资料摘要
《挺身式跳远》教学设计一、课的内容：粤教版教材高中体育教材走跑跳投，其中有一项运动----挺身式跳远，以及加速跑。本课确定，挺身式跳远为主教材，加速跑为辅教材。二、教材分析：1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。2、通过技巧展示练习
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2.挺身式跳远优秀完整教案
未知
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关键词：2.挺身式跳远优秀完整教案
正文
《挺身式跳远》教学设计
一、课的内容：
粤教版教材高中体育教材走跑跳投，其中有一项运动----挺身式跳远，以及加速跑。本课确定，挺身式跳远为主教材，加速跑为辅教材。
二、教材分析：
1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。
2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。
3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。
4、挺身式跳远在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，重点是助跑、踏跳、腾空、以及落地技术。
5、加速跑共2个课次，本课为第2课次，重点是加速跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的无氧耐力。
三、学情分析：
本课教学对象为高一年级4班共56名学生。其中男生32名，女生24名。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
通过多年的学习，学生已认识到加速跑为锻炼身体的重要手段之一，在跳远教学中，短距离加速跑，是必须的，是必不可少的。
四、教学目标
：
1、认知目标：学习与了解挺身式跳远的技术原理及其作用、加速跑的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使90%以上的学生能掌握挺身式跳远的步点丈量；80%以上的同学能掌握挺身式跳远的技术动作。
85%以上的学生掌握正确的加速跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。
五、教法设想：
1、挺身式跳远采用尝试、比较教学法，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
2、加速跑教学根据学生性别及人数分5个小组，加速跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。
3、采用重复练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。
4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
5、在课堂教学中一定要根据学生具体情况，合理安排运动量，以免学生受伤。
六、学法指导：
本课采用“尝试---比较---讨论----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。
七、教学流程：
热身→慢跑、专门性练习
∣
↓
→教：示范、巡视、纠错
主教材
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（挺身式跳远）
∣
∣
∣
→学：听、练、论、创、演。
↓
辅教材
→教：讲授知识、线路指令、小组比赛。
（加速跑）
→
∣
∣
∣
→学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。
↓
整理
———→
放松、小结、作业
。
↓
下课
八、学生身心状态预计：
整堂课练习密度约为：40--42%，练习强度中等偏上，加速跑时强度达最高峰。
九、
课堂情感氛围：
1、激发兴趣；2、积极思维；3、协作互助；4、守纪、紧张、奋进、活泼。
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