正面双手上手传球精品学案｜教案在线预览

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体育与健康公开课教学设计（学***五）班级：高二人数：40 授课教师：郭立波教学内容：1、复习移动2、正面双手垫球认识目标：使学生充分认识移动和正面双手垫球的技术原理技能目标：通过本次课使大部分学生基本掌握移动和正面双手垫球的基本技术动作。情感目标：使学生的体能在移动中得到全面的发展课的部分开始部分

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所属课文：正面双手上手传球

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2018-08-17 18:35:00

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学校：河北无极中学

正面双手上手传球精品学案

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2018-08-17 18:35:00

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关键词：正面双手上手传球精品学案

正文

体育与健康公开课教学设计

（学***五）

班级：高二

人数：40

授课教师：郭立波

教学内容：1、复习移动

2、正面双手垫球

认识目标：使学生充分认识移动和正面双手垫球的技术原理

技能目标：通过本次课使大部分学生基本掌握移动和正面双手垫球的基本技术动作。

情感目标：使学生的体能在移动中得到全面的发展

课的部分

开

始

部

分

准

备

部

分

基

本

部

分

时间

课

的

内

容

一、整队集合，清点人数

二、宣布本课内容

三、上课要求

练习时间

次数

时间

3‘

组

织

教

法

与

学

法

▼

○○○○○○○○○

教法：

1、教师口令指挥练习

2、学生听口令进行练习

一、准备部分：

1、绕跑道慢跑两圈

2、徒手操八节（4x8拍）

7‘

一、移动：

1.交叉步：

2.跨步：

移动的技术要领：

1、判断及时快反应

2、抬腿弯腰移重心

3、移步转换衔接好

4、身体快移重心稳

教法：

1、教师讲解示范

2、组织学生练习

3、纠正错误动作

多次

5‘

二、正面双手垫球：

（一）准备姿势：

两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边（膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视）

（二）手型：

两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松

（三）触击部位：腕关节以

组织教法：

1．教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及多次

20‘

在排球比赛的重要性，并记住练习口诀。

2．组织学生原地徒手模仿注意：垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。

3．组织学生两人一组原地练习，一上10厘米桡骨内侧平面

人拿球，一人练习正面双手垫球的动

作，主要体会击球的部分和动作的连(四)用力的顺序：

贯性。

两脚之下而上蹬伸，两4、两人一组一抛一垫

臂随着摆动腹前触球。身体5、教师提示动作要领

重心稍向前。

6、纠正错误动作

（五）垫球动作口诀：

“一插、二夹、三提、四蹬”

结

束

部

分

一、集合整队，小结本课情况；

二、整理放松；

三、收整器材，师生再见。

▼

○○○○○○○○○

场地排球场地2—4块。排球若干个

器材

小

结

关于本教案的常见问题

Q：正面双手上手传球精品学案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《正面双手上手传球》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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