接力跑优质课教学设计是什么类型的资料？

这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

这份教案对应哪篇课文？

对应课文《接力跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

如何找到配套课件？

页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

接力跑优质课教学设计｜教案在线预览

摘要：暂无摘要

关键词：接力跑优质课教学设计

正文

接力跑晒课

一、学情分析：在高中教科书中，对4*100米接力跑的两种传接棒方法——“上挑式”和“下压式”的优缺点，作了较为细致的分析。但传接棒的方法及其优点的发挥，缺点的克服主要还是在“传接棒配合”中解决，因此，在教学中应从“配合”的角度入手，进一步明确传接棒过程中的预备站位，起动时机及加速，传接棒人之间的约定沟通等动作，让学生在练习中加深体会，并引导学生认识到日常生活和学习中互相配合的重要性。

二、教学目标: 1、通过学习和游戏练习，90%的学生学会接力跑的传接棒技术，并能在比赛中熟练运用；

2、通过练习提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯；

3、学生通过接力跑交接棒安排，激发机智果断拼搏进取团结协作和集体荣誉感。

三、教学重难点

重点：交接棒方法

难点：传接棒配合的默契程度，接力区交接棒的过程。

四、教学过程

（一）课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生，强调安全第一。

（二）准备部分：

1、热身：绕田径场慢跑一周，要求步伐整齐，口令正确，口号响亮

2、徒手操：四列横队体操队形，由体委带领大家做徒手操，要求动作舒展大方，充分活动各关节，预防运动损伤。

（三）基本部分

1、教师示范：注意观察老师传接棒动作与方法，观察手心和户口方向；

组织教学：沿跑道两侧四列横队，前一排蹲下

2、讲解：

上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40度--45度角，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

优点:接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握

缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，需在跑进中换手或者调整持棒部位（即倒棒），容易造成掉棒和影响跑速。

下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50°---60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。

优点：每一棒次的接棒都握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。

缺点：接棒人的手臂后伸相对紧张，不自然。

3、练习：

3.1原地练习交接棒技术

先采用传棒人跑，接棒人原地接，再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习，教师巡回辅导纠错

3.2两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒练习

4、纠错与帮助

4.1 起动标记不准确

4.1.1 初步确定起动标记后，反复进行练习，并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点做适当的调整；

4.1.2 起动时机、速度要稳定，并根据练习效果对标记进行适当调整。

4.2起动不果断，加速没力量

4.2.1 明确当同伴将要跑到标记的瞬间，即刻起动，且加速有力，每次练习的节奏趋于相同；

4.2.2 反复练习，强化动作，视标记起动后，动作与起跑后加速跑基本一致。

5、比赛：急速先锋

比赛规则：四列纵队，4*100米起跑接力，哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。

（四）结束部分

1、配乐放松练习：四列横队体操队形，要求动作舒展，全身心放松

2、课堂小结:教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生

3、宣布下课，师生再见，收器材。

五、场地器材：接力棒20根、音乐、田径场

六、预计负荷：练习密度：30%~~35%

平均心率：120~~140次/分

运动强度：中等偏上

资料摘要

接力跑优质课教学设计

接力跑优质课教学设计

正文

文档信息

作者信息

5ygggwenku_164279

配套课件

接力跑PPT课件和PPT课件和公开课教案

接力跑PPT专用课堂实录内容

接力跑PPT课件和教学实录及点评

接力跑PPT专用说课稿内容

接力跑PPT及配套教学设计方案

相关文档

陆地直道、弯道模仿教案公开课一等奖

单手肩上传接球优秀教案设计

2.刀术主要内容及教案内容

停球教案及板书设计

现代奥林匹克运动优质课教案

下载提示

关于本教案的常见问题

Q：接力跑优质课教学设计是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

Q：如何找到配套课件？