男（女）生成套动作优秀教学设计范文

体育与健康课教学设计

人教版2003课标第七章

上体育课必须自觉遵守的条例

一、学生上体育课必须穿着适宜于体育运动的服装，鞋子，不得携带与体

育课无关的影响安全的物品

二、上课时必须准时到场，由体育委员带队，检查人数，并向老师汇报出

勤情况

三、对老师有礼貌，严格遵守课堂纪律。不迟到、不早退，在体育课上必

须服从命令听指挥、认真听讲、刻苦练习、互相帮助，完成任务

四、体育课不得无故缺席，如因病因事缺席，必须及时办理请假，病假由

医务室出具证明，事假由相关人员出具证明，经任课老师核准

五、学生虽到校上课，但有局部疾患及女生的例假，原则上也应上体育课，

但运动量可酌情减少或随堂见习

六、上课预备铃响后，要立即到指定地点站好队，由班级体育委员整队并

严格执行课堂礼节，课结束前，必须站好队，听取教师小结

七、课前体育委员、小组长应主动协助老师布置场地、器材，课上协助教

师做好完全保护工作，课后协助收回器材

八、严格执行规定的安全措施，爱护场地、器材设备

九、因病免修体育的学生必须由县级以上的医院出具病情和由建议免修体

育字样的证明，由家长申请，经学校核准

十、学生应认真参加体育考核，严格遵守规则和有关规定

阳光节拍

一、指导思想

本课以贯彻“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以学生为本，体现合理的教与学的相互关系。一方面营造轻松活跃的课堂气氛，一方面保障学生的身体机能和运动能力得到适度的锻炼和提高，树立“以人为本”、“健康第一”的教学理念。

一、本课设计的思考：

通过复习纠正和改进学生的动作，使学生的动作尽量规范整齐，提高整体的观赏力；通过小组练习让学生对动作进行编排,自行组队编成拉拉队让学生表演。排球垫球是排球中要掌握的基本技术,由于教学对象是高一学生,在教学时通过游戏来检测学生掌握的情况.并在游戏的前后让拉拉队上场表演. 增强学生的表现力和自信心，培养学生的创新能力及学生的团队协作精神和竞争意识。

二、教学内容：

健美操——复习水晶级健美操前四段 排球——自抛自垫

三、教学目标：

1 认知目标：健美操——通过复习让学生了解怎样做动作才叫规范动作,怎样动

作幅更大更好看。

排球——学生基本掌握排球垫球技术。

2、

技能目标：健美操——通过复习80%学生基本能跟音乐节奏跳完前四节动作。40% 左右的学生动作规范正确；30%左右的学生动作协调有力到位，并且动作幅度大，节奏感强，富有激情和活力。

排球——通过练习70%的同学基本能掌握自抛自垫的动作技术,并且能够在游戏中运用出来.40%的同学基本掌握双人对垫的技术. 3 情感目标:：通过健美操表演，激发学生的激情和活力，提高她们的自信心和审

美力，培养学生的创新能力和表现力。通过游戏增强学生的集体意识，建立同学之间的和谐人际关系，培养良好的合作精神。

四、学情分析

本次课的教学对象是高一女生,正处于青春发育期,很多学生都很羞涩,不愿意在别人面前表现自己,她们接受能力强,学习能力强,,并具有一定的自学能力和创新能力.因此在课中通过拉拉队的表演能培养学生的自信心和创造力,激发学生对健美操的兴趣.高一学生由于以前很少接触排球,而垫球又是排球里面最基本的技术,是学生必须掌握的.因此通过自抛自垫和双人对垫练习学生的球性,再通过游戏进行检测.

五、教学内容的重点和难点：

1．

2．

重点：健美操——动作的熟练性和节奏感,队形的编排

排球——垫球的基本动作

难点：健美操——动作的协调性、力度以及幅度

排球——接球的部位

六、教学特色

以”运动 健康 快乐”为宗旨,在轻松融洽的气氛中让学生准确掌握动作技术,让学生主动学,自主学,培养学生的表现力,自信心,让学生成为课堂的主人.

