生分成

3．学习接力区的完整交接棒技术。

4．纠正错误动作。

5． 巡回指导。

6． 学生示范。

7.

实地练习。

听见口令后，要迅速做出相应的动作

部

分

分

钟

人数相等的6个队，练习时，教师发令，各队站在两端插有指导学生进行练习。

竹竿标志的40m长

的跑道中间的起跑线侧面。第1棒队员右手持棒用站立式起跑，跑至竹竿处绕竹竿返回，再跑至另一竹竿处绕竹竿跑向起跑线下一接棒队员，采用“下压式”传接棒方法在20m内将接力棒传给接棒队员，依次类推，直至最后一人跑完，最先跑完者为优胜队。

认真练习，仔细观察同学的动作，思考改进自身做的不对的地方。

结

束

部

分

5 分

钟

一：集合整队，见习生入列

二：放松练习

三：总体小结

四：收还器材

教师领导学生进行放松练习

评价学生本次课的完成情况，以鼓励为主，提高学生的自信心，激发学生主动参加运动的意识。

放松练习

1.认真听讲。

2.自我反思，自我

评价。

3．收还器材

队形：集合队形

Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ ★

场地器材

接力棒6根

标志物

安全保障

课前检查场地；充分做好准备活动；课间加强安全意识教育。

练习密度

课后小结

强度

中

学生积极参与，但是个别学生动作要领掌握不到位，手型不标准，导致配合不到位。