教 案

刘倩

课

序

教学实施步骤

教学内容

要

求

教师活动

学生活动

组织队形

1、体育委员整理************ 队伍，检查人数，************ 向教师报告出勤************ 1、老师向学生问人数

1、集合整队、检查人数

好

要求：

集合迅速队形整齐

2、其他同学听到2、宣布本课教学‘集合’后迅速到2、师生问好

内容为复习水晶指定点排好队伍

级健美操前四节,3、宣布课的内容、任务及要求

3、学生向老师问学习排球垫球

好

3．提出本课要求

4、了解本次课所要完成的内容及要求

准

备

部

分

３

分

钟

基

本

部

分

32 分

钟

1、

教师引导学生回忆第四节的动作

2、

教师讲解动作规格,特别是直臂动作,和脚的弹性

2

口令指挥学生进行步伐的复习。

4音伴下进行第一段的练习

一

健美操(15分钟)

1

复习健美操前四节

1 认真回忆动作

2 按照老师讲的要领做动作,注意脚上的弹性及手臂动作

3 在教师的指挥下认真练习

4 按照音乐节奏进行练习

学生站成三列横队成体操队形散开

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2 学生自由组合成几只拉拉队,编排健美操队形

3 要求队形多样,节拍

动作可自选

二

排球(17分钟) 1自抛自垫

准备姿势:双脚自然开立,成半蹲或稍蹲

自抛自垫:双手腹前持球,向上抛球,抛球时球不能太高.当球降落到额前时,做好向上垫球的准备,当球到胸前时双臂伸直夹紧向上击球.击完球后手臂自然放松,准备下一次击球

要求:击球时双臂伸直,要控制好击球力度,不能将球击太高

2啦啦队一队表演

3 游戏——“翻山越岭”

教学准备；以篮球场的一边为起跑线，另一端为终点线。在两线之间放三块垫子做为障碍物，在起跑线上放三个球

5 教师用第四节的动作进行变形启发学生的思维

6教师监督学生自由组合

7 到各组进行巡回指导

1、教师持球完整示范 ,讲解自垫的技巧及要求

2、教师带领学生进行无球练习

3、教师用球进行自垫,讲解注意事项

4教师巡回指导

5 认真看

认真听教师讲解示范,开拓自己的思维

6 学生自由组队,进行队形编排

7学生听取老师建议进行编排

1 学生认真听老师讲解,

2 学生模仿老师的动作进行徒手练习

3 学生进行练习,在练习中注意老师所提出的要求

4啦啦队的学生进行表演

5学生认真听游戏规则，了解游戏的玩法

6学生仔细看示范，想自己该怎样做，怎样玩

7学生注意听口令进行游戏

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************* ************* *************

一人拿一球练习,无固定队形

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两人一组进行练习

基

本

部

分

32 分

钟

5 教师宣布比赛开始，啦啦队表演

6教师讲解游戏游戏规则：

规则

将学生分成人数相等的三个队，

排在球后每，队分一半的人到对

面与自己对齐进行接力赛

听口令排头做自垫球前进。绕过7 教师示范一遍第一和第三个障碍物，跨过第二游戏

个障

8 教师宣布游戏开始

个障碍物，到达对面后将球交下一人做同样的动作，全队依次进行，速度快的获胜

要求：必须按规定路线饶过跨过障碍物，若球落地捡会回球后必须从第一个障碍物重新开始

4 啦啦队2队表演

9教师调动游戏气氛，使学生全身心的投入到游戏中

10 教师组织啦啦队上场，宣布比赛

获胜者

8各组学生争相为自己组加油

9啦啦队的学生表演健美操，学生相互祝福

学生排成三排站在球后

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********

啦啦队

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结

束

部

分

5 分

钟

1.放松练习：

手臂和身体的放松、整理。

2.集合、整队

3.教师对本次课进行总结. 4. 宣布下课，师生再见

1．学生两人一组，互相

1．整理放松

做整理放松活

动。

2．进行课堂小结

2．认真听取老师

总结

队形： △*********** *********** ***